最近情绪很低调做人 高调做事,发生了不好的事,老是高兴不起来,怎样才能提升我的心情

       &宋晓军:中国外汇储备什么时候崩盘只是时间问题了最近我看到一位学者写的文章,用中国替美国“养军舰”来比喻中国的资本市场。看到作者的名字,我想起来在一次金融安全研讨会他是坐在我旁边,发言当时就比较激动,我记得当时我发言时强调了不应把精力全放到资本上、人人都研究资本市场,不如腾出一些人才和精力放到技术创新和产业升级上,现在搞金融的人可以说是趋之若鹜,&这与国家工业化进程是不相配的,有人天天谈服务业,似乎中国已经进入了后工业化发展阶段。就军舰本身来说,现在西方国家已经尽量使用商用通用技术以对冲军舰上人员成本的增加,这些都是产业和技术长期投入的收益,即使是俄罗斯最近在格鲁吉亚的反击,如果没有原来打下的产业和技术底子,恐怕也不行。&&& 下面是那位学者文章的节选(《中国外汇储备与中国股市》,里面的战列舰应该是驱逐舰):&&&& 近期部分国人与网友都应知道,外汇储备中2000多亿美元购买的美国次级债,已是分文不值。目前中国外汇储备的构成是——3700多亿美元美国两房债券,5000多亿美元美国国债,2000亿美元中投控制,3000多亿美元短期债务,分文不值的2000多亿美国次级债,2000多亿美元现金或欧元资产,共计1.8万多亿美元。现在去掉分文不值的2000多亿美元美国次级债与3000多亿美元短期债务,中国外汇储备以未平仓价格计算是1.3万多亿美元。&&&&中国现在是强大到了2000多亿美元视如粪土的上古时代吗?甲午战争中,中国共计赔偿日本2.4亿两白银。当时,一艘优等的重型铁甲战舰,需170万两白银,这样,日本等于获得140艘优等的重型铁甲战舰。而现在一艘最先进战列舰在10亿美元,也就是中国2000多亿美元美国次级债为美国海军无偿送上200艘最先进战列舰。现在美国一艘最先进航空母舰,包括全部舰载飞机,价值在100亿美元。目前美国能够投入到太平洋地区最优秀航空母舰绝超不过6艘能力。也就是中国外汇储备2000多亿美国次级债为美国太平洋舰队无偿提供了二十艘全球最优秀航空母舰,来永久性保护太平洋地区,来永久性制定中国旁边太平洋地区军事、政治与文化的基本原则。中国外汇储备中2000多亿美国次级债已无偿赠送给美国人了,当然,中国现在还有1.3万多亿美元外汇储备。这个1.3万多亿美元中国外汇储备在今天美国金融政客眼中是中美债权的神圣之合约,还是深埋在心底的眼中刺?这个答案请中国主流经济白痴学家与一个中国普通海军战士回答,答案必然两样。&&& 对某些中国白痴主流经济学家来说,2000多亿美元赔了算什么,因为我们还有1.3万多亿美元外汇储备。但是请国人与网友明白,这个1.3亿美元外汇储备价值是未平仓的价格。现在,中国持有美国两房3700多亿美元债券与美国国债5000多亿美元,共计9000多亿美元,100%都是长期债券,也就是至少十年以后,才能按票面价值去兑汇。如果按现在市场价去兑汇,这9000多亿美国债券最多只值3000亿美元。那么中国主流经济白痴就会告诉大家,我们10年后再去兑汇不就行了吗?&&&&所以现在所有问题的答案,就在中国外汇储备手中还剩余的3000多亿美元现金和欧元资产。这3000多亿美元现金和欧元资产,是中国手中最后的预备队了,如果未来能让中国手中最后的预备队迅速进入美国国债或美国两房债券或美国其它资产,让中国外汇储备中美元资产从现在9000多亿美元上升到1.1万亿~1.2万亿美元时,美国人发动美元强力贬值,届时,以市场价计算,中国1.3万亿美元外汇储备,只值亿美元。到时,石油价格也100%在300美元/桶。这样,中国就将为进口资源一年多支付2000亿~3000亿美元。所以,到时中国要么去强平美国国债或美国两房债券或美国股票资产,去购买中国急需的资源及应对人民币贬值冲击,要么我们大家不用石油或让人民币爆贬。请国人与网友注意,在中国外汇储备手中没有预备队时,美国人发动美元贬值,中国去平仓美国国债,美国两房债券和美国股票时,市场是没有接盘的,1.2万亿~1.3万亿美国资产能平仓出3000亿美元已是不错的了。所以,今天中国外汇储备什么时候崩盘只是时间问题了。中国外汇储备再将无偿赠送美国海军或美国教育部或美国养老基金,至少1万亿美元,也只是时间的问题了。中国外汇储备这个最终结果中国主流经济学家们是100%不懂的。&&& 请问我们会不会请美国人全权掌管我们的国防部或我们的财政部?那么我们现在是不是持有1.8万多亿美元资产,而美元资产价格是不是100%由美国人来决定,那我们现在的外汇储备价格与中国人民币汇率价格是不是100%也由美国人来决定,那这与请美国人来全权掌握我们的国防部或财政部有什么区别?所以什么叫美国次级债,就是一个美国穷人,一个一辈子买不起房子的美国穷人。美国银行请这个美国穷人申请买房,条件是零首付+大礼包,然后美国银行从中国外汇储备中拿了这笔钱贷给了这个一辈子买不起房的美国穷人。于是,美国次级债问题爆发了。这个美国穷人又回到了他原先的棚户区,美国银行多了一笔坏帐,这笔坏帐的主人是中国外汇储备,或更确切是中国全体纳税人。而用不了几年,这笔坏帐建造的房子又通过美国银行的财务操作,卖给了一个新到美国的中国移民。&&以上宋晓军评论,仅供大家讨论,不代表本网观点&&菲尔普斯保镖扇了新华社记者一记响亮耳光!          昨天下午,菲尔普斯按照原定计划来到当天最后一个活动地点———北师大附属中学,和那里的师生见面。但是从菲尔普斯所坐的大巴出现在学校门口的一刻,场面就陷入了混乱,在菲尔普斯进入教室的路上,挤满了围观的学生,而负责维持现场秩序的不是保安,而是手拉手的学生。&  菲尔普斯进入学校礼堂后,众多师生已经将礼堂围了个水泄不通,十几家媒体的记者也挤满了主席台,活动就在这样的局面中开始了。在学校领导热烈介绍了菲尔普斯的事迹后,菲尔普斯在一块胶泥上按下自己的手印,作为献给校方的礼物,为了拍到这一瞬间,原本站在主席台下的不少摄影记者都走上主席台,这时菲尔普斯的中方保镖开始推搡在台上的记者,一位新华社的摄影记者也在这样的推推搡搡中走下了主席台,因为不服保镖的野蛮行为,这位记者在台下与之理论:“你干吗那么横?!”没想到就这一句话却惹恼了保镖,“你敢再说,你敢再说!”随后就是一个响亮的耳光,新华社记者的右脸当即肿了起来。“我当时有些蒙了,但是我并没有想将事情闹大,只是拍下了那位保镖的照片。”新华社记者罗晓光事后回忆。&   就在菲尔普斯保镖打人一幕发生的时候,菲尔普斯就在旁边,对于打人一幕也亲眼所见。然而菲尔普斯并没有做出任何反应,他一边随手擦掉了手上的印泥,一边将头扭向了一边。此后,菲尔普斯情绪非常低落,原本安排的“下水为学校游泳队员指导”的计划也最终在岸上完成。&   活动结束后,被打记者当即向附近派出所报案,该事也在二龙路西城分局立案,经过数个小时的调查,打人者向罗晓光当面道歉,并表示今后一定不再发生类似情况。&   被打记者:很受伤&   “我下台后,并没有想和这位保镖发生冲突,只是想和他讲道理,没想到他上来就打人。事后,我在协和医院检查的结果是软组织挫伤。”罗晓光对记者说,“其实,我身上的伤并不严重,相比外在的疼痛,心里的伤痛更严重。”&   校方反应比较冷漠&   这件事发生以后,众多记者站在操场上与警方讲述当时的情景,学校校长袁女士也从操场经过,看到学校发生了这样的冲突,袁女士并没有上前了解情况,反而对正在等待保镖的记者说,你们愿意等就等吧。最关键的是要调整一下心态,可以多去和别人交流,多参加一些集体性的活动。另外,多了解一下外边发生的悲剧,你就会明白自己是多么的幸运,就算你最近遭遇了不好的事情,但也许你是健康的,假如你的生命只有三天呢,你将如何去度过?我们很多时候就应该这么去想,才能明白我们现在的生活的确很美好,就算身边的人不和善,任务很繁重,或者一整天都没事干,这些都不要紧,自己尝试着去改变,尝试挂着微笑在脸上,真诚的看遇到的每一个人,你会发现人家也会报以甜甜的微笑,哪怕是个陌生人,而那个时候,你的心情会瞬间好起来。真的,你试一试吧,开始时哪怕微笑不是发自内心的,而后自己会被慢慢感染的。。。。&&&&&&我追求她半年多了啊!我和她要求了很长时间,她才同意十一放假和我见面,今年天气不好,一直在下雨,去之前我买了一大束玫瑰花,和我去外地旅游给她带的礼物一同送给她,她看了很高兴,先开始有点不好意思收的感觉,但是后来还是收了,但是她还是没有真正的接受我,说的很模糊,什么没想过爱情,什么我们之间不了解啊!我说给我一个了解的机会啊!她还是没怎么的回答啊!后来我送她回家的时候,我说晚上打电话给你,她说随我便吧!以前对于我的电话都是有时接有时不接啊!我是个不会恋爱的人,这是我的第一次恋爱,我可说是非常的爱她,我和她说了,我不管怎么样,我都要去坚持啊!她还在上学,她不是个随便收人礼物的人,而且和我一样也没有谈过恋爱啊!我晚上打电话给她合适吗?是不是有点太烦了啊!接下来我应该怎么样做啊!麻烦各位过来人传授一下经验啊!&大哥你真老实啊!我是可以肯定她对你是有好感的啊!你当时难道作为一个男人天生具有的本质你都没有吗?勇气啊!你为什么不去拉拉她的手和她说些亲密的话啊!这么好的机会,你都错过了啊!你没听过男人不坏女人不爱吗?女人需要的是有霸气的男人啊!她既然能够收你的花和你的礼物就可以肯定我说的话了啊!我打了电话但是先开始没接,后来她还是接了,我真的是很高兴啊!&&&首先要分析是什么样的原因导致你的心情,要抓到这一点.再者就是要不断的想:我愁也愁过、笑也笑过,我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢.反正怎么都是过日子,就自己给自己安慰安慰.
人的一生,过了一天,就少了一天.每次不开心的时候就想想,没关系的,没什么的,都会过去的,以后都会成为过去,现在想想以前的事,不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了,哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
建议你还可以用六种方法改变情绪:
不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的,不能很好的解决它,我们势必总会陷于一种泥潭之中,而且这种情绪会被强化和传染,如果是强化,那么时间一长,就是病态,恶劣的情绪传染给家人和同事,便是数不清的争执与矛盾。
对于这一类不正常的情绪,有的人为一吐为快,不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生,依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。
还有没有别的什么办法呢?有!心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效,而且不像有些药物含有一定的毒性,容易使人上瘾。在你出现不良情绪时,下面几种方法或许有用。如有兴趣,不妨一试。
增加运动的机会
缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高,由于经常锻炼,其思维的敏捷性也相对提高,很容易意识到自己在哪方面出了缺陷,又由于处在运动之中,会把令人烦恼的东西丢在一边,转移了注意力,从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者,其性格内向的成分就居多,情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼,也是一种情绪的放松。
心理学家认为,对于几乎每一个人来说,食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。
碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”,原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质,50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品,能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。
食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力,这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉,一般有100至200克即可。
象香蕉,它能起到安神的作用,据说对人产生幽默感还有帮助,果真如此,香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过:我越不高兴我越能吃,看来她是无师自通。
颜色是精神的“营养物”,其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒,暂时避开红色会有帮助;在与沮丧和消沉“斗争”时,应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装,多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩;减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色,医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色,道理就在于此。
环境的改变不仅是颜色的改变,离开肮脏的环境,到一个整洁的地方也是一个好方法
思维方式消极或反常的人会时常感到压抑,因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现,那些能够在困难之中寻找有趣之物的人,要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果,因为他们所想到的是——“瞧!我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同,能使人在悲观中看到前途,化冷漠为热情,变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧!这样你不但会让对方高兴,而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。
将心中的害怕坦率地说出来,能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前,更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西,所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密,是行之有效的。如果羞于启齿,不妨写信告之。
旅游和外出
当心情烦闷时,看看青山绿水,看看袅袅炊烟,泛舟江湖之上疲劳,苦闷之感顿消,这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时,何以解忧-唯有旅游!
这其实是个好方法,当你抑郁时,你看个喜剧片,比如去年的《不见不散》,一见葛优那灯泡式的脑袋,你就想笑,当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”,你都的笑的肚子痛。无论是电影和戏剧,当你看时,你会很容易投入的,这种移情效应是很明显的。&&
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答: 睡眠不好是失眠症患者经常会出现的一种症状,而失眠是一种会对患者的工作和生活都是会产生不小伤害的疾病,所以大家在生活当中要多注意一些疾病的调节方法,这对于疾病的治...
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这与你这个年龄阶段有关系,处于青春期的你生理、心理正在经历极大的变化,原来无忧无虑的童年期越来越走远了,随着心理的发展,你的自我意识开始提高,有些话想说,但觉得...
二十五句人生至理名言
1,记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。
2,能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长...
1.既然是纯净的友谊,管这末多干什莫?别去理会别人的话。
2.永远不要对自己失望。
3.确认以下你是否喜欢他?如果是。见4
4.确认以下她是否喜欢你。方法...
生活是公平的,不为别人着想来人,一定不会有个为他着想的,但是你不还是你吗,做个最的自己吧,别人的看法真的无所谓的
抑郁是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次...
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最近心情总是高兴不起来,要怎么调节啊?
最近作息时间太差了,晚上睡不着,白天总瞌睡。心情还老是可郁闷。经常想到一些讨厌的人和事,别人说两句话不舒服就可不高兴了。幸亏没上班,估计在单位的话一天能被气死!大家最近情绪都好吗?有一样的一起吐吐槽,想想办法客服啊~
广告好讨厌
在家多看看戏剧片
总是想一些不开心的工作的人和事,应该早点辞职好了,刚怀孕一个月不知道发生了好多不愉快的事。宝妈你也这么晚。
回复 &陈佳音的妈妈&
02:25:33发表的
在家多看看戏剧片
看看喜剧,想想开心的事,找闺密陪你
有什么比宝宝重要,让你这么不开心呢
做自己喜欢的事,买点自己心仪的水果,公园走走
多出去溜达溜达,上班能过的快点,不上班就找朋友或者家人出去散心
很多宝妈都说看喜剧,可以尝试一下!
回复 &我家有个小混血&
06:53:09发表的
看看喜剧,想想开心的事,找闺密陪你
不知道啊,最近也睡不好,莫名其妙烦躁。
回复 &我家有个小混血&
06:53:41发表的
有什么比宝宝重要,让你这么不开心呢
喜欢的都是怀孕做不了的事,根本无处发泄
回复 &NicoleK14-12-06 08:31:58发表的
做自己喜欢的事,买点自己心仪的水果,公园走走
上班那些人更讨厌,我是做销售的。
回复 &多多臭蛋蛋麻麻&
08:35:29发表的
多出去溜达溜达,上班能过的快点,不上班就找朋友或者家人出去散心
嗯,少生气!
回复 &VVrui&
11:12:48发表的
上班那些人更讨厌,我是做销售的。
孕期多少都会有这样那样的烦心事,多注意那些好的东西,不要纠结那些不好的,影响你的事情,宝妈我有崔玉涛电子版课件,你要我传给你
回复 &VVrui&
11:11:18发表的
很多宝妈都说看喜剧,可以尝试一下!
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