女人如何让自己变得更加美丽有气质
帖子17&积分38&元宝38 个&饭票0 张&
来自:湖里区
女人如何让自己变得更加美丽有气质
美人一般都好静，不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力，保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的，要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了!这种美丽的代价不需要你花很多钱。也不需要你很多时间，更不需要你跑得累得吐血。它只要你坚持。需要你天天跑。也许你
坚持越久你的美丽也就坚持越久。这种跑步是慢跑，最好是晨跑，因为一天最美丽的时候是清晨，清新的空气会不断的流入你的身体，你的身体就会象清晨的空气一样清新。清新就是美丽!一天跑十几分钟，你的一天都会觉得轻松、愉快。天天跑，你就会天天如此&美丽&!动静结合是最好的养生子道，也是最好的美丽之道。所以跑步是第二大美丽秘籍!&&
晚上做不做梦，不是由自己决定的呀。但是白天做不做梦可是由自己决定的。闲暇时间就闭上眼睛，让自己的魂灵云游天外，什么事美，就想什么?会梦想代表你年轻，而年轻就代表你美丽!这也是培养你拥有一种乐观精神和一种浪漫的性格!有了这种精神也性格你就会永远都快乐!快乐的生命就是美丽的生命!
笑口常开，才能青春永驻!无忧无虑，才会使身体里的每一个细胞都快乐而不至于衰老。现实生活中哪有那么多使自己高兴的事呀，所以就需要自己没乐找乐!看笑话就是没乐找乐的最好而最简单的办法了，总之使自己保持一个好的心态，你的生命就会保持年轻，美丽!也许从苦中找乐，你就会变为永远快乐!&&
体态端庄、优雅、得体。具有训练有素的站、坐、行等正确和健康的身体姿态
洗掉沾染你一天的微小杂质与灰尘，洗掉你一身的疲惫。你就会容光焕发!洗澡的过程也是自己做运动的过程。身体的各个关节都在做运动，浑身的血脉在流动。每次洗完澡，看看镜子中自己的脸是不是变得红仆仆的?是不是发现自己变得更美了?
忙碌一天的身体每个细胞需要按时休息，因为疲惫的细胞不会是充满活力的也不可能美丽了!她们休息好了，她们就快乐了。她们快乐了，你就美丽了!充足的睡眠，可使你一天都充满活力一天都美丽!睡觉是幸福的，睡个好觉更是一种幸福!而幸福的人就是美丽的人! (不要熬夜，不能和我学，由于工作原因我只能夜里上网。)
学会控制说话时的语音、语调和语速，声音清晰、悦耳、自然、友善。
每月至少逛2～3次商场。逛商场既要选择高于你消费能力的商场，以此提升你的审美兴致，激活你的感受和心境；还要逛适合你消费的商场，有节奏地更新服装和饰品
每月至少翻阅3～5本时尚、美容类报刊，即便工作繁忙或者没有兴趣，也要强令自己时常翻阅。你可以在报摊、书亭、酒吧、茶楼等处，利用零碎时间翻阅它们，坚持
感染时尚气息，不让自己变得枯萎和朽气十足。
每月至少阅读一本有关女性生活、美容、服饰、化妆、健康、养生等方面的书
籍，每个月都能得到一些新的知识，并尝试着使用，与朋友分享。
每年至少阅读3～5本人文类书籍，不断充实自己的见识和情趣。
懂得基本的礼貌和礼仪常规，尊重他人、待人真诚，得到别人的帮助时能习惯
性说声“谢谢”，打扰和影响他人时，能习惯性地说声“对不起”。
关爱家人，拥有良好的家庭关系，记住家人的生日等纪念日，能与家人同甘共
善待友情，能够拥有10个或10个以上每月主动联系和交往的亲密朋友，10个或 10个以上经常主动联系和交往的好朋友。
具有一项以上较强专业知识或技能，不断提升专业素养，成为社会和周围人士
需要的人。
善良并富有爱心和感激之心，善待和理解他人，保持平和的心境，与人相处时
以“付出多于收获”为乐。以上是最低限度的20件事情。如果你能够坚持做，或者已经做
了一部分或大部分，你便是与魅力牵手的女人了。
读书:读书可以使人修心养性。读书是要静的，练气功也是要静的。读书就象在练气功，读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的，&她&就会把你锻炼得美丽。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书可以使你美丽!这是浅易默化的，也是充满神奇的!所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍。
女人是水做的。人的身体主要的成分是水，对于女人更是如此。补充足够的水分就是补充足够的生命成份。喝水最好养成习惯。就象美丽的花儿按时给&她&浇水，她就会开得更美丽更长久!&&8.吃水果，蔬菜
采取天然之精华你的细胞是天生的，&她们&遇到纯净而天生的水分、矿物质、维生素&她们&当然高兴了!&她们&高兴了，你当然会变美了!
最美是自然!到大自然之中，山水之间。采集天地之灵气。你会发现玩竟然让身心疲惫的你变得一身轻松。原来玩也是一种休息，玩是一种开心的休息。玩也是一种锻炼(因为你要走路、爬山)玩完后问答自己是不是变得快乐了?鼓足勇气再问答身边的人，你是不是变得更&美丽&了?&&
在你不快乐的时候向他倾诉或向他发发小脾气，你的不快就不会埋藏在心里了，你的不快就会减少一半。你的不快就会发泄出来，跑到九霄云外了!找个蔽风的港湾，让他为你遮挡住外边的风雨!你被保护、被爱护，你是快乐而幸福的。他保护你、爱护你，他也是快乐而幸福的。若是你真的爱他，你也不会象他发脾气!也不会有什么事使你不快乐!爱他你就会幸福!爱他你就会为他而美丽但第十招不容易&学&到，前九招却是自己可以修炼好的。前九招练好了，第十招也许就会不学自会，不找自来。&&
女性美育方面的调查，最低限度应该做以下20件事情。
外出或会客前，养成照镜子的习惯，检查一下面貌的基本状况。至少习惯使用
读书可以使人修心养性。读书是要静的，练气功也是要静的。读书就象在练气功，读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的，&她&就会把你锻炼得美丽。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书可以使你美丽!这是浅易默化的，也是充满神奇的!所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍。
冷暖色两种色系的口红，肤色不够好的女性一定要用粉底调整一下面色。
每日洗澡，每天更换内衣，在社交场合还要每日更换外衣，无体臭、口臭等身体异味。
一至两天洗一次头发。中短发女性每月至少修理一次。去重要场合务必先要打
理你的发型，让头发整洁并富有光泽。
着装得体、色彩协调，有时尚感，懂得在什么样的场合穿什么款式的服饰，懂得服饰与身份、个性、气质、教养的基本关系。
学会面带微笑，能够控制自己的表情，时时提醒自己保持最宜人的笑容和表情
美人一般都好静，不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力，保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的，要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了!这种美丽的.........
女人如水，若加入不同的茶叶泡制，将散发意想不到的味道。茶亦能滋润女人，绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……干燥秋冬，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。寒冷干燥的秋冬季，泡上一杯暖暖的茶，享受冬日的雪景。
她善于为别人做些体贴温柔，力所能及的事。当你给别人好处时，不要让别人产生日后要回报的错觉，你要像春的细雨，悄悄地滋润他人的心田。你如果常常对别人很自然地说：“我能为你做点什么吗？”长此以往，你给人的感觉无疑是可爱的。
她有些适度地“撒娇”。日常生活中，一个女性适度地撒娇是可爱的，尤其是年轻女性和靓女孩。当然这样的“撒娇”并非是情侣世界中的暧昧。当你与人合作或求助于人时，采用低姿态，借着“请教”，“请您帮忙”，“拜托您了”等话，可以引起对方帮助你的意念。另外加上一些适度的感叹语，能让你的语言更娇柔动人。
她有着优美的姿态，自然，大方，洒脱的姿态就像一首动人的抒情诗；她时刻注意挺起她的胸部，腰也跟着挺直，真正是亭亭玉立。她行走时，身体中心稍微前倾，保持着均匀的步幅，袅袅婷婷。
她有时会制造一点神秘感。谈话时，突然把实现投向远方，做出陷入沉思的样子，此举必然会在他人心目中留下问号。人们看到自己所不知道的神秘现象时，总有一种一探究竟的欲望。对方以此会感觉你很别致不肤浅，从而变得富于吸引.
人并不因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽，心灵美远比外在美要耐久。漂亮的女人悦目，聪明的女人悦心，让自己可爱，实际上就是让自己美丽了。
够控制体重，每一餐不能有饱的感觉，特别要控制食用甜腻、油炸等高脂肪
、高热量的食物，能戒食这两类食品最好。
每天至少吃1～2水果、500～1000克新鲜蔬菜、500毫升牛奶、两瓶酸奶、1个
鸡蛋、一些豆制品。此外，还应选用高品质的保健品，如复合维生素等。
每月至少花两小时以上的时间做1～2次美容，可选择去美容院，也可自行学习
较为专业的美容方式，如：彻底清洁皮肤、按摩等。坚持做美容，受益的不仅是皮肤，还
会得到长久的心灵美育。
每周坚持2～3次的体育锻炼，天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣、但受场地限制的运动，或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥、但时时能做的运动。
帖子53271&积分86036&元宝25524 个&饭票3228 张&
来自:湖里区 禾山街道BB生日:
引用:原帖由 豆施豆 于
16:44 发表
美人一般都好静，不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力，保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的，要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的 ... 广告还发到这儿来，讨厌
帖子35552&积分55574&元宝9910 个&饭票5164 张&
来自:海沧区 海沧街道BB生日:
这个是广告呀
帖子53271&积分86036&元宝25524 个&饭票3228 张&
来自:湖里区 禾山街道BB生日:
引用:原帖由 郁宸熙 于
09:07 发表
这个是广告呀 昨天下午他的帖子里面可以链接到黄色网站的
帖子37379&积分66842&元宝18196 个&饭票3012 张&
来自:湖里区 江头街道BB生日:
我还以为是什么好贴，原来是广告
帖子197&积分259&元宝199 个&饭票0 张&
来自:湖里区 湖里街道
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
镔妈妈-信用贷款
帖子272&积分5228&元宝395 个&饭票0 张&
来自:湖里区 BB生日:
今天没看到呀，单凭此文章来产还是授用的
无抵押\无担保\纯信用贷款. 车不抵押贷款,马上评估马上放款.张
帖子4305&积分10728&元宝5218 个&饭票13 张&
来自:集美区 集美街道BB生日:
不是吧，还以为是真为我们女性着想的东东呢，是广告呀
帖子5700&积分17351&元宝4317 个&饭票51 张&
真是要好好爱自己才行呀
帖子49870&积分84166&元宝37373 个&饭票2744 张&
来自:湖里区 湖里街道BB生日:
暂时没看成是广告
UID48853&帖子49870&精华&积分84166&经验64766 分&元宝37373 个&饭票2744 张&阅读权限255&性别女&来自nanchen&在线时间3880 小时&注册时间&最后登录&
帖子3692&积分9202&元宝5582 个&饭票9 张&
来自:集美区 杏林街道BB生日:
看不出哪里是广告？
帖子18549&积分38662&元宝3337 个&饭票514 张&
来自:思明区 BB生日:
暂时看不出是广告，觉得写得还可以
帖子10&积分12&元宝12 个&饭票2 张&
来自:集美区 杏林街道
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
帖子17813&积分30976&元宝18445 个&饭票10692 张&
来自:思明区 厦港街道BB生日:
看不出是广告
UID58144&帖子17813&精华&积分30976&经验20826 分&元宝18445 个&饭票10692 张&阅读权限255&性别女&来自厦门&在线时间2030 小时&注册时间&最后登录&
帖子1&积分3&元宝3 个&饭票2 张&
说的不错，但真的难做到哦
非注册用户不能发表回复。 或者 。登录用户才能更好的体验厦门袋鼠网，不要错过哦。怎么样才能有气质，我现在的样子一看就很老实，我想让自己变的拽一点，答的好追分哦_百度知道
怎么样才能有气质，我现在的样子一看就很老实，我想让自己变的拽一点，答的好追分哦
拽一点呢,,怎么才能让自己穿校服的时候变得不那么好欺负呢,,,,不是那个意思了,,自信也有我只是感觉照镜子的时候自己穿起来很老实,好的答案,我一定追分,很好欺负,其实吧,我长的还是挺帅的,谢谢各位了啊,,,
提问者采纳
不吼=你好欺负7,装秀气,该吼就吼,,1,要做到大大咧咧,书包要背斜跨,没必要的时候不要笑得太开了,多出去玩,在人多的地方玩3,装得阔气一点,这是男孩的天性,换歌潮流一点的发型,声音洪亮点,这样看来像乖乖男5,千万不能被双肩,着装潮流一点,那你就得装装了,对人一定要阔气6,有必要耍耍帅也是有必要的
切记,2,千万不能落潮流,冷淡点,4,一定要多打篮球8,不要羞羞涩涩,打篮球,一定不能像个女孩,
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
富有诗书气自华,穿衣服或者虽的方面得有自己的风格,无论何时何地都要找到自信,体现中自己的人格魅力,,气质是从本身的修为上体现出来的,人嘛,多读书,自然就会有一种高雅的气质,或者是长期跳舞的人,气质都很好,有自己的思想,要有自己的想法,
自信点，看人时眼睛要有力，穿的精神点。
人靠衣装，打扮打扮吧。
有气质的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您还未登陆，请登录后操作！
悬赏20爱心点
分享到微博
怎样做才能做到一个有气质的女生？
我是什么气质女生，一直很想学会变得有气质！但朋友都说，有气质的女生有先天和后天的。但大多都是先天得多一点，后天的培养好像不是很好培养的。每一次看见有气质得女生的经过时，总觉得她们身上有一种特殊的气质，我一直很想有哪一种气质。想请大家帮忙！谢谢！
心理学上的术语“气质”是先天的东西。生活中说气质其实是广义的影响。气质这种东西是由内而外地自然流露或说散发。所以想要让自己有好的气质就要有方向地修内，至于具体要做什么，可以和你羡慕的那些人交流，看看她们在看什么想什么。当你的内在修养有一定积累之后，自然有慑人的气韵。
在美貌与气质之间，既有漂亮的外貌又有脱俗气质的女人无疑“回头率”最高，对男人的杀伤力更是绝顶到极至。有貌无形的女人最多只能算是个“花瓶”。
花瓶，顾...
121.61.77.*
太棒！。。。。。。
116.26.119.*
其实只要对平时的行为举止注意一下就好了，不说脏话，面带微笑，站、坐姿端正就好了，不需要刻意去改变什么，活泼开朗也很好啊
121.17.119.*
呵呵，很好，加油。
116.26.119.*
有个性！我去试试
60.217.179.*
你这孩子还真搞笑~
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！怎样可以变得很有气质很帅_百度知道
怎样可以变得很有气质很帅
提问者采纳
个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。 2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。 3.品味决定气质。 4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。 5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。 7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。 10.从小不一样的环境会造就不一样的人， 一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。 11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。 12.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！ 13.谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信！ 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。 气质美的女子，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。 用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。 ★ 要接受自己的面貌 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。 ★ 对别人信任和关心 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。 ★ 仪态端庄，充满自信 一个步姿优美、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。 ★ 保持幽默感 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。 ★ 不要惧怕显露真实情绪 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。 ★ 有困难时，应该向朋友求助 朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。 ★ 不要斤斤计较 女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难 堪而下不了台，这样会令人讨厌的 希望采纳
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
要有自信，举止大方，注意自己的发型和表情，笑要适度，再加上自身的修养。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁武汉个人形象气质训练怎样打扮使自己变得更漂亮有气质 - 武汉58同城
武汉个人形象气质训练怎样打扮使自己变得更漂亮有气质
联系电话：
武汉个人形象气质训练怎样打扮使自己变得更漂亮有气质美丽热线：155- 舒顾问 在线扣扣：我们都想自己成为有形象有气质的人，那么怎么才能让自己更漂亮有气质呢，准备踏入社会的人，首先在形象方面就是要穿出自己的气质来，要穿出气质首先要找到自己的风格。找到适合自己风格品味的衣服，武汉当代风尚专业形象设计机构，让您更漂亮更有气质。爱美变漂亮是我们都希望的！想改变自己的形象！提升自己、武汉哪有形象设计培训公司呢？如何才能在别人面前充分的展现自己？如何才能让自己变得更加的自信呢？武汉当代风尚形象设计培训机构！做为华中首家形象设计培训机构、培训老师都是国内一流的！因为专职才会专心　因为专心从而专业　用心一切皆有可能！女性都是十分爱美的，但是怎样更科学的把本人的形象装扮的更美观呢？，怎样愈加出色的把本人的形象展现给大家？武汉当代风尚个人整体形象气质提升班，帮您提升个人的整体形象气质。当代风尚专为爱美的女士与白领丽人开设的培训班，大家能够应用休息时间快速控制一套合适本人的用色规律，以及各种场所妆面、发型的不同场所的着装，同时除了有很好的着装外还需良好的言行举止，协助白领丽人在职场上取得自信和胜利，在生活上更有品位，在人际上取得更多信任。形象带来美丽，美丽改动人生！ 当你从当代风尚形象设计走出来的那一刻，会拥有一个让人焕然一新的发型改变；当你穿上一件崭新的装饰，会立刻展现自我全新的形象。而当你经过当代风尚形象设计的造型，你将会非常准确的认识自我，在以后每一次面对新发型、新服装的选择时，你都能自信地选出最适合自己的那一款。不仅如此，你更会在今后每一天的穿衣打扮中，轻松得搭配出一套套精彩的服饰，在别人赞许的目光中，展现独特的个人风格，享受美好的形象带来的自信和愉悦！
联系我时，请说是在58同城看到的，谢谢！
热门推荐：}