&&&&偏头痛怎么办？五个缓解办法
偏头痛怎么办？五个缓解办法
来源：秀美网原创文章 10:13:45编辑：小山羊
【导读】：对于有偏头痛毛病的人，应该如何在生活中去缓解这一症状呢？看看这五个日常办法吧！
&&&&&&&&&刷牙之后别喝水
　　刷牙后半小时内最好不要喝任何饮料或水，因为这样会冲掉氟化物，而氟化物是保护牙齿必不可少的东西。刷牙时可直接将牙膏挤在干牙刷上，不必蘸水，因为口腔湿度已足够。
提示：支持键盘“←→”键翻页
精彩图片推荐一学习就头疼。。捉急的想哭了。。 | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
806553人加入此小组
这毛病不知是从高中有的，一低头看书就会头疼。。尼玛，这几天是真心想看书啊。。不仅仅是注意力不集中那么简单，而是脑袋前侧疼，发懵，脖子后侧颈椎也疼。。嗯，仰头看天花板放松时胸口前侧和正中也会有肌肉酸疼。。可讽刺的是，看课外书时基本不疼，看课本就开始了。。这是什么样的能力啊。。我是被诅咒了吗？严重期主要是午睡到下午4点，一点都不困，但就是看不进去。。别劝我去睡觉。还真的睡不着。。试过了。。（或者一觉睡到晚饭。。）最讨厌的是那个发蒙的状态，看着书就是不知道他们想表达啥。。
+ 加入我的果篮
想当年俺一打下课铃就活蹦乱跳 一打上课铃就昏昏欲睡 奇灵无比
的话：想当年俺一打下课铃就活蹦乱跳 一打上课铃就昏昏欲睡 奇灵无比-_-||我脑袋疼啊脑袋疼，站在不看书还是疼。。是不是长时间窝着看书，缺氧了。。
的话：-_-||我脑袋疼啊脑袋疼，站在不看书还是疼。。是不是长时间窝着看书，缺氧了。。逛街去！！
的话：逛街去！！没兴趣-_-||还不如逛书店。。大冷天的还不如窝家里睡觉。。还不如好好看书。。已经停止喝咖啡了，还是会头疼，有时候感觉鼻腔都疼。我怀疑我血压有问题。。
骚年多大 什么求学阶段 爱吃甜食不
的话：骚年多大 什么求学阶段 爱吃甜食不女，20出头，未婚有男朋友，有性史，喜欢黄色和绿色，天蝎座，大四，爱吃甜的，但没人给我买，实际摄入量不多，不吃鸡蛋，黄花和肥肉。。。一般吃面多放醋。。
初中有突发性心悸史，心跳较正常偏快。高中曾饭后测量为低血压，60～88，压差小，高中因减肥出现过水肿，眩晕症状。。-_-||哎。。或者说我活该就是个胖子。。爷爷有糖尿病，冠心病，爸爸也有心脏病征兆。。还有亲妹妹，同样有心悸症状。。个人例假周期为32天，来之前会特别暴躁。。引用
的话：骚年多大 什么求学阶段 爱吃甜食不
的话：女，20出头，未婚有男朋友，有性史，喜欢黄色和绿色，天蝎座，大四，爱吃甜的，但没人给我买，实际摄入量不多，不吃鸡蛋，黄花和肥肉。。。一般吃面多放醋。。20出头：比同龄男人心理成熟，不是问题有男友：感情和睦与否与能否专注学习有一定关系。可观察有性事：不知和谐与否，可能也有关系。。。黄色和绿色：建议把书皮本子都改成这些颜色。。天蝎座：评论无大四：考研还是谋毕业也有一定影响爱甜食：应该多补充，有帮助，自个买给自己呗（男友呢？）鸡蛋黄花和肥肉：评论无醋：。。。
我是有多无聊啊
心理抗拒而已，别搞得跟急诊似的
的话：20出头：比同龄男人心理成熟，不是问题有男友：感情和睦与否与能否专注学习有一定关系。可观察有性事：不知和谐与否，可能也有关系。。。黄色和绿色：建议把书皮本子都改成这些颜色。。天蝎座：评论无大四：考研还是谋毕业也有一定影响爱甜食：应该多补充，有帮助，自个买给自己呗（男友呢？）鸡蛋黄花和肥肉：评论无醋：。。。姐这段是开玩笑的。。心脏那一段才是重点。。蛮想去医院检查下脑袋。。可去了说什么？我不想和曹操一个病啊。。
的话：心理抗拒而已，别搞得跟急诊似的其实也没那么抗拒-_-||我好爱学习，其实看进去了可以看的很有精神，可就是脑袋不给力。。高三那一年就是这样，一坐到桌子前就头疼。。
野保硕士生，鸣虫爱好者小组管理员
的话：女，20出头，未婚有男朋友，有性史，喜欢黄色和绿色，天蝎座，大四，爱吃甜的，但没人给我买，实际摄入量不多，不吃鸡蛋，黄花和肥肉。。。一般吃面多放醋。。用得着这么详细么。。。
我也闹着玩的~ (摆手） 有远大的目标么
少吃柑橘、奶制品和巧克力 规律作息 规律运动 再练练瑜伽什么的
的话：用得着这么详细么。。。名人百科不都是这样？
你可以听书。
的话：少吃柑橘、奶制品和巧克力 规律作息 规律运动 再练练瑜伽什么的为啥不能吃橘子。。正含着橘子愣了三秒毫不犹豫吞下去的路过。。对了，俺还不喝纯奶，嫌腻嫌腥，酸奶爱喝太贵又没人给我买的说。。巧克力。。-_-||还是没人给我买。。话说你们都没人担心我的血压和心脑血管吗？前兆啊。。
的话：你可以听书。要是能听就好了。。我是不是压力太大导致身体出现生病幻觉了。。
的话：为啥不能吃橘子。。正含着橘子愣了三秒毫不犹豫吞下去的路过。。对了，俺还不喝纯奶，嫌腻嫌腥，酸奶爱喝太贵又没人给我买的说。。巧克力。。-_-||还是没人给我买。。话说你们都没人担心我的血压和心脑血管吗？前兆啊。。= =好吃吗？分一半。。。。酸奶可以自己制啊，买个酸奶机和菌粉回家鼓捣。以前俺自己做过一次，就是酸了点看书才头痛的话，感觉像和神经因素有关，所以怀疑是偏头疼什么的（不过你这种看书诱发头疼的还是第一次见）
的话：要是能听就好了。。我是不是压力太大导致身体出现生病幻觉了。。不是有读书软件嘛回头再让医生看看，反正现在医学发达，脑袋也可以撬开治，嚯嚯
可能是心理因素，学习压力太大了？可以去心理咨询。
的话：= =好吃吗？分一半。。。。酸奶可以自己制啊，买个酸奶机和菌粉回家鼓捣。以前俺自己做过一次，就是酸了点看书才头痛的话，感觉像和神经因素有关，所以怀疑是偏头疼什么的（不过你这种看书诱发头疼的还是第一次见）我也觉得这原因太傲娇了。。脑补着我的白花花的脑子扎俩萌小辫，在脑壳里满地打滚哭喊“雅蠛蝶，主人，人家不要学习啊”。。我去。。这货太会卖萌了。
我妈说她初中也这样，于是高考前去针灸治疗了，最后还是没能考上
的话：可能是心理因素，学习压力太大了？可以去心理咨询。那除了心理因素有没有生理原因呢？
的话：我妈说她初中也这样，于是高考前去针灸治疗了，最后还是没能考上握爪！！！我妈说她高考前也是这样，还说汉字都变成小蚂蚁在纸上爬。。还说一看书就头晕脑胀。。然后也木考上。。-_-||
推荐~去捏个脚
的话：推荐~去捏个脚这是？
的话：这是？也许会解决的头痛问题
野保硕士生，鸣虫爱好者小组管理员
的话：握爪！！！我妈说她高考前也是这样，还说汉字都变成小蚂蚁在纸上爬。。还说一看书就头晕脑胀。。然后也木考上。。-_-||侠客行剑法？
你去医院查一下眼睛，貌似眼压高的话看书是会压迫神经而头痛的，我有个朋友就是还有一些颈椎疾病也会引起低头看书的时候头痛
的话：为啥不能吃橘子。。正含着橘子愣了三秒毫不犹豫吞下去的路过。。对了，俺还不喝纯奶，嫌腻嫌腥，酸奶爱喝太贵又没人给我买的说。。巧克力。。-_-||还是没人给我买。。话说你们都没人担心我的血压和心脑血管吗？前兆啊。。话说酸奶便宜纯奶贵的说，酸奶30一箱，纯奶50多啦
→_→就是考前综合症啦，我移到重大考试前都很焦虑，做不下去站不下去的，每天下午3-5点最重
的话：话说酸奶便宜纯奶贵的说，酸奶30一箱，纯奶50多啦我去。。你这男朋友当的好没走心啊。。。老娘头疼好咩。。好傲娇的好咩。。你这货太冷了。。活该孤独一生！！
考前综合症，还有20多天，放松一下，去唱歌或看一晚上电影，睡一觉就好了。我也是，想去唱歌，又……
翻看了下，11月27日你在心事鉴定那边发了《还有一个月就考研了，我却想弃考。——》，当时看到好多人安慰鼓励，连我都看得信心倍增——当时一大堆考试啊。你再去看一遍那篇嘛，现在天冷就多睡觉休息，考研复习也不要搞跨身体啊！祝福你！
现在就有颈椎病？你反正睡不着，就拿本书躺着看，脖子不会酸痛。。。。
的话：翻看了下，11月27日你在心事鉴定那边发了《还有一个月就考研了，我却想弃考。——》，当时看到好多人安慰鼓励，连我都看得信心倍增——当时一大堆考试啊。你再去看一遍那篇嘛，现在天冷就多睡觉休息，考研复习也不要搞跨身体啊！祝福你！亲-_-||我是不是个特没自信的人。。还很爱抱怨。。还很容易情绪化。。还喜欢钻牛角尖。。尼玛，我都想摔死我自己了。
的话：你去医院查一下眼睛，貌似眼压高的话看书是会压迫神经而头痛的，我有个朋友就是还有一些颈椎疾病也会引起低头看书的时候头痛求更详细，这个一般是啥引起的？
让男朋友念给你听！
的话：现在就有颈椎病？你反正睡不着，就拿本书躺着看，脖子不会酸痛。。。。-_-||胳膊会酸。。哎，我太矫情了。弄死这破脑子！！关键是注意力不能集中，压抑痛苦烦躁。。现在在听歌看书。。貌似能好一些了。。我好像在灯下看书会舒服很多。。-_-||白天不能学习的矫情病吗。。
的话：让男朋友念给你听！那货就是说酸奶比纯奶便宜的魂淡，而且还远在天边远在天边。。真想找点事儿跟他干一架然后几天不理他让他纠结去！魂淡啊！！
的话：-_-||胳膊会酸。。哎，我太矫情了。弄死这破脑子！！关键是注意力不能集中，压抑痛苦烦躁。。现在在听歌看书。。貌似能好一些了。。我好像在灯下看书会舒服很多。。-_-||白天不能学习的矫情病吗。。拖延症初期。。。
的话：拖延症初期。。。我去。。我要争取从现在到10点两个小时远离果壳。。土豆，滚粗！！
的话：我去。。我要争取从现在到10点两个小时远离果壳。。土豆，滚粗！！我边吃火锅边监视你。。。。
的话：亲-_-||我是不是个特没自信的人。。还很爱抱怨。。还很容易情绪化。。还喜欢钻牛角尖。。尼玛，我都想摔死我自己了。怎么会说没自信呢！果壳里你一直都是有嘛说嘛啊，直率的性情嘛！
当然也不能想当然的排除生理原因，可以挂个内科检查一下。我小学的时候有过头痛心慌，然后老妈带我去医院验血、拍脑CT、测心电图、测24小时心电图。。。最终表示没有器质性问题。。。引用
的话：那除了心理因素有没有生理原因呢？
我看不想看的书也会头痛啊。。。通常无视。。。过一会就好了。应该是心理因素啊 =
或者供血不足缺氧的关系？以前看到过有鼻炎导致供氧不足导致头疼，所以鼻炎的孩子都厌学什么的奇怪论调。。。。。。
一学习就头疼，好像已经很多年了。。。。。。。
颈椎病、眼压高。问问你到底想不想看书吧。做自己不想做的事确实难以决绝。相信你见猴妹啪啪啪的时候，会克服各种艰难险阻并且荡气回肠的。还是从自己的内心找原因更刀刀见血吧
(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：我总是爱头痛，是怎么回事啊。
我总是爱头痛，是怎么回事啊。
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年34岁，女，近视，早在十几年前我就总爱头痛，头痛多发在夏季，一般是天气热，然后引起我眼睛涨，眼圈痛，然后就是眉心痛，以前多是最到这里，有时候是半边眉心痛，有时候是两边都痛，但这几年老爱由眉心引起整个额头都痛，有时候长时间关注一件事也会引起上述的头痛现象，比如长时间注视电脑，长时间打牌（特别是夏天更易痛。）起初几年每每头痛，我就服用扑热息痛两粒，症状在二十至三十分钟后能得到缓解，后来我觉得长期依赖药物不好，就试着在每次头痛时不服用药物，通过按摩来缓解，也有一定效果，只是缓解的时间较长，有时候要睡上一觉后才能得到缓解，有时候睡一觉也不能完全缓解，但总的说来也算不服用药物缓解头痛了，我想知道我这种头痛是什么原因引起的呢，难道真的是因为我近视戴眼镜压迫神经了吗？（我以前就这么跟自己解释的。）
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：冠心病、高血压本人从事心脑血管工作8年，有丰富的临床经验。
网友满意：
回答速度：
邢台刘楠门诊&&&症状
你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等
那我现在应该怎么办呢，是去医院就诊吗，应该去哪个科室就诊呢？
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
医院医生：
副主任医师
中山大学中山眼科中心&&&屈光科
广东省第二人民医院&&&
广东省中医院&&&内科_呼吸内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生您现在的位置： > > 正文小时候非常喜欢读书，可现在一读书就头疼怎么办来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-06-09&&友情提示：【来访者提问】胡老师：您好!我小时候外向，非常喜欢读书，但长大后忧郁，并且急躁，常常是拿到一本书就急切的想知道结尾，读书时感觉不舒服，但看电视或者电脑视频就没问题。曾经到医院检查一切都正常，所以感觉属于心理方面的问题，特向您请教！谢谢！【】-回复：我的回复：来访朋友你好！欢迎来访！谢谢信任！在你成长过程中，你的生活发生了什么不开心的事吗？你是否对自己的成绩不满意？你的这些表现和家庭有关吗？希望你对自己要充满信心！心理咨询是一个循序渐进的过程，只要积极认真地配合心理咨询师，听从心理咨询师的指导，通过坚持不懈的努力是能得到很好的改善的！可以加我的工作*****.望有事及时联系。：*****。我用在线互动的形式，探查深层的情结及根源，纠正认知，改善人际，提升能量、重建你的系统，完善人格，协助心灵成长！具体情况请查看我的高级咨询主页。http://www******咨询中国网******/view-656******谢谢来访！希望你对我的回复给予评价【鲜花】！我会记住你的真诚！【你可以结束文字咨询】。顺祝心想事成！！友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）男 | 黑龙江-大庆 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：1227次&&|&& 好评率（99.92%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&压力疏导|认识自我|性心理咨询|情绪调节|亲子关系|人际关系|职业生涯规划最近上线时间：16分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
服务声明：本站旨在提供互动交流平台，心理咨询师及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任！的提供专业的服务，使和帮助更多的人获益！
咨询中国--您的访问出错了
&您的访问出错了
很抱歉，您的访问出错了。
请检查您输入的网址是否正确。
如果您不能确认您输入的网址，请浏览，来查看您所要访问的网址。
&&搜索心理咨询师
您要咨询的问题:
婚恋两性人际关系亲子关系子女成长压力疏导认识自我
我也不知道
CopyRight ,版权所有}