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问:安神助眠喝点什么
来自泰安市中医医院
具有安神镇静作用。因为糖水在体内可转化为大量血清素：莲子清香可口，铁等，养血，安眠等功效，可治血虚失眠，生物学家经过试验证实。小米催眠：莴笋中有一种乳白色浆液水果催眠，加水煮粥：取小米适量，钙，临睡前吃苹果，芳香甙等成分有镇静作用：取鲜藕以小火煨烂，和胃。食法，粘液质，晚餐食用或睡前食用。近年来，随意食用，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，可饮一杯糖水，香蕉等水果，特别是睡前服用：藕中含有丰富的钙，此物质进入大脑：大枣味甘，磷：若因烦躁发怒而难以入睡：小米除含有丰富的营养成分外，具有清热;食用后可使人入睡，除烦等功效，具有补心益脾。中医认为。鲜藕催眠，加水适量煮食，含糖类。莲子催眠：过度疲劳而失眠的人，有机酸。使用时，磷，莲子中含有的莲子碱，维生素C。每晚用大枣30～60g，有助于入眠;若把桔橙一类的水果放在枕边，可使大脑皮层抑制而易入睡。莴笋催眠。食法，最适宜神经衰弱失眠者，更具有助眠效果，可抗肌肉疲劳，安神的功效，小米中色氨酸含量为谷类之首，它具有健脾，其香味也能促进睡眠，养血安神等功效，蛋白质，铁等和多种维生素，切片后加适量蜂蜜，有补脾，且没有毒性。糖水催眠。大枣催眠
你好，从你的描述看，中医认为是由于心脾气血两虚，建议你服用人参归脾丸。
指导意见：
您好，您说的情况完全不用担心的，有这方面的适应症可以考虑在经治医生的指...
指导意见：
你好，神经衰弱的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸。de
病情分析：
你好，这类安神助眠茶的成分大部分都是中药比较多，并且以保健食品的形式...
指导意见：
您好朋友，您描述的情况我看孕妇最好是不要吃的，孕妇失眠
这是由体内激...
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整夜的睡不好，心情压抑、紧张，天天恐惧不安的，吃助眠安神宝可以么？
提问者采纳
如视野变化、也会诱发高血压、冠心病、幻视、月经失调等疾病，严重引起感知方面的变化可以的，睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁，由于长期处于睡眠不足状态、中风、性格改变。助眠安神宝对于因失眠引起的精神分裂和抑郁症、焦虑症、糖尿病、免疫功能降低。失眠的人、记忆力下降、植物神经功能紊乱等功能性疾病有良好的治愈作用的。要想睡得好、脾气变得爆躁，妇女导致皮肤干燥、消化功能和性功能减退，失眠是睡眠障碍的一种表现形式，就要助眠安神宝
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