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几乎每个妈妈都会遇到断奶时奶涨的问题，接下来我们一起来解析奶涨时怎么办，用什么方法缓解。
【奶涨的原因】
奶涨主要的原因是因为乳房内的乳汁充盈，同时结缔组织还不断地分泌奶水，而乳房的容积只有那么大，断奶后奶水没有出去，因此就会觉得奶涨。一旦发生奶涨后，妈妈不仅会觉得涨，而且往往还很痛，如果用手挤出奶水，之后这种症状还是会继续，而且也容易使乳头受到感染。
【奶涨的处理方法】
首先，断奶后妈妈应该少喝汤和水，以减少乳汁的分泌，促进较快回奶。这个时候如果奶水还是很多，可以用布来束紧乳房。只要感觉不适非常的涨，都尽量不要去挤，否则又一、容易促进奶水的分泌。如果这些物理办法不行，就可以吃一些回奶的药品，但是一定要在医生的指导下吃，胡乱吃药对自身身体可是有害的。
【帮内妈妈断奶经验】
●可馨宝妈：实在涨的厉害，可以稍微挤掉一点，不要挤空，不觉得难过就行，以后每次都这样，奶会慢慢少去的
●露雪：像我奶水很少的，还10天多才不涨的，但是都说分人，有的人回的快，有的回得就慢。坚持吧。
【断奶时回奶的真人经历】
前几天，我的宝宝因为突然不吃我的奶，所以要我提前进入断奶期，要没有准备的情况下要给他戒奶。
第一天，因为前一天晚上儿子都没有吃我的奶，所以比较涨，也很痛，真的受不了，想给儿子吃，但他又不吃，所以我只好由它涨着，本来想把它挤出来，但听老人家说不可以挤。所以我就唯有一直这样痛。但到的晚上我实在是忍不住了，所以自己就把他挤出来，但我没有全挤光，因为我还是害怕越挤越多。挤了一半后，感觉舒服好多了。
第二天，发现挤过奶后我的奶没有什么涨的现象，完全没有那些老人家说的越挤越多的问题。到了晚上我的奶还是没有涨，所以晚上睡之前，我就把我的奶全部挤光。
第三天，我一点痛的感觉都没有了，也没有再涨奶了。
总的来说我这个断奶期的涨奶现象只痛了一天。我想，如果我不把那些奶挤了出来的话我还知道要痛上多少天了。后来我问我的女友们，问他们都是怎样戒奶的，他们都说是涨的实在不行，都是把奶挤掉了，也没有发生再涨奶的问题，都是这样戒掉的。
我想，可能是挤奶的频率跟孩子吃奶的频率不同，所以才没有发生再涨奶的问题吧。
所以戒奶期的朋友，如果奶真的涨得不行的话，不防把它挤出来，因为由它那样涨着很容易发生炎症，但挤出来后再涨奶的现象是极少，就算是再涨了，也是涨很少，不会碍事的。（虽然在挤奶的过程中可能会有点痛。但比起涨奶的痛，这不算什么）。
以下是ai琦妈妈的。
还没有断奶呢，就怕到时候乳房涨得不行了，打算过了夏天在给孩子断奶吧
我也是这样想的，夏天过去在断奶，太热不能给孩子断奶
正在跟打算给宝宝断奶呢，收藏了，谢谢美妈
涨完奶吸出来后过几个小时又涨的跟铁球似的。
我涨奶涨得发烧感冒了，后来实在不行了，就叫宝爸把奶水吸掉了，他不敢吸，没办法我跟他说：&你要不吸，我就会痛，一直下去我病得住院了，我受罪，你出钱。现在给我吸掉了，就什么事也没有了。&结果他硬着头皮给我吸掉，吸的过程中还一直呕，连晚饭都不敢吃了。说没味口。虽然没有全部吸掉，但是吸了以后不发烧，感冒也自己好了。后来有一点点涨，慢慢的就好了。
先收藏等断奶时用
#3 lifangni
正在跟打算给宝宝断奶呢，收藏了，谢谢美妈
我觉得还是过了夏天在给孩子断奶吧，夏天容易闹肚子。我打算过了夏天再给他断奶。
#7 云中佳人
我觉得还是过了夏天在给孩子断奶吧，夏天容易闹肚子。我打算过了夏天再给他断奶。
我家宝儿光吃母乳不呼奶粉，我愁坏了
我家宝宝是十个月的时候断奶的，一开始也是不吃奶粉，后来心一狠出去住了几天，他看不到我了最后奶粉也吃了，就是涨奶的时候吃不消，去了islim做了几次停乳回乳就好了，涨奶的痛我觉得比生娃还要痛，宝妈要做好准备哦
先收藏，因为我打算在秋天的时候先断奶！~~
收藏，过段时间就用得上了
这么轻松？宝妈之前奶水多不多呀？
宝妈怎么挤的呀，用手还是吸奶器呀？
不会吧，我涨得不行的时候，吸掉，结果过了六七个小时，又涨奶了呀......看来因人而异的吧......
听起来好恐怖啊，我准备过两个月就要断奶，可我奶水也是比较多的．所以害怕啊．．
有些宝妈给宝宝断奶就是很容易，自然而然她就不吃了，多好。呵呵希望到时我也能顺利断奶。
收藏了，等到断奶的时候再用
喝点大麦差就好的多了
我那个时候就喝的大麦茶
我等宝一岁了再断奶呢，先收着，到时用。
我听医生说要准备断奶的时候尽量吃的清淡些，这样对减少胀奶有帮助，而且不要乱吃断奶药，不然胸部会变的很小。
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更新于& 12:04
&一家世界有名的大酒店招聘经理，前来应聘&的人很多。老板想考考他们：&有一天当你走进客人的&房间，发现一女客正在裸浴。你应该怎么办&？&&众人都举手抢着回答，有的说&对不起，小姐，我不是故意的。&有的说&小姐，我什么&都没有看见。&&老板听后不停的摇头。&这个时候一个帅气的小伙子说了一句话，当场被录用了。知道为什么吗？答案：这个帅气的小伙子说：对不起，先生!答案剖析：这个回答是抓住了客人的心理，客人明明是个女的。而经理却说：先生；客人心里会怎么想？肯定是认为这个经理没有看清她，所以内心是有窃喜的，保住了面子。酒店老总要的就是能抓住用户心理的人，那样才会做好业绩，与用户沟通美好。=======================黄====金===分====隔========================站内牛文热荐：
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客官，需要什么服务嘛
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对不起，先生缓解了女客的尴尬，也可以有个自己退场的理由
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&对不起，先生&&&余世维 酒店管理学中的一个小案例
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引用:1对不起，先生!这样不好吧，女客要发毛的：md，瞎了你的狗眼，老娘我有这么差的身材么？
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命运是大地，走到哪都在命运中，整个都是，有什么还舍不得的。。。
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引用:1对不起，先生!引用:2这样不好吧，女客要发毛的：md，瞎了你的狗眼，老娘我有这么差的身材么？我也这么觉得
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引用:1请问：需要搓背的吗？！望+5加分送祝福，马年大吉
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引用:1客官，需要什么服务嘛哈哈
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发表于 10:35
身份证拿出来 ！ 扫黄打非！
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发表于 11:17
答案是什么
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忘了我就没有痛,将往事留在风中,.
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正确答案:对不起，先生！
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发表于 15:33
答案剖析：这个回答是抓住了客人的心理，客人明明是个女的，而经理却说：先生；客人心里会怎么想？肯定是认为这个经理没有看清她，所以内心是有窃喜的，保住了面子；酒店老总要的就是能抓住用户心理的人，那样才会做好业绩，与用户沟通美好!
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发表于 16:08
引用:1客官，需要什么服务嘛又是你
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如果这都不算爱、
我有什么好悲哀。
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引用:1客官，需要什么服务嘛引用:2又是你我真的不是故意的好吧！！！
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引用:1客官，需要什么服务嘛引用:2又是你引用:3我真的不是故意的好吧！！！看你头像还以为你是女的，！
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如果这都不算爱、
我有什么好悲哀。
发表于 16:24
引用:1客官，需要什么服务嘛引用:2又是你引用:3我真的不是故意的好吧！！！引用:4看你头像还以为你是女的，！脑洞真大发了......你想啊，我进了你哪个小姐妹的帖子,&关注他&，o(︶︿︶)o 唉
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发表于 16:52
引用:1客官，需要什么服务嘛引用:2又是你引用:3我真的不是故意的好吧！！！引用:4看你头像还以为你是女的，！引用:5脑洞真大发了......你想啊，我进了你哪个小姐妹的帖子,&关注他&，o(︶︿︶)o 唉我想错了，刚刚进了你的家我才知道你的性别是男
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如果这都不算爱、
我有什么好悲哀。
发表于 17:38
引用:1客官，需要什么服务嘛引用:2又是你引用:3我真的不是故意的好吧！！！引用:4看你头像还以为你是女的，！引用:5脑洞真大发了......你想啊，我进了你哪个小姐妹的帖子,&关注他&，o(︶︿︶)o 唉引用:6我想错了，刚刚进了你的家我才知道你的性别是男too young too simple,sometimes naive话说你怎么找到我家的啊
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