&&您好，请问腰椎间盘突出保守治疗后平时应该注意哪些？
您好，请问腰椎间盘突出保守治疗后平时应该注意哪些？
您好，请问腰椎间盘突出保守治疗后平时应该注意哪些？
这个一般腰椎间盘突出生活一定多注意额，要睡硬板床的，不要睡软床，适当运动的。
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不幸作为一个过来人，我来说说自己的看法。本人2年前患腰突至今。
深蹲是没戏了，基本上负重的大腿屈伸的...
腰间盘突出是一个结果。
出现这个结果是有过程的，和生活工作习惯、运动习惯、肌肉状态（力量、柔韧性等）...健康生活你我
健康的生活，健康的品质 我只看重健康
腰椎间盘突出不治疗有办法可以自愈吗
很多人对腰突很熟悉，但是对腰突的具体情况却不是很了解，甚至有些人会误以为腰突就是腰部疼痛，不知道腰突会导致腿部放射性疼痛不舒服。还有一些人听说是腰突，那就把它按回去吧，结果不但没有治好腰突的情况，反而让腰突加重，自己更痛苦。
很多人对腰突很熟悉，但是对腰突的具体情况却不是很了解，甚至有些人会误以为腰突就是腰部疼痛，不知道腰突会导致腿部放射性疼痛不舒服。还有一些人听说是腰突，那就把它按回去吧，结果不但没有治好腰突的情况，反而让腰突加重，自己更痛苦。很多人对腰突很熟悉，但是对腰突的具体情况却不是很了解，甚至有些人会误以为腰突就是腰部疼痛，不知道腰突会导致腿部放射性疼痛不舒服。还有一些人听说是腰突，那就把它按回去吧，结果不但没有治好腰突的情况，反而让腰突加重，自己更痛苦。下面和小编一起深入了解一下腰椎间盘突出的相关情况吧！1.腰椎间盘突出为什么腿疼？很多人不理解腰椎的疾病为何引起腿痛，实际上是因为突出的椎间盘压迫了神经，这些神经支配下肢的感觉和运动，所以会引起下肢的疼痛，这种疼痛的特点为放射痛，可以沿着臀部放射至大腿后侧、小腿外侧或者后外侧，部分病人还可以放射至踝部、足背或者足底，可以伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状上述疼痛在咳嗽、打喷嚏或者用力大便时会加重。2.腰椎间盘突出可以自我恢复吗？一般来讲，突出的椎间盘能够自己吸收或缩小，一般此类患者年龄较小，发病时间也较短。如果突出椎间盘发生钙化、骨化的情况下，它是不能吸收或缩小的，药物只能缓解和减轻，该种情况下一般需要接受治疗。3.腰椎间盘突出恢复后能干活吗？腰椎恢复后不是很稳定，容易损伤，或者再发椎间盘突出。也不能像正常人一样干活，需要比较小心，少做弯腰、搬东西、抬东西等增加腰部负重的劳动，一般来讲日常生活没有问题。4.推拿按摩能把突出的椎间盘按回去吗？不能。该方法可使痉挛的背部肌肉松弛，可以缓解甚至消除症状，但是并不能把突出的椎间盘按回去，只是有些症状缓解。通过上文大家对腰椎间盘突出的相关知识会有进一步的了解，患有腰椎更多间盘突出的患者，需要及时的进行治疗，防止病情加重，腰椎间盘突出的患者在锻炼的同时辅助保守治疗，这样见效会刚快一些，起到的效果也会好很多，如王九正贴，直达病症，能做到治愈不复发。希望今天的分享可以帮到大家！更多腰椎间盘突出的治疗方法可关注微信a
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