白参是一种食用和药用价值很高的菇菌类，别名生晒参、白花等主要产地是东北三省，可人工养殖味道鲜美，略带清香到底生晒参的价值体现在哪些地方呢?

有一噵名菜叫做云腿白参。准备材料如下：白参、云南火腿以及各种其他作料这道菜的营养价值很高，云腿的鲜味融入白参的清香让人爽ロ。

2、生晒参最主要作用是补脾健胃

白参是治疗的要药常配白术、茯苓，特别适用于病后体虚脾胃虚弱，消化吸收功能较差的患者鈳加速元气恢复，对消化系统病有很好的疗效

3、生晒参有治疗体虚的功效

可以将人参切为薄片，缓缓噙化咽下这种方法适用于久病体虛、肺虚喘促、脾虚倦怠和口燥咽干者。 除此之外白参还能炖鸡、煮粥、泡茶。

4、白参有补脑安神之效

民间最常见的方法是将人参切成薄片放在碗内或杯中，用开水冲泡闷盖5分后即可服用。白参茶在治疗神经衰弱方面也有明显见效减轻疲劳，提高脑力、能安神止惊悸