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喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
编辑：希和来源：新华网
导读：细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过，有9种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛。
　　细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过，有9种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛。
　　香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物，富含B6、维生素C、和钾。
　　热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有治病作用。
喉咙痛吃什么好 9种食物有助于缓解喉咙疼痛
　　炒鸡蛋或鸡蛋白。
　　炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。
　　生姜茶或茶。
　　温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。
　　燕麦片。【喉咙痛怎样好的快】_喉咙痛_怎么治疗_食疗方法_偏方治疗-大众养生网
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咽炎喉咙痛怎样好的快呢
是复杂的疾病，有些顽固，好多人治疗后复发，总是无法根治，咽炎发生时患者能感觉到喉咙有异物感，早上起来时还会觉得不适，刷牙时其症状会更明显。患者在医治时则要控制好，避免其症状更严重，疾病发作时还有机率出现喉咙痛的现象，痛的原因与患者的饮食、喉咙护理等相关，那么咽炎喉咙痛怎样好的快呢?
偏方治疗：
【双根大海茶】
板蓝根15g，山豆根10g，10g，5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
鲜马鞭草50g，绿豆30g,30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。
【清音茶】
药用胖大海5g,蝉衣3g,15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
【利咽茶】
药用生山楂20g，20g，15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
饮食调理：
利咽茶饮：双花、、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：肉、生甘草、、麦冬、、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：
原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法：将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。汁：将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。
咽炎喉咙痛怎样好的快呢?患者使用上述方式治疗其恢复会更快，治疗中患者能感觉到喉咙的异常，会影响很多方面，建议患者早期时采取医治控制，而到了后期病情会更复杂，治疗也会有难度的。咽炎会有多种类型，多数人是慢性的，治疗有难度时最好是通过饮食控制，每天要注意其症状，有异常时增加其治疗方式。
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微信扫一扫5种水果4种方法解决喉咙痛
本文导读：秋季干燥的气候容易让一些人出现上火，导致咽喉肿痛、嗓子疼、声音嘶哑等症状，那么有什么治疗方法吗？
性病，全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　秋季干燥的气候容易让一些人出现上火，导致咽喉肿痛、嗓子疼、声音嘶哑等。中医理论素有&咽喉口齿诸病皆属于火&之说，咽喉、嗓子、牙龈等出现红肿、疼痛、化脓等都归为&火&的表现。那有什么方法可以嗓子疼呢？下面让小编为你介绍适合嗓子疼的水果和治疗方法。
　　在治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些祛痰的药物，能起到清热解毒的作用；干咳的病人则需要服用一些滋阴清肺的药物。一般来说，润喉片是常用的消炎润喉的药物，常见的有三金牌西瓜霜润喉片。西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功能，西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果，而且还能生津润喉，因此，对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。
　　介绍几种喉咙痛常用的水果
　　1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
　　2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有&春果第一枝&的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
　　3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
　　4、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大结，反胃呕吐，消化不良，口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥，而热饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
　　5、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
　　嗓子疼痛，试试这几种方法
　　梨煮冰糖：
秋季上火导致的嗓子痛，可以买几个雪梨，和少许冰糖，把雪梨去皮后，切成片和冰糖加水同煮，慢火炖上几个小时，煮成汤后，每天喝几次，可以滋润喉咙，有效去火。
　　金银花茶：金银花又名忍冬花，性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡等症，对头昏头晕、口干渴、多汗烦闷、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎等病症均有一定功效。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，凉后当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。
　　温盐水漱口：多项研究表明，盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，可有助于缓解嗓子痛。
　　甘草水漱口：用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛，患者用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。（责任编辑：周婷）
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治疗喉咙痛最便宜的食疗方法
更新时间： 15:33:52　|　文章来源：本站原创
　　生活中造成喉咙痛的原因有很多，有可能是缺水上火了，也有可能是由于一些咽喉疾病造成的，但是不论是哪种原因造成的喉咙痛我们都应该要及时的解决，因为喉咙疼的话会让我们吞咽困难，这样就给我们的生活和工作带来很大的困扰，那么有哪些最方便而又实用的食疗方法能够帮助我们缓解喉咙痛呢？　　推荐一：喉咙痛可吃金橘　　金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。　　推荐二：喉咙痛可吃梨　　梨有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻孩子，最好饮用温热的梨子汁。　　推荐三：喉咙痛多喝绿茶　　因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。　　推荐四：喉咙痛可食冰糖　　冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。　　健康贴士：如何区分普通喉咙痛与扁桃体炎　　喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈， 扁桃体炎是由很多不同的病毒和细菌感染引起的。　　普通喉咙痛可自然好　　普通喉咙疼痛是一般是那些引发感冒和流感的病毒所引起的。而这些病毒所引起的喉咙感染 一般都不会持续太长时间，也不会引起高烧。与其他类型的病毒感染一样，可以不使用抗生素，经过一段时间自然会好。　　但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转，并伴有发热症状的情况，那不管是什么原因引起的喉咙疼痛都需就医了。　　扁桃体发炎会吞咽困难　　一旦扁桃体发炎，喉咙就会出现红肿，疼痛明显，特别是吞咽时痛感尤其明显。患有扁桃体炎的小孩，由于喉咙疼痛严重 会出现惧怕吃东西的现象。　　咽喉痛在我们的生活中是很多见的，如果发现自己的咽喉痛的时候一定要先搞清楚是什么原因造成的，张开嘴巴检查喉咙处，可以清楚地看到扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。除 此之外，扁桃体炎还有高烧、耳朵疼痛、声音嘶哑、呼吸困难、身体疲惫、呕吐、嗓子两边淋巴肿胀等一些症状。
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核心提示：春季是喉咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能快速消除此症状呢，39健康网编辑推荐几款食物，希望能助您摆脱烦恼。
　　春季是咙痛的高发期，引起的原因多种多样，绝大多数人是或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服，如何能快速消除此症状呢？编辑推荐方便的食疗方法，希望能助您摆烦恼。
　　推荐一：喉咙痛可吃金橘
　　金橘营养丰富，含、B1、B2、C及等，有消除喉咙的作用。
　　推荐二：喉咙痛可吃梨
　　梨有润喉作用，可减轻的症状。将一个梨子切榨汁，更易入口，怕冷或容易孩子，最好用温热的梨子汁。
　　推荐三：喉咙痛多喝绿
　　因为绿茶性凉，具有止渴、清热解毒的作用。
　　推荐四：喉咙痛可食冰糖
　　冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
　　39健康贴士：如何区分普通喉咙痛与扁桃体炎
　　喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈， 扁桃体炎是由很多不同的病毒和引起的。
　　普通喉咙痛可自然好
　　普通喉咙疼痛是一般是那些引发感冒和流感的病毒所引起的。而这些病毒所引起的喉咙感染 一般都不会持续太长时间，也不会引起高烧。与其他类型的病毒感染一样，可以不使用，经过一段时间自然会好。
　　但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转，并伴有症状的情况，那不管是什么原因引起的喉咙疼痛都需就医了。
　　一旦扁桃体发炎，喉咙就会出现红肿，疼痛明显，特别是吞时痛感尤其明显。患有扁桃体炎的小孩，由于喉咙疼痛严重 会出现惧怕吃东西的现象。
　　张开嘴巴检查喉咙处，可以清楚地看到扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。除 此之外，扁桃体炎还有高烧、朵疼痛、、、身体疲惫、、嗓子两边肿胀等一些症状。
（责任编辑：单文贤）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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