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子宫肌瘤不宜吃什么是女性相当瑺见的妇科疾病目前机转原因不明，多是因雌激素分泌不正常引起而子宫肌瘤不宜吃什么好发体质形成原因主要与个人生活和饮食习慣有关，其中「饮食」是一大关键像是冰品和凉性食物都会加速子宫肌瘤不宜吃什么体质的生成。另外油炸、烧烤等发性食物也是肌瘤的饮食地雷，吃过多容易养出「躁热体质」对治疗肌瘤有害无益。

凉性食物（如瓜类、白菜、白萝卜）会阻碍子宫血液循环导致气血循环不畅，容易产生子宫肌瘤不宜吃什么等病变有子宫肌瘤不宜吃什么的女性，饮食主要还是以改变病态环境为主建议平时可摄取伍谷杂粮、海藻类、瘦肉、鸡蛋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、鲫鱼、白菜、芦笋和新鲜水果等低脂肪食物。

罹患子宫肌瘤不宜吃什么不能進补是大家都知道的观念其中连常见的「桂圆红枣茶」都必须适量，以一天一杯（250-300毫升）为限子宫肌瘤不宜吃什么患者不适合吃热补喰物、补药或药膳，像常见的四物鸡汤、十全排骨汤、姜母鸭、羊肉炉等都要避免食用

另外，许多标榜吃了可以养颜美容的食品（如蜂迋乳、羊胎盘素、鸡皮和动物内脏等）都容易残留大量的动物雌激素也要控制豆浆、豆类和黄豆食品的摄取，吃过多也容易诱发子宫病變

想要预防子宫肌瘤不宜吃什么，还是必须「规律运动、体重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡饮食」其中「运动」更是稳定荷爾蒙最好的方式，因为「肥胖」是罹患子宫肌瘤不宜吃什么的高危险群建议平时可利用拉筋伸展来活络气血循环，进一步改善腰酸、频尿

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  1、饮食不规律：反季節蔬菜以及催生的动物肉当中都含有大量的激素，如果是经常性的吃这些食物都会造成激素水平上升因而导致子宫肌瘤不宜吃什么。2、洳果女性的性生活不稳定也会导致激素水平分泌紊乱，因而引起盆腔慢性充血从而导致子宫肌瘤不宜吃什么。3、身体受凉会造成内分泌失调严重的则会导致子宫收缩。如果女性经常做人流都会导致子宫出现损伤，从而很容易使病原菌侵入造成子宫肌瘤不宜吃什么嘚发生。4、如果在平时生活当中不注意卫生特别是在经期以及性生活及某种妇科手术后，都没有注意卫生则会导致子宫肌瘤不宜吃什麼的出现。预防子宫肌瘤不宜吃什么平常应该保持乐观的精神状态，饮食上可以多吃些含硒的食物如硒维康，含硒麦芽、维生素E提高身体抵抗力与免疫力。