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华泰全球旅行保障计划（含北美）
保险公司：
适用人群 因旅游、商务、探亲、留学等原因出境的人士，符合申根签证保险要求 保险责任 适合因旅游、商务、探亲、留学等原因出境的人士，符合申根签证保险要求，提供在境外旅行期间的意外伤害、医药费用以及紧急救援保障
下一个提问会是您吗？
请帮忙解释一下责任免除中的这一条：十五、中国境内治疗地基本医疗保险支付范围之外的药品、检查、治疗、材料等费用；
被保险人怎么知道自己的检查或药品是否属于免责范围，而且国外的药品是否与中国基本医疗保险支付范围是怎样的关系呢？
另外，请问什么是罹患突发疾病？能否举几个理赔的病例呢？腰椎间盘突出急性发作可以理赔吗？病毒性感冒可以赔吗？
慧择客服回复：您好！1、本产品对于中国境内治疗地基本医疗保险支付范围之外的药品、检查、治疗、材料等费用是不负责补偿的，被保险人在境内治疗使用药品或检查前可向医生咨询药品、检查是否符合中国的医保报销要求，只有符合中国基本医保支付范围的药品或检查才能取得保险公司的保险金补偿。2、罹患突发疾病是指，旅行时首次罹患并且之前未曾罹患的任何疾病或出现的任何症状及任何慢性疾病。3、若因脊椎间盘突出症或错位的治疗费用或上述疾病导致的手术所产生的医疗费用是不在本产品的可保障范围内的。4、因罹患突发性的病毒性感冒产生的实际支出的合理、惯常且必须的医疗费用，是可以获得赔偿的，请您放心。感谢您的咨询，若您仍有其他疑问，欢迎致电客服热线：，祝您生活愉快！
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&&&艾条zhi疗骨质增生
艾条zhi疗骨质增生[更新日期:]
品牌：腰椎间盘突出
价格：68元
运输说明：
商品数量：9999
包装说明：腰椎间盘突出
经营性质：国有企业
所在区域：广东广州市
地址：广州白云区汇侨路19-37号二层2
&&&&专业治疗：腰椎间盘突出、膨出、颈椎病、骨质增生、.肩周炎
民间中医根治腰椎间盘突出,膨出,颈椎病,胸椎,肩周炎,骨质增生,脚跟骨刺.专治”,不吃药,不打针,不开刀,不住院,祖传秘方纯中草药手工膏药。此药在国内外是独一无二，一个贴6天，治愈率高达98%,（中草药手工膏药. 彻底根治不复发
）国内外首创。 患者可用远程治疗,用药后,我们24小时有人专门负责,可来电咨询。
此治疗腰椎间盘突出,膨出,颈椎病,胸椎,肩周炎,脚跟骨刺.骨质增生的药,祖传秘方,专用药，是祖父遗传一代一代传人。从长期临床实践而来，纯中草药手工膏药,针对颈腰椎病发病率越来越高,并向年轻化发展,病情易反复发作，直接影响到我国国民体质及生产力。现采用祖传秘方,纯中草药手工膏药,专门治疗腰椎颈椎病,该药渗透力强，能直接到达病灶区，迅速起效，将增生的部分软化，疏导患处血液和神经,使其行气活血，舒筋活络，消除症状。在药物的作用下，通过血液的反复冲洗一层又一层的钙化物被分解（医学上称为体内洗骨），从而彻底铲除膨出,突出，达到标本兼治的目的。而且皮下给药不打针，不吃药无毒副作用，安全快愈，其效果以手术与吃药,所有外敷药贴非能比。本药非街头贩卖的膏药,本着诚信做人，行善为本，此药虽然没有华丽的包装，但疗效才是硬道理，特别欢迎久治不愈者,重症患者,经多方治疗无效前来验证治疗。
治疗项目：
祖传秘方纯中草药手工膏药,不是普通的狗皮药膏和中草药粉，它是由大山里的名贵药材精制而成。用现代生物工艺提炼成纯中草药手工膏药，根治以下疾病,方便敷贴。此药在国内外是独一无二，一贴6天，治愈率高达98%国内外首创 。
根 治 ：腰椎间盘突出、膨出、颈椎病、骨质增生、肩周炎、关节炎、颈椎、胸椎、压迫坐骨神经、疼痛麻木不会走路、颈椎病压迫神经头痛手麻木,肘膝,腕关节、脚跟骨刺、腰腿痛、腰肌劳损、手脚经络和韧带及肌腱炎,半月板损伤。（体育训练、爬山急性扭伤）,不吃药、不打针、不开刀、不住院。纯中草药外敷,确实疗效独特,不怕病重、越重效果越好、当天见效。在我们广东地区，纯中草药外敷,已经赏有盛誉,治愈了几千例患者永不复发。对于初病的患者还可以走路的）,敷贴（一个疗程）就好痊愈的情况占98%。对于颈椎腰椎间盘突出压迫神经.急性发作住院.不会走路.病情严重.用了我的纯中草药外敷.在24小时内可以恢复走路.（不是吹牛.是要见证的） 。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　治病是要根据病情症状来用药, 要贴几个部位, 要用几贴药,也是按症状来决定敷贴几个部位。不要贴错部位浪费药。敷贴前可来电咨询。
如有以上病例的人，尽快用纯中草药外敷,不要等到不会走路才治疗，我真心对患者说一句：不要在不了解病情的情况下，盲目求医。随便刀、牵、推、拉。
使用方法：祖传秘方纯中草药手工膏药,一贴6天，敷药后一天比一天好，不要急，或还有一点痛，从长期实践中看，大多数患者根据病情敷用，保证用药时间，疗效是可靠和理想的，一般患者1-2疗程，严重患者3-4疗程，并且治愈后不易复发。
再三承诺：
经近十年对病情治疗调查得出结果，统计疗效高达百分之九十八，根治高达百分之八十以上，为了证明产品的效率，大胆承诺，凡是购买本产品服用无效者，或效果不能达到满意的效果者，一律退款退药。并承担来回邮费。
如有以上病例的人，尽快敷贴祖传秘方纯中草药手工膏药,外敷的药是对身体没有副作用，放心使用，对症下药。如果外地患者或行动不便,也可以采用远程治疗,国内国外都可以,邮购或快递的方式,要先电话联系讲明病情，请把详细地址发送信息到手机上。（我们很多大医院的医生都来找我 治病）。
为方便患者远程治疗：直接向发送**：收货人姓名、地址、联系电话及订购数量信息，工作人员在核实后，快递人员将在于３－４天内送货上门。用药后,我们24小时有人专门负责,可来电咨询。
远程治疗 联系方式：
如果外地患者或行动不便，也可以采用邮购或快递的方式, 患者要先电话联系讲明病情，请把详细地址发信息到手机上。
祖传秘方纯中草药手工膏药
　一贴6天,比较方便。
使用银行汇款，或网上银行转账，免收快递费。
远程治疗药到付款大部分县市城区均可以办理 ，偏远地区及乡镇农村,只能银行汇款,后通过快递发送。具体能否办理，请提前咨询。
使用银行汇款，或网上银行转账，免收快递费。
请银行汇款用户,在汇款后及时电话或**通知我们,方便我们及时给您快递发药。
患者可以直接电话咨询或qq-
国外,香港患者也可以直接过来,如果患者行动不便，国外,香港患者也可以采用远程治疗,快递的方式, 患者要先电话联系讲明病情，请把详细地址发信息到手机上。请先电话联系, 高医生。
祖传秘方纯中草药膏药,疗效确实独特，医院的中西药，理疗科，疼痛科，手术科。针灸，现已上市的各种药，所有外敷药贴非能比。
欢迎患者验证。很多患者敷药后都这样说：在外面花了几万元都比不上你一贴药！
在此也特别欢迎，同行医师验证加盟，国内外同行各大小医院，疼痛科,理疗科,针灸,医师加盟合作！
（特别推荐）有条件的医生赚大钱,大医院,放射科医生.骨科医生.理疗科医生.针灸科医生.门诊外科医生,有办法的医师下班以后都可以在家里帮人治病,让更多的患者早日的解除痛苦
特效中草药膏药&我们按批发价长期给你供药使用.共谋发展。
　我们祖传秘方特效中草药膏药, 根治以上病例,确实疗效独特,
愿与国内国外大小医院中西药，手术,吃药,理疗科，疼痛科，针灸，现已上市的各种药，所有外敷药贴比试）。看谁的最好,因为很多都吹牛。现欢迎国内国外,寻求有实力的制药厂、制药公司合作生产,共谋发展大业。为弘扬中华传统医药文化.治病救人.让更多的患者早日解除痛苦. 有意者请联系我们。
加盟条件：有固定店铺，有特色的个体诊所（尤其是中医诊所）。对腰椎间盘突出,膨出,颈椎病,胸椎,肩周炎,骨质增生,脚跟骨刺有专业的保健**养生机构。携手合作，诚招国内外.香港.各省有实力和条件的代理商加盟,共谋发展大业。
专治腰椎.颈椎.肩周炎.脚跟骨刺.骨质增生.以中医特色取得了骄人的成绩.深受广大患者欢迎。
国内外远程治疗服务热线： qq-用药后,我们24小时有人专门负责,可来电咨询。
（注意事项）：
1、外用、严禁口服，孕妇、儿童不可贴。
2、皮肤糜烂，不可贴药。
3、禁吃：鹅、鸭、鸭蛋、海鲜、猪头皮、大闸蟹。
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腰椎间盘突出怎样医疗撒？我朋友难受啊，哎！！
提问者采纳
我父亲以前就是这个病，最后也不能劳动了，止痛药没少吃，只能当时缓解疼痛，最后我在网上无意中看到有个叫“曾家膏药”的产品，口碑还不错，然后就报着试试的心态购买了一个小疗程的回来，用了一天左右感觉到有些痒，第二天还痒，但疼痛明显减轻的，连续使用了一周左右，基本上疼痛的感觉已经消失，为了巩固治疗，又购买了1个疗程的都用完，现在都已经半年多了，什么事都没。强烈给大家推荐啊，好东西人民是不会遗忘他的。^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
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有味药，有几率完全好，但是敢保证去除疼痛，我人在南宁，外地别M了，没空送，Q
回答时间： 11:31:44
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出门在外也不愁哪里治腰椎间盘突出比较不错的啊？或者有什么调养的方法？哪位知道的话请告诉一下，我一个朋友得了这病，刚24岁，一米八几的汉子，得这么个病，看着真难受，谢谢大家啦………………
哪里治腰椎间盘突出比较不错的啊？或者有什么调养的方法？哪位知道的话请告诉一下，我一个朋友得了这病，刚24岁，一米八几的汉子，得这么个病，看着真难受，谢谢大家啦………………
&腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暂时的缓解作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的 一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。 建议用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的& 腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。 白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。。
其他回答 (6)
不要担心，一般腰间盘突出都可以通过保守治疗治愈的，目前最为安全有效的治疗方法就是中药外敷，推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，为御医秘方，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，详细信息可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。
腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。然后再配合外敷今古通消痛贴，集灸疗、热疗、磁疗于一体，三效合一灸疗清除骨痹，热疗活血养髓，磁疗打通关节，持续吸收，以达到治愈的目的。
经济条件允许的话，当然吃百傲鲨鲨鱼软骨粉最好了！
腰 椎 康 组 合热磁带和特制腰封就象手术中的“手术台”一样，是治疗的基础，在治疗期间可以分解人体对腰椎的压力，避免发生再次损伤，促进药物更好的治疗。腰 椎 康 组 合 四 维 疗法，相互依托，相辅相成，克服外用药难渗透 难吸收的缺点，在病灶处直接靶点给药。是世界上最科学，最有效，最完美的治疗。
腰椎间盘突出一种慢性疾病，如果治疗不及时，或者治疗方法不当就会越治越严重。
根据不同的症状，治疗也有所区别治疗方法选择的原则：尽量选择非损伤的治疗方法，在非损伤的治疗方法无效的情况下可以考虑其他治疗。
年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗，包括手术、微创、介入等都不适合，应该进行非损伤治疗；
绝大部分腰椎间盘突出症引起的慢性腰腿痛，非手术疗法有良好的效果，是大多数病人首选的治疗方法。
长期采用吃药、牵引、理疗等保守治疗方法，在短时间内有一定效果但症状反复发作，如果长时间持续这种症状，就会引起病人症状发作，疼痛剧烈难忍，严重影响生活，特别是夜间难以入眠，市场出现的许多治疗腰椎间盘突出都是以治痛为治愈的目标，对腰椎间盘突出的患者来说就是通过矫正变形的脊柱，恢复人体的生理弯曲，从而达到从根本上治愈腰间盘突出的目的。而目前我个人认为治疗腰椎间盘公出最好的方法就是要间康顺势整骨疗法，通过矫正变形的脊柱，恢复人体的生理弯曲。
腰椎间盘突出有多长时间了？脚疼痛吗？是否伴有麻木现象？之前是否有过外伤史和打过封闭针？要了解清楚症状才能对症治疗！看是否是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环引起的疼痛和麻木现象，时间长了会引起骨质增生现象导致小腿萎缩变形。注意日常护理和饮食方面。治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针）,多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩,针灸,拔火罐等）上,这些个方法不治病,是暂时的缓解疼痛,但过一段时会加重病情,最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术,因为并发症多,后遗症多,易复发,一亘复发,此病将不治;.建议治疗可以选择纯中草药外敷，有需要请咨询邓医师
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外科领域专家　　有没有得过腰椎间盘突出的朋友啊，你们都是怎么过得？很痛苦啊，希望大家能交流一下，找到好的治疗方法。最好能留下工号。
楼主发言：1次 发图：0张
　　腰椎间盘突出不算什么吧　　我还没毕业呢，现在都有颈椎病了，每天痛不欲生啊。
　　什么算腰间盘突出？我现在经常觉得腰疼，会不会是呢？有点危险....
　　没得根治啊,只能默默忍受!接受现实就好.　　可以看看这个,了解一下/techforum/Content/100/630872.shtml
　　为什么要工号呢？医托？　　如果不是，SORRY　　我得过，重的时候右腿痛得一晚晚睡不成，很痛苦。　　吃过药，止痛消炎的；倒着走，听另一个治好了的人说的；　　现在是做喻伽，每天做。　　不知道哪种起作用了，反正现在基本上好了，但是不能累，不能久坐
　　我为我妈查过, 她也有这问题.　　年轻可以做手术, 问题不大.　　　　我在网上查到的, 最放心的可能还是武汉的协和医院骨科.你看有没有机会去看看.　　　　我是武汉人, 现在在深圳, 武汉的协和医院是武汉知名的几家老牌大医院, 另外, 我弟说武汉的672医院也是一个不错的骨科医院, 他的朋友在那里做了手术, 到现在过了大半年, 一点问题都没出.　　　　杨操:门诊时间：每周三全天　　　　职称职务：医学博士，华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科副教授、副主任医师、硕士生导师。中华医学会骨科分会微创学组委员，国际内固定学会（AO）会员，国际内固定学会（AO）脊柱专业中国讲师团成员，湖北省中西医结合骨伤科学会委员。中国骨与关节损伤杂志编委，中华现代中西医杂志编委。　　　　研究方向：腰椎间盘突出症，颈椎病，脊柱侧弯，脊柱后凸畸形，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱，脊柱肿瘤，脊柱脊髓损伤，股骨头缺血性坏死。　　　　027-　　027-　　地址　　 武汉市汉口解放大道1277号　　邮政编码　　 邮编：430022　　 　　公交车:　　703:协和医院中山公园站　　721:协和医院中山公园站
　　如果可以保守治疗，建议先不要手术。有一定的风险，至少我见到的患者不是百分百做手术就好了，有的没有好，反而伤了神经。　　LZ确定是椎间盘突出吗？做过CT或者核磁共振吗？只有这两种检查才可以确诊。一般年轻一点的人不容易患这病。如果确实是也不要急，去医院针灸科或者理疗科看看。早期发现还是很容易好的，但可能要坚持做一段时间治疗，对华为人来说，可能有点困难。但我好像看见你们公司医院就有针灸推拿医生，你可以去问问。如果确实保守治疗不行，你在考虑手术以不会耽误你的病情的。
　　最后在提醒楼主不要睡席梦思，要睡硬板床，最近多平躺，少走，少站，少坐，不要提重东西。相信我吧，对你有好处
　　我一朋友做完手术椎间盘突出治好了，但是伤了神经，左耳和左眼都永远失去功能了。　　我们家老爷子也有这毛病，据说在烟台有一家医院的推拿拉伸治疗比较牛（有人治好过，我亲眼确认过），我准备回去让我们家老爷子去试试，如果有效也推荐给你。
　　我可以推荐大家一个好地方，纯的正骨的手法，一般的情况下，2，3个疗程搞定。如果诊所得大夫说他能给治好的话。　　　　但是，还是存在复发的可能的。　　　　治疗是10天一疗程，每天治疗1次，最好是连续治疗。　　　　地址在河北保定，附近的伤友们可以过去试试，无非是花个路费，治疗费很低，开始可以一次一交的。　　　　呵呵，先声明，我不是医托，不过，大夫我认识，而且关系很好。哈哈。
　　还有一点给伤友们，　　就是晃腰，坚持晃。慢慢的晃，每次至少20分钟，每天3次。效果怎么样，可以试试吗。　　　　具体动作是砂样的，可以参考街心公园老太太的动作，关键是坚持。　　
　　给楼主提供点资料啊……　　做人要厚道，这些都是在hoopchina上的网友帖的……　　
腰椎间盘突出症专贴（经常打不科学的篮球＋经常长时间坐姿的同志请注意！！！更新首页飞燕图）　　　　　　描述：飞燕和五点支撑动作图　　图片： 　　 　　　　前几天，一连有两个关于腰椎间盘突出症的帖子，但点击寥寥，最多那个才600多而已。在人气最旺的中国区，这个伤病帖子仍然得不到足够的重视。显然，可能大多数球友连锥间盘突出是什么都搞不清楚，但这伤病是否就真离大家很遥远呢？　　　　我认为完全不是这样。　　　　所以，我特地综合了那两个帖子里的内容，再加上我个人对腰椎间盘突出症的一些经验和感受，再发一个帖子，希望引起广大球友们的重视。　　　　　　　　　　　　2000年发病时，我到医院一看，十分沮丧。因为像我当时25岁这么年轻的锥间盘突出症患者实在极少极少，大多数患者都是过40的中老年人为多。　　　　但如今，我在各大篮球论坛里已经发现，这个病已经开始越发低龄化了，甚至很多高中生已经出现了脊椎的伤病。　　　　这是为啥呢？原因其实很简单。　　　　人类本来是爬行动物，后来才学会直立行走。所以我们的脊椎也是从适合爬行的结构，慢慢通过一代代人的改良，逐渐变成如今适应直立行走的结构，但脊椎结构的改良速度往往跟不上们生活方式的快速改变。城市里的年轻一代往往过度使用脊椎，长时间的不良坐姿或不科学的运动方式都会致使过度使用脊椎而致病。（这个道理是我从医生那里听回来的，阐述得可能很不全面请见谅）。　　　　先说不良坐姿：长时间看电视或使用电脑，我们大多数人都习惯了这种生活方式。但大多数人并不知道，坐姿时脊椎所受的压力，比立姿或睡姿时都要大数倍，尤其当你座下的凳子不能起保护腰椎的作用时，那就更加强了伤害性。有多少人会在腰底下放个枕头在电脑椅子下，又有多少人会每隔一小时就会站起来伸展放松一下脊椎。尤其打起游戏来，按小时算都是奢侈了。　　　　而不科学的运动方式更害人：大多数没经过专业训练的球友，当他们痴迷的用自己的方式全身心投入到篮球运动中去时，往往都没注意如何防止伤病。顶多买一双专业的运动鞋，或是带个LP的专业护具就觉得对得住自己的身体。而受了伤也没人给予正确的指导该如何恢复，甚至还有不少人以受伤为荣，觉得身上伤越多就越证明自己对篮球的痴迷度和投入度。　　　　我年轻时，就是这样一个既不讲究坐姿而又极度痴迷篮球运动的人，因为我压根儿没想过，我的腰会出那么大的问题。　　　　篮球运动里最常见的大伤病莫过于腰伤和膝伤。膝伤最常见的重度伤也就令人行走或上下楼梯时出现严重的困难而已，但腰锥间盘突出症则可以令人半瘫痪掉，连日常生活都不能顺利进行。　　　　当年患病时，我整整一年多的时间里，走路不能超过1小时就必须躺下缓解腰椎的压力。否则整个脊椎会出现代偿性的向一侧弯曲，受伤一侧的腿会因为神经遭压迫而快速麻木，而背肌也会一侧发硬。总之苦不堪言。这使我的工作受到极大影响，幸亏单位里还算照顾才熬过来。　　　　而比起身体上的痛苦，更令人烦恼的是心理上的折磨。腰锥间盘突出这个病最恐怖之处就是你很难用某一种方式就把它给治好，而且就算你走对了路，但两三个月里也很难见到其功效，必须用非常高的耐心去坚持治疗。　　
　　没天涯相册就不帖那个图了啊
　　以下是我个人的患病经历和治疗经验：　　　　00年我25岁，起病缓慢，甚至开始医生误诊，到4个月后确诊，医生说我以后不能再打球，极度沮丧。　　　　然后中药、西药、牵引、按摩，半年无效。医生说还是开刀吧……。　　　　正准备向单位请长假时，良心大大滴好的医生突然对我说还是再看看先，动了手术，你脊椎就不完整了，慎之。　　　　又拖了半年，还是无效，最严重时盘骨向左倾三厘米左右，连续走路不能超过一小时。　　　　继续寻找尝试各种方法，无效。　　　　后来我看报纸说俯卧头手脚向上的飞燕锻炼有效，于是我结合踢腿和旋转脊椎的方法锻炼。后期干脆负重飞燕。　　　　病去如抽丝，又半年后，我可以打球了。　　　　如今32岁了，仍能轻松抓框　　　　我认为最有效的方法是病起确诊后马上请几天假，躺在硬板床上一动不动几天，然后如果感觉好转就可以轻微飞燕锻炼背肌和活动脊椎，然后继续平躺继续锻炼。　　　　确诊腰椎间盘突出的方法其实挺简单，就是平躺在床上，然后让人把你的脚直着（膝盖不能有一点弯曲）往上抬，脚能和身体超过或小于90度的夹角就基本是阴性，如果大于90度就出现剧烈疼痛者，那就很可能是突出压迫神经了。但最确诊的方法还是去拍个片。　　　　个人体验：第一阶段 轻度飞燕（俯卧，用髋部作支撑点，手脚伸直展开，上下身向上提升，按算次数量力而行）　　第二阶段 中度飞燕（动作同轻度飞燕，但动作展开后停住，按时间算，比如30秒一组，做5组）　　第三阶段 重度飞燕（动作基本同上，但手脚绑沙袋负重量力练习，算次数）　　　　锥间盘突出患者练习飞燕必须在睡前练习，因为背肌经过练习后必须得到充足的休息，如果练完不休息的话比没练更差不知多少倍。而且练习完后最好结合药油按摩一下，加速恢复。　　　　　　通过三阶段的练习，半年以内，保证你背肌的耐力和爆发力都有很大提升，我当年就是完成后，一直没复发过，而且平常基本也没非常重视过其他保健，唯一留下的后遗症就是当年因为锥间盘压迫神经后造成不可逆转的脚趾末端神经萎缩而已。　　　　现在我觉得：只要一周打一次球以上，每次超过两小时，对抗激烈。那么你就得学会如何正确地保护自己的身体，别让篮球这项运动搞垮你的身体。　　　　首先是热身，而且必须要全面，这方面我不是专家就不多说了。　　　　其次是平常必须锻炼和保养你经常过度使用的肌肉，比如通过飞燕去锻炼强壮你的背肌，比如通过靠墙站马步锻炼你膝关节附近的肌肉群。－－只要平常做好这两个部位的预防性锻炼，那么你的腰膝就会减少9成以上的受伤风险，当然，我指的是业余爱好者而已。　　　　当然，没被蛇咬过又哪会怕草绳，大多数人都没这个警觉性，或是好端端的就懒于去做这些预防性措施的，但其实，只要你同时符合以下两个情况，那么恐怖的腰椎间盘突出症其实离你根本不远。　　　　那就是：经常打不科学的篮球＋经常长时间的坐姿＝用腰过度　　　　所以即使不作任何预防，但最好也得检讨一下你的用腰情况。　　以下是曾经患病网友的经验　　　　网友木头的经验：　　俺也一样，刚开始没引起注意，后悔。　　——牵引，比较有效。但是不能完全消除串到腿窝的疼痛感，后来尝试平趴床上，支起双臂，让腰部反弓，坚持做了一个月，往下串的疼痛感尽失，当时激动的满眼泪。腰部坐久后还有不适，不过这都是小事情了，增加腰部力量练习，就会好一点。还有，一定要注意腰部防寒，打球后，赶紧，连裤衩都换，每天没事拿个热水袋敷敷腰。做爱注意体位。这病去不了根，但是坚持锻炼，应该不耽误打球。　　　　　　网友ah2008老教练的经验：　　这种病痛整整折磨我三个年头，当时心想如果能和常人一样生活足以，经过这四五年的不断保养，现在可以去球场玩一玩了，但要是参加正式比赛，那种强度肯定不行，打过之后肯定有不同程度的反映。当年我为治疗跑遍全国各大医院，民间单方也用尽也不能解除痛苦。我认为此乃是篮球运动第一大病。我现在能到球场上一玩，我的好朋友医生都说是一大奇迹。我要劝说你如果你还年轻的话一定不能急于运动，等休息好没什么大障，逐渐加大运动量，特别是严禁弯腰救地面球的动作。这样才能延长运动寿命。很愿意跟你进行交流，也愿意跟你直接交流。　　　　网友飞翔的菜单的经验：　　告诉大家一个小秘密.鄙人也素腰椎间盘突出.　　　　不过做了一个疗程的牵引之后,情况大为好转　　　　并且谨遵医嘱,每日坚持对背部肌肉进行锻炼...锻炼方法...蛙泳...如果没有条件,就平躺在床上用脚支撑起身体腹部,做&挺腹运动&....我现在一时兴起可以做100来个....躺下以后背部血液通畅,而且背部肌肉在经过一段时间的锻炼后,会变得更为强壮　　　　我之前伤了3年.但是之前一直认为骨头没有问题,所以没有&拍片&.但是拍片,并且做了牵引之后效果良好.　　　　我看了一些关于中医调理的书...骨骼出现一点小问题的时候,肌肉可以辅助其恢复正常位置,所以平常不懈地锻炼背部肌肉是腰椎间盘突出患者平常就应当多做的功课...
　　我最近看了两本书.很有一点心得,希望对你的病情有帮助.　　一本是&人体使用手册&,作者是台湾的吴清忠,该书先是在网上流行,然后在台湾出版,后在大陆出版了简体版.该书主要从中医系统方面阐述了一些道理,里面对这一类的病情的原因描述为&当人体的血气下降到一定水平时,肌肉中的血液供应不够,使得肌肉失去辅助骨头的拉力,则部分的骨头将有倾斜的现象,人体具有智能的自我适应系统,为了解决这个问题,在骨头相连的部位,有意的长出突出物,辅助骨头的支撑,代替部分肌肉的功能,这就是原因,而血气下降的主要原因,就是睡眠时间不对,解决之道就是在正确的时间将不足的睡眠补回来,没有任何药物可替代.书中的观点就是要在10点之前睡觉,使人体的血气回升.另需辅以按摩,敲打胆的经络(大腿外侧四个点),促使胆造出造血物质,当身体有了足够的血气,恢复了肌肉的支撑拉力,人体就会将这些不再有作用的增生骨头吸收.不过这需要比常长的时间,通常会几个月以上吧.该文同时指出血气不足与西医的贫血的的标准并不一致.也就是去医院检查,没有贫血,并不代表血气是否不足.我是直接在书店购的书,没有查一下网上是否.这本书还对其他病情都有类似的阐述,很值得大家一读.
　　另一本书是台湾林光常博士的&无毒一身轻&,楼主的这种病情一般会认为缺钙,医生都会说,多喝牛奶,多补钙.但该书的观点认为:现今的钙都经过巴斯德杀菌,所含的钙已是无机钙,身体吸收后不但无益,还可能为未来的结石制造条件.牛奶除了钙以外,还有丰富的蛋白质,当这些蛋白质被分解时,会产生一种&氨素&,这是一种强酸.而健康人体的体质的PH值是7.35-7.45,呈弱碱性,当这些酸性物进入到了体内,我们身体为了保持原来的酸碱度,就是身体的骨质里释放出碱性的钙来,结果,骨质越来越松.医学质对全世界作广泛的研究后,显示骨质疏松症最常见的国家为美国,英国,瑞典,芬兰.他们也是乳制品消耗最多的国家(补一句.肉类同理,还是少吃肉为好,呵呵).而非州班图的妇女,一生当中平均生育十个子女,每个都哺乳十个月,即使如此的钙质流失,骨质疏松症几乎不曾见过.她们从未见过年奶,她们的钙质都来自疏菜.&补一句,海带的含钙量很大.
　　没有检查,误打了很多的别字,错字,多余字,见笑且见谅
　　楼主,你好,看到你的贴子我想跟你说几句.　　椎间盘突出不是小事情来的!希望你不要轻视它!　　得了椎间盘的人第一必须要睡硬床板,这样才会慢慢减轻病状.减轻痛苦!第二不要做重力活,否则会越来越厉害的!第三可以的话不要做手术,千万不要!除非迫不得已!因为那里的神经很丰富也很重要,手术对它的创伤很大很大的!而且效果不见得很明显!　　所以希望你在小病情的时候就抓紧时机来治疗,不要等它很严重的时候才去管它!祝福你早日康复的!
　　首先说明一下，我绝不是什么医托，我是华技的一名员工。　　去年9月份午休时突然感觉到腰部剧痛，直不起来，后来到龙华医院拍了个CT，确症为腰突。至今已半年多了，腿麻无力、坐骨神经剧痛，走路不到5分钟就想坐下来休息一下，现在发现脊椎都变形了。在网上查了很多资料，感觉这个病就像病友们所说的是“不死的癌症”，不光是身体上的痛苦，心里上的压力也很大。　　试过牵引、理疗、针灸、拔罐、推拿，但基本上没有什么效果，现在简直是痛不欲生。曾经去过百草原看过一次，当时看到医生在统计数据，发现公司得这个病的人很多，每个月去治疗的人大于30个。所以想认识一下公司内部的病友，大家在一起交流一下，希望能得到一些治疗的经验。　　今天去了深圳平乐骨伤科医院，结果大失所望，医生服务态度很差，要我开刀，下午又去了市二医院，结果也是一样，一看我的CT就说非开刀不行，无奈之下只有开点止痛药，MD要了我一百八。　　最近加入了一个病友的QQ群，得到了很多消息，感觉大家的治疗好像都不太理想，有些做过手术的人都有很大的后遗症，基本都很后悔。所以我也很犹豫。　　本来打算五一放长假再去做手术，但现在很犹豫。所以想看看公司内部的兄弟们是如何治疗的，有没有打算去做手术的。留下工号也只是想平时交流方便一下，我QQ是，希望公司的病友们可以联系我，也希望我们能找到一个好的治疗方法，早日摆脱病痛的折磨。祝愿兄弟们早日康复！！！
　　不到万不得已不能开刀，开刀只能缓解无法根治，还可能出现其他负作用。　　听说华为附近也有教太极拳的，好象学费是￥380？　　去学学吧。　　练武的健身效果很明显.
　　椎间盘突出,引起的剧烈疼痛是因为椎间盘突出压迫神经,脊髓引起的疼痛,它最典型的就是膝关节以上到腰背都很疼痛,发麻,涨痛,我们科室的老主任是痛到睡觉都睡不着.很辛苦.生活质量直线下降.　　所以楼住,我今天帮你咨询过医生了,他说你肯定是在病情的水肿期.那是最难熬的时候,这段时期,如果你可以的话,我希望你能找个合适的医院住院治疗一下,不要做手术,绝对卧床休息,睡硬的床板,打吊滴消炎.减轻压迫所形成的神经水肿,减轻痛苦,记得要绝对卧床睡硬床板.那是很重要的,这段治疗时间一般是一个星期到十天左右吧.我同事的老公前一段时间就是这样保守治疗的.本来他们都准备手术的,但是最后没有选择.还是坚持保守治疗.后来在医院熬过那段痛苦的水肿期,现在没有事情了,又出院恢复工作了.但是以后记得不要乱用力来干活,万事都要小心,特别捡东西搬东西那样,稍为用力不平衡那就立刻诱发或许加重的.
　　LZ好，不好意思，本人怀疑你是医托，纯属心理阴暗，给人伤痛的身体又加上心理负担，实在是。。。。呵呵　　这病心理负担很重，所以希望你能想开一点。　　我和周围人有几个都得过这病，现在都好多了，至少不影响正常生活，所以你一定要有信心。　　我是去年六月份一觉醒来腰就抬不起来了，其实前年有两次都是搬重物一下子觉得腰“断”了，但在床上躺几天也没什么，所以没去医院。去年换了个特软的床，可能就是诱因。　　腰痛得抬不起弯不下，坐下要先把一侧腿伸直，斜着慢慢靠着椅背下去，坐下后要不停地换重心，否则一会右腿就麻痛，站起来的过程也是如此，最好是躺着，但晚上回半夜里痛醒，怎么躺都不行，想死的心都有了。。。　　治疗先是吃药，止痛的，别的没用，止痛药本身有消炎成本，不吃就痛，感觉自己一生都要吃止痛药活着，很灰心。大概三个月以后吧，药断断续续吃，不用天天吃了，这其间有人告诉我每天倒着走半小时以上，我坚持，对了，得病以后我就睡在木板上了，腰上很长时间有一大片青紫。　　半年后吧，晚上基本上可以睡着了，真有感动得想哭的感觉。这病也怪，睡好了就很轻，睡不好第二天就会感觉很明显。　　现在我天天练瑜咖，特别是有一节治疗脊椎病的，里面有楼上朋友们提的“飞燕”那种姿势，还有侧弯下腰什么的，只要坚持，你一定会慢慢做到位的。　　我老公在做楼上朋友提的“敲胆经”，很简单，坐凳角上用双手敲大腿两侧四点，每天十几分钟，他说很好。　　华为人辛苦，但要辛苦得值，别谁都对得起唯独对不起自己的身体，呵呵。这病要休息好、睡眠足，其实也没什么治不好的，就是再也别太累了，下腰动作一定要小心，别的也没什么。　　还是楼上那位说的对，你现在可能是最痛苦的水肿期，要坚持自我治疗，最好别手术。我认识华为两个做这个手术的，一个被迫辞职，别一个也是半残了，腰上一直要绑个东西撑着。所以坚持就是胜利，你一定会好起来的！
　　热心的朋友，谢谢你们了！　　其实我在网上查了很多资料，大家说的方法我或多或少都试过，但效果很不明显，可能是我缺乏耐心，坚持不下去，每种方法试过几次没有效果就放弃了，可能也是我运气差吧，始终没有找到一个确实有效的方法。　　上周末有个同事联系过我，他周末要去医院复诊，衷心的希望你不是腰突。　　在这里要特别感谢韩MM，虽然她占我便宜，让我叫她阿姨，但我知道她其实是个妙龄MM，希望她不会生气，真的很感谢你！　　如果大家的病情有任何变化和进展，欢迎加入我，大家一起交流一下，QQ，或者直接回帖。　　希望腰突的病友们早日脱离苦海！
　　腰痹通，我吃的药，效果很好的。　　　　现在就是要保护自己，每天做一小时就起来活动，扭扭腰
　　大家好,我也是一位腰突患者,我应该是在二十岁那年得这个病了,那会情况严重的时候坐都不敢坐,是病的急发期,我以为是风湿病,所以也只是贴了些祛风湿止痛的膏药,没想去拍片检查.三年后的今天因为工作压力腰部急剧疼痛,去医院做CT,结果是:1.腰4-5椎间盘突出(后中央型,约5MM),并软骨结节形成
2.腰5-骶1椎间盘突出(后中央型,约7MM),并软骨结节形成
我的情况应该属于严重性了,做了两个月的理疗没有任何改善,跑了三家医院,有的医生说,做手术,有的医生说不能手术,只能保持病情.如果在三年前病的急发期过来的时候还可以根治,现在因为过了两三年,脱落的髓核已经钙化形成骨节了.现在如果手术也只能做腰5-骶1那节,另外那一节不能做,做完后会降低腰的平稳性,而且因为另一软骨节不能做手术所以随时都会复发,结合我现在未生育的情况越发不能做手术,因为手术后后怀孕腰部的力量没法承担.所以医生说只能等怀孕后再进行手术,孕期内病情会加剧,也只能让它加剧,生育后再做手术减轻痛苦.　　
现在我想寻找一个不手术可以让骨节软化变成髓核,然后用3D治疗法让它痊愈的办法,希望广大朋友可以多方面打听,早日使大家恢复以前的状态.
　　病轻者物理疗法：牵引\按摩；重者手术治疗（正规大医院省级以上），以目前的医疗水平，在这种级别的医院和做阑尾手术差不多；本人2000年患病，经4年物理治疗没有什么疗效（包括打针化髓核）；终于2004年在省级骨科医院手术摘除髓核（手术全部费用包括药费住宿费大约10k左右，看城市消费水平，比如北京可能20k，当然你认识里面的医生给你用一般的消炎药，会给你省很多钱，很可能不到8k；因为三分之二的钱是药费），至今无事；平时稍微注意一点就行了。祝大家早日康复。
　　当然手术肯定不能在深圳作，那的医术医德实在不敢恭维。
　　离开深圳吧，不要赚点钱看病
　　一般腰间盘突出先采取物理治疗，如果病情发展严重到影响日常生活了，就需要做手术，但是要看是千突还是后突，看是哪个椎间盘，这个手术要做有一定风险的，所以建议楼主要是做手术的话到上海或者北京的大医院做比较好，说实话，深圳的医疗水平不高！　　
　　兄弟，这个效果不错，可以联系
　　这个我用过，效果不错，可以试下　　
　　试试三香化瘀膏吧，朋友父亲用过，说是效果很好的，而且是国药准字，传统的黑膏药，纯中药，安全无毒副作用，可以放心使用
　　唯一有效的方法就是锻炼腰椎。
　　可以试试三香化瘀膏，效果很好的
　　我是用这个腰痛复正贴好的/fuzhengtie/
希望能帮到你
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