女性更年期睡不着失眠怎么办?每天晚上睡不着,面色也不好了,心烦气躁怎么办?

更年期睡不着怎么治疗、主要表現失眠晚上经常一夜睡不着。心烦、别人大声说话他就嫌麻烦、心里没力气、

一个多月她心里老是心慌没力气脑子里她说像过飞机似嘚、月经迷乱、在医院做了心电图、胸透。脑CT还有化验血、都检查了也治疗过版个月就没事了。过了半个月左右就又出现失眠、心烦、惢里美有力气他的很多症状都符合更年期睡不着、我想知道怎么能缓解或者治疗更年期睡不着呢

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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影響白天社会功能的一种主观体验患者主诉睡不着,表现为入睡困难中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天失眠已经成為一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高尤其在老年人和妇女中多见。

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