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怎么去除头皮屑 快速去除头皮屑方法
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：有头皮屑不但影响外观，还让人非常不舒服，令人讨厌，怎么去除呢？下面告诉大家怎么远离。
怎么快速去除该死的头皮屑？其实的原因与生活作息都有关，想要远离，就要从多方面着手。
什么是头皮屑
头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为。
头皮屑产生原因
一是头皮干裂造成，二是由于真菌引发的头皮屑，体内缺乏维生素B也会导致多，此外，常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、不当、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成过多。
怎么去除头皮屑
如果过多，可以在时，在水中少量的放一些白醋，可以起到很好的杀菌止痒的作用，洗过之后，会明显减少。
2、放柠檬汁
柠檬汁也有不错的效果，其效果类似白醋，但是味道更好闻一些，用新鲜的柠檬挤出汁放在水里，效果也不错。
3、选择适合自己的洗发水
选一个适合自己的精，不一定要选去屑的，有些去屑的会导致头皮过干，反而会加重。
4、少用发胶
在对进行护理时，少用发胶等物，会刺激头皮产生。
5、经常梳头
经常梳头也是不错的方法，可以很好的对头皮进行按摩，活化头皮血液的流通，同时也能将头皮梳掉，每天睡觉之前，用梳子轻轻的将从前额往后梳。
在生活方面，要保持良好的作息时间，少熬夜，否则作息混乱，导致内分泌紊乱，也会加重增多。
7、多吃维生素食物
人体缺乏维生素也会引起头皮屑的产生，注意补充维生素，可以有效抑制，尤其是维生素B2。
去屑偏方：用洋葱汁擦头皮
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，24小时后，再用温水，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。
头皮屑预防
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、不要将洗发水直接倒在头上
未起泡的水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，应倒在手中搓起泡再搽在上。
3、用温水洗头
水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多，水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
4、不要用指甲抓头
在的时候，尽量用手指腹按摩，不要用指甲抓头，这样会抓伤头皮。
想去除头皮屑就要做好日常的护理及注意饮食，养成良好的习惯，那样才能远离烦恼。
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【美容护肤】导读&&如何才能使头皮屑不再长出来呢?
仁井老师 更详细的见解在这里
头皮屑大致可分为2类
一种是干燥性的，一种是油脂性的，各自分别有不同的原因和相应有效的处理方法。
干燥性头屑
干燥性类型的头屑，由头皮干燥、头皮脱落等问题导致。头皮一直很干燥，头皮就会失去失去润湿感，头皮防御能力下降，更容易受到外界的刺激，头皮也容易脱落，就出现头屑的症状。一抓头皮，头屑就出来，在干燥季节更容易出头皮的人也很多。
油脂性头屑
油脂性类型的头屑通常由以头皮的皮质为营养的细菌滋生而导致产生。通常情况下，人有一种常在的细菌，如果该类细菌过多，皮脂将会过度分解。这样，头皮的生命周期就会加快，头皮的角质更容易脱落，从而产生头屑。
无论是哪种类型，保持头皮的健康很重要。
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人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头p满肩头皮屑将会很尴尬。主妇网帮你摆脱这个烦恼。
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