她总觉得工作上没有马斯洛安全感测试、现在过度工作严重影响了身体,我该怎么办?

原标题:【茁琳文化】你的匮乏感也许会影响孩子一生的性格命运。

严选菌说:是什么决定孩子未来物质能否丰盛?为什么说寒门很难出贵子,三代才能出贵族?真的是父母必须有钱,才能大概率保证孩子未来富有吗?

三代出贵族:内心匮乏感需要三代以上转变!

事实并非由物质决定而是由心灵决定

一朋友富有而且修养气质很好,兄弟姐妹也都如此。她的童年时代,物质上大家都很贫乏,但妈妈总是保持生活中的美感,时不时给孩子们带回一些美好小玩意,从来不对孩子传递生活艰辛、金钱来之不易、要懂得珍惜这样的沉重感教育,孩子们一直感觉内心富足流动,所以后来到社会上凭借自己的能力,各个富有而且有精神追求。

见过几个这样家庭出来的人,出生于中国最贫乏的年代,父母和大家一样接近一贫如洗,但即使半年只能吃一顿肉,也愿意叫上朋友孩子一起快乐分享,孩子们精神气质如贵族一般。后来等政治环境一好转,他们总是能最先找到出路。三代出贵族指的不是必须三代财富才够培养出贵族,而是内心的匮乏感,经常要三代以上才能转变。

所以说,不是贫富而是父母对金钱的态度直接决定孩子未来能否丰盛很多家长不愿意痛痛快快给孩子买东西,给孩子花钱的同时反复强调金钱多么来之不易、要珍惜东西不可以浪费等等,孩子由此收获到的是匮乏感和愧疚感,跟金钱的关系沉重艰难。

你的匮乏感影响孩子一生的性格命运

精神分析心理学说,童年亲子关系内化成孩子的内在关系模式从而决定孩子一生的性格命运。通俗点讲,父母好比孩子的程序员,童年父母给孩子潜意识写入的是匮乏与沉重,孩子未来怎能丰盛流动?

带着匮乏感来到社会上,潜意识指挥着自己,也容易处处体验匮乏与沉重。例如不相信自己配得好工作,总是能找到吃力不赚钱的活,即使赚到钱也无法轻松享受,一给自己花钱就觉得愧疚,同时容易过度囤积东西,造成更大浪费。

例如曾经总被父母说不要浪费护肤品,自己赚钱后忍不住买大量护肤品,却舍不得用,最后都过期浪费。如果父母经常传递的是:物质攀比可耻,比上不足比下有余就可以了。那么孩子未来很可能收入一般,赚钱上”不思进取“,却又同时物欲难填,不清楚自己需要什么不需要什么,盲目囤积。

一妈妈观察发现,给女儿买的玩具或手工材料,若教育说要爱惜,不要弄坏或浪费,基本上这玩具或材料就被女儿闲置,时间长了不是放坏了就是找不到了,完全违背当初买它们的初衷,造成更大浪费。还有妈妈反馈说,给儿子买了颜料和画笔,教育儿子不要浪费颜料,结果儿子只用画笔画画,不用颜料。

这是为什么呢?孩子对父母传递的能量非常敏感,父母传递的是制约和沉重感,孩子一碰到这个东西就能感受到,所以宁愿不碰。

孩子不会用头脑自欺欺人,无论大人认为道理多正确,孩子直接从能量层面感受大人传递的是正能量还是负能量。如果父母持续不断以正确为理由强加各种负能量,孩子最终也就变得如大人一般,活得沉重压抑,制约在所谓的“正确人生道理”中。

有人问,是不是孩子的欲望都要百分百满足?孩子的欲求满足还是不满足,取决于你的能力和意愿。有能力也愿意满足,就轻松愉快的尽情满足,多多益善。没能力或者不愿意满足,就直言相告:我暂时没有能力满足你,或者我就是舍不得钱

父母不需要完美,但至少要诚实。诚实的父母,即使孩子得不到很多满足,会知道那是父母的问题,不是自己不配得,未来依然可以通过工作赚取丰富物质生活。

有一次孩子要一样东西,妈妈讲各种不给买的理由拒绝孩子,孩子直接问:"妈妈你为什么见不得我开心?"

孩子经常能简单通透的看到本质。父母若对自己内心的匮乏感没有觉察,会无意识地传递给孩子。自己小时候没得到过的快乐顺畅,所以也要跟孩子较劲,让孩子处处拧巴。

王尔德说:“使孩子品行好的最好方法,就是使他们愉快而这个社会的大多数成年人在让孩子愉快这点上,都显得出奇的吝啬。就在他们或是粗暴,或是和蔼地夺走那些让我们愉快的事物时,他们总会不忘附加这样一句:这样做是为了你好。而这真的是一句带有说服性的辩词,它会在最后使我们也同意毁灭自己。”

不要评判孩子的欲望,讲一堆理由证明孩子不应该提这个要求,甚至自欺欺人说这么做是为孩子好。孩子需要什么,就是需要什么,可能在你眼里那个根本没必要,但在孩子心里就是他想要的。无论买或者不买,请尊重孩子的欲望,你可以不满足,但是不能自以为是去评判。

富养穷养跟经济能力关系不大

富养穷养取决于父母的心态,而跟经济能力关系不大。一些身价千万的父母,去趟香港给孩子带一堆上千块的童装,因为这是父母想要的。而孩子喜欢的贴纸或摇摇车,却经常跟孩子较劲,给孩子制造匮乏感。

这样的孩子长大一些,容易变得欲壑难填,跑车名表攀比着买,也很难弥补童年的匮乏感。然后所有人都会感叹一句:就是父母太溺爱了,造成孩子如此奢侈浪费。溺爱几乎是中国人的万金油标签,孩子出啥问题都往溺爱上贴,典型的中国式浆糊逻辑。

那些口口声声富养就会把孩子养成李天一的网友,按照这个逻辑,岂不是穷养的孩子就要变成马加爵?

马斯洛需求层次论众人皆知,人类一个需求层次满足后自然向更高层进阶,这再自然不过的常识,到了自己孩子身上,有些人竟生出"越满足越沉溺越疯狂要求"的妄想,而且以此妄想为理论依据时常跟孩子的需求较劲,看不得孩子顺畅开心。

身穷穷一时,心穷穷三代,心穷之人一旦拥有权力便容易穷奢极欲,刘志军成克杰等著名贪官都回忆说出身穷苦是“思想走偏”的原因之一。

诚意面对孩子需求,不跟孩子较劲的父母,都会发现孩子的心是那么纯净易满足。

一个全职妈妈的儿子4岁,内向胆小,见人从不打招呼也不愿意跟人分享零食或者玩具。因为长期限制吃巧克力,儿子对巧克力呈现出成瘾般的痴迷。后来妈妈自省,决定彻底放开限制,去香港买了一旅行箱巧克力。

孩子开始不敢相信,问妈妈这些都是给我的吗?妈妈确认说这都是给你的,你想怎么吃怎么吃。结果孩子一路主动跟出租车司机聊天,电梯里见人就招呼,主动分享,单纯快乐得像小麻雀。

一箱巧克力,就给孩子带来天堂般的快乐,充沛的能量流动。对孩子来说,快乐不在于价格标签,而是被父母充分的看见和回应一网友说得好,如果我能吃2块巧克力,可你愿意给我10块,剩下8块都在说:我爱你。

童年长期的匮乏感,逐渐凝固成内心黑洞,真正欲壑难填的都是成年人的黑洞,成年后的黑洞依然可以通过自我觉察疗愈。10月份苏州《茁琳生命数字学疗愈课》(请点击),突破自我,绽放归来!

若把最恶劣的想象投射给孩子,通过打压孩子欲求转嫁自己的匮乏痛苦,还美其名曰为孩子好,则至少毁三代。

父母在童年满足了孩子哪些方面,孩子未来在哪些方面就会流动而不执著,有自由去体验更高级的需求层次。

安全感被充分满足的孩子,将来不会在婚恋中只敢要安全无害的人;

物质需要被父母及时肯定回应的孩子,人生追求不会只停留在赚钱层面;

一个各方面被充分满足和自由的孩子,自然绽放不可思议绚烂的一生。历史上最杰出的艺术家、哲学家大多出身富贵之家或者有贵族供养。

80年代大家物质条件差不多,但父亲给了我“富养”的感觉:我想要1他愿意给2,绝不会只给0.8。所以我对物质有很好的品味,清晰自己需要什么不需要什么。成年后人生追求是了悟真相,在地球上尽情扩展生命体验,并深信金钱会应我所需流动,富养给与我醉心精神世界的自由。

父母无论贫富,都可以给孩子传递:你的欲求很美好,你值得一切最好的东西。那么孩子未来自然会物质丰盛而且不执著奢靡

请不要再教育孩子粒粒皆辛苦,而是分享给他工作并获取金钱的乐趣;

请不要再唠叨孩子珍惜花钱,而是告诉孩子你值得富足美好的物质生活;

请不要再倾述养家多辛苦,而是讲述你为这个家庭奋斗的自豪和满足。

为了孩子未来精神和物质的丰盛,请收回我们对待生活的沉重和匮乏感,将希望与丰盛传递给下一代。

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本想蹭个理财热点,写一篇能让大家都给我竖大拇指的深度好文。

结果打开公众号,发现最近比较火的文章:

《消费降级,有多严重》

《买不起的新IPhone》

甚至整个微信都弥漫着穷困潦倒的气息,焦虑感严重威胁当代人的发际线。吓得我赶紧喝上一杯枸杞茶,深怕“秃”如其来的噩梦发生在自己身上。

前天看过一篇文,说道“人长大后,要认清无人营救的现实”。再联想现在的我,堂堂一名钢铁直男,被包裹在钢筋水泥的城市中,也像个小姑娘般严重缺乏安全感。

定期缴的五险一金,和几份保额不低的商业保险,做好随时“自我营救”的准备。

这么想,当初发明【保险】的人可能也是缺乏安全感的人吧。

保险是一个保障机制,它可以帮我们转移那些生活中可能碰到的极端风险,使得家庭在发生重大事件时,可以给到我们经济上的帮助和支持,不至于影响正常生活。

自己的人生其实早已进入了“不是一个人”的阶段,工作上、家庭上都来到了最忙碌的时段 ,真正是“上有老下有小”,有房贷要还,还有大把财务目标需要实现。

在这个连疫苗都可能是假的时代,我忍不住去考虑,自己万一立不住了怎么办呢?就像药神里的台词一样:“你能保证一辈子不生病吗?"

而一旦是我遭遇风险,我家庭的主要经济来源会因此切断,财务状态会完全陷入困境,父母没人赡养,老婆儿女……女朋友也没一个。

尤其遭遇重大疾病,需要在短时间内支出大量的、甚至超出家庭支付能力的钱,即使大病最终医治好了,财务上也可能“死”了。

如果我有一天无法照顾家庭,不能赚钱养家,保险公司可以替我准备这笔钱,给家庭的幸福和责任一个确保。

老舍说过,世界上的确没有“如果”,不过却有很多“但是”。虽然风险来与否不是我们自己可以决定的,但是我们可以把损失降到最小。

说起保险,有个段子分享。

一是穷人。马斯洛需求理论证实,某层需要获得满足后,另一层需要才出现。人家连温饱都尚未解决,至于安全,晚点再说吧。

二是病人。因为保险是给预防风险的人准备的,不是给已经发生风险的人准备的。对于身体不健康的被保险人,保险公司有理由拒保。

三是未来人。既然未来都确定一辈子不会意外或生病,那的确没必要买保险。买张彩票比较划算。

医保是个雪中送炭的好东西。

上月去定点医院看肠胃炎,急诊+验血+开药全程医保刷卡,大概只花了几十块,起码打了个8折。

但是医保不是什么都能报。定点药店和定点医院能报销(现在可以在微信上绑定定点医院),去私立诊所和海外就医这种是不行的。其次,属于“医院三目录”范围的药品和项目才能报销。

最最重要的是,医保卡不能外借。上面的看病记录都严格保留。以后老了想买份人寿保险,保险公司看到你有这样那样的毛病,是完全有理由拒保。

还是借点钱给那位借你医保卡的亲戚朋友看病吧。

能让你实现财务自由的方法太多,小至基金定投,大至项目投资。但能守护你的健康以及财产,只有一直被你吐槽坑爹的保险。

成年人的生活里,没有容易二字。买份保险,防止意外把你打倒,也算是对糟糕生活的一种反击了。

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原标题:面包测试 | 你是否缺乏安全感?马斯洛安全感测试,你能得几分?

你安全感的分数有多高?

亲爱的朋友大家好~祝大家周末轻松快乐!又到了每周的“面包心理测试时间”啦~今天的测试是关于「安全感」的

如今这个社会上,大部分的人都缺乏安全感。

安全感,是人类生存最基本、最底层的生理、心理需求。有了安全感,才会有真正的幸福、内在的平静与融洽的关系。

缺乏安全感的表现多种多样,如:莫名焦虑 ,担忧、恐惧,对事物过度担心;缺乏自信, 过于在意别人对自己的看法 ,关键时刻总是希望依靠别人; 希望别人能够帮助自己;

同时,内心深处,对自己和别人又都不够信任;对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度;

喜欢囤积东西,经常感到不安,拥有很多东西才会觉得安全;或者非常依赖于某段关系,依赖伴侣或者依赖父母、孩子等。

安全感是一种:渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感。

与我们生命的幸福指数,

情绪以及心理状态息息相关。

你是否缺乏安全感?你的安全感有多少分?快来通过这个权威的心理学测试测一测吧!

请你先做一个假象,然后把自己带入这个情景中:一天清晨,你出门离开家,你已经走出很远,突然发现有一件东西没带。这件东西可能是:

你最不希望的是什么呢?

安全感从弱到强分别是:

选手机的人往往是随时随地都在警觉着任何事情,随时要跟别人取得联络,在情感上建立紧密的连接。

需要别人,也需要关心别人,所以对他们来说在情感上的联系是很重要的;

选纸巾的人,在某种程度上有时是有点强迫症的感觉,所以常常喜欢擦东西;

马斯洛认为:心理的安全感,是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心,安全感,是一个人身心健康的基础。

如今,社会上出现的大量的焦虑症、抑郁症、孤独症、社交恐惧症、迫害妄想等诸多病症都与安全感有关,核心都是恐惧和不安全感。

上面这个测试带有一定的游戏性质,下面,则是专业的马斯洛安全感测试。

测试说明:请根据测试题中的叙述,选择一个最符合你情形的答案。

答案无所谓对或错,因此不必对任何一条陈述花太多的时间去考虑,只要答出你平时的实际感受是怎样的就可以了。

整个测试大约10分钟内完成,请你认真的做下列测试,这是难得的专业心理测试,拿出笔记下你的答案吧,客观的来看待自己的心理状态。

马斯洛《安全感权威测试》

a=是(符合);b=否(不符合);c=不清楚

请你用笔记录下自己的测试结果,如:

1:a,2:b,3:c 答完计算分数

1. 通常,我更愿与人呆在一起,而不是个人独处。

2. 在社交方面我感到轻松。

4. 我感到自己已经得到了足够的赞扬。

5. 我经常感到对世事的不满。

6. 我感到人们像尊重他人一样地尊重我。

7. 一次窘迫的经历会使我在很长时间内感到不安和焦虑。

8. 我对自己感到满意。

9. 一般说来,我不是一个自私的人。

10. 我倾向于通过逃避来避免一些不愉快的事情。

11. 当我与别人在一起时,我也常常会有一种孤独的感觉。

12. 我感到生活对我来说是公平的。

13. 当朋友批评我时,我是可以接受的。

14. 我很容易气馁。

15. 我通常对绝大多数人都是友好的。

16. 我经常感到活着没有意思。

17. 一般说来,我是一个乐观主义者。

18. 我认为我是一个相当敏感的人。

19. 一般说来,我是一个快活的人。

20. 通常,我对自己抱有信心。

21. 我常常自己感到不自然。

22. 我对自己不是很满意。

23. 我经常情绪低落。

24. 在我与每个人第一次见面时,我常常感到对方可能不会喜欢我。

25. 我对自己有足够的信心。

26. 通常,我认为大多数人都是可以信任的。

27. 我认为,在这个世界上我是一个有用的人。

28. 一般说来,我与他人相处很融洽。

29. 我经常为自己的未来发愁。

30. 我感到自己是坚强有力的。

32. 我有一种自己是别人的负担的感觉。

33. 我在表达自己感情方面存在困难。

34. 我时常为他人的幸运而感到欣喜。

35. 我经常感到似乎遗忘了什么事情。

36. 我是一个比较多疑的人。

37. 一般说来,我认为世界是一个适于生存的好地方。

38. 我很容易不安。

39. 我经常反省自己。

40. 我是在按照自己的意愿生活,而不是按照其他什么人的意愿在生活。

41. 当事情没办好时,我为自己感到悲哀和伤心。

42. 我感到自己在工作和职业上是一个成功者。

43. 我通常愿意让别人了解我究竟是怎样一个人。

44. 我感到自己没有能很好地适应生活。

45. 我经常抱着“车到山前必有路”的信念而坚持将事情做下去。

46. 我感到生活是一个沉重的负担。

47. 我被自卑所困扰。

48. 一般说来,我感到还好。

49. 我与异性相处得很好。

50. 在街上,我曾因感到人们在看我而烦恼。

51. 我很容易受伤害。

52. 在这个世界上,我感到温暖。

53. 我为自己的智力而忧虑。

54. 通常,我使别人感到轻松。

55. 对于未来,我隐隐有一种恐惧感。

56. 我的行为很自然。

57. 一般说来,我是幸运的。

58. 我有一个幸福的童年。

59. 我有许多真正的朋友。

60. 在多数时间中我都感到不安。

61. 我不喜欢竞争。

62. 我的家庭环境很幸福。

63. 我时常担心会遇到飞来的横祸。

64. 在与人相处时,我常常会感到很烦燥。

65. 一般说来,我很容易满足。

66. 我的情绪时常会一下子从非常高兴变得非常悲哀。

67. 一般说来,我受到人们的尊重和尊敬。

68. 我可以很好地与别人配合工作。

69. 我感到自己不能控制自己的情感。

70. 我有时感到人们在嘲笑我。

71. 一般说来,我是一个比较陌生的人。

72. 总的说来,我感到世界对我是公正的。

73. 我曾经因怀疑一些事情并非真实而苦恼。

74. 我经常受到羞辱。

75. 我经常感到自己被人们视为异乎寻常。

如果你的选择与表中的结果一致则记0分,

选“C 不清楚”都记为1分。

将所有题目的得分相加即为最后得分。

0—24分:属于正常范围,富有安全感;

25—30具有不安全感的倾向;

31—38具有不安全感,需要自我探索和适当疗愈;

39分以上具有严重的不安全感,可能存在着严重的心理障碍。

对于具有安全感和具有不安全感的人,马斯洛还从14个方面进行了对比:

1. 感到被人喜欢、被人接受,从他人处感到温暖和热情。

2. 有归属感,感到是群体中的一员。

3. 有安全感,无忧无虑。

4. 世界和人生理解为惬意、温暖、友爱、仁慈;普天下皆为兄弟。

5. 将他人视为基本上是友好的、善意的。

6. 对他人抱信任、宽容、友好、热情的态度。

9. 有轻松、平静的感觉。

10. 开朗,表现出客体中心,问题中心、世界中心倾向、而不是自我中心倾向。

11. 自我接受,自我宽容。

12. 为问题的解决而争取必要的力量,关注问题而不是关注对它的统治。坚定、积极,有良好的自我估价。

13. 以现实的态度来面对现实。

14. 关心社会,合作、善良、富于同情心。

1. 感到被拒绝,感到不被接受,感到受冷落,或受到嫉恨、歧视。

2. 感到孤独、被遗忘、被抛弃。

3.经常感到威胁、危险和焦虑。

4. 将世界、人生理解为危险、黑暗、敌意和挑战,像一个互相残杀的角斗场。

5. 将他人视为基本上是坏的、恶的、自私的,或危险的。

6. 对他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敌视的态度。

8. 总倾向于不满足。

9. 有紧张的感觉以及由紧张引起的疲劳、神经质、噩梦等。

10. 表现出强迫性的内省倾向、病态的自责,过于敏感。

11. 有负罪感和羞怯感,有自我谴责甚至自杀倾向。

12. 被种种自我估价方面的情绪所困扰,如对权力和地位的追求、病态的理想主义、对钱和权势的渴求、对特权的嫉恨、受虐倾向、病态的柔顺、自卑等。

13.有意或者无意识的渴望获取安全感,表现出各种神经质倾向、自卫倾向、逃避倾向等。

14. 自私,以自我为中心。

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