晚上睡觉打呼噜怎么办？1、正确的睡觉姿势：部分人在睡眠时由于缺乏正常的睡觉姿势，导致气流流通受阻，从而产生暂时性的打呼噜现象；2、坚持锻炼身体：由于产生打呼噜的原因多数是由于身体发胖导致的，因此通过锻炼身体就可以有效的控制体重，从而对治疗打呼噜起到一定的作用；3、保持乐观的生活态度：尤其是在睡觉前不要从事剧烈的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

• 建议合理饮食了，保证充足的睡眠的，给宝宝调整下睡姿就可以的，慢慢就可以不打呼噜了没有关系的。

• 小朋友打呼噜这个可能是不太正常的事，不是之前都有呢。打鼾的原因有多种，鼻黏膜的肿胀，扁桃体的腺样体肥大，扁桃体的肿胀。一般治疗就是局部用药，严重的要手术的。

• 说明宝宝喉咙有痰，要注意了，多给宝宝喂开水

• 宝宝睡觉的时候如果总是打呼噜，那很有可能是因为宝宝睡姿的问题导致的，或者是宝宝有鼻塞现象。

• 这个应该是宝宝有点喉咙不太舒服了吧，最好给宝宝睡觉的时候可以把头稍微垫高一点，然后白天的话要注意保持室内空气流通，可以给他用冰糖和梨子煮点水喝下，这样都可以很好的缓解一下，睡觉时候可以经常变换一下睡姿。 ...

• 你好，晚上睡觉打呼噜是胎儿压迫引起的，不会影响到胎儿发育的，等宝宝出生之后就会恢复正常的。

• 宝宝打呼噜可能是有鼻涕或者是扁桃体肿了，平时多给宝宝喝些水，不要给宝宝穿盖太多了。

• 晚上睡觉打呼噜，有没有可能是自己最近心情太过于紧张引起的，在怀孕晚期多注意休息，也可以选择试试，每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，

• 你好，你看看是不是宝宝最近感冒了？或者是鼻子里面有异物堵住了，如果都没有的话，建议你带宝宝去医院挂个五官科去看看吧，可能是鼻子没有发育好

• 你好，如果宝宝睡觉打呼噜的话，你要观察一下宝宝是不是睡姿不正确，你可以给他正一下睡姿，也许就减少打呼噜

• 其实打呼噜一般与胖瘦是没有多大关系的，可能是，语言或者是其他，遗传因素引起的。

• 如果身体健康的话，那大概是枕头太高的缘故，３个月宝宝的枕头在１ｃｍ左右，３个月以上宝宝的枕头在３ｃｍ左右。如果是仰睡时打呼噜，就把他转到侧睡。

• 小孩子晚上睡觉打呼噜也在正常范围之内呀，这个你也不要过度担心，要有一个良好的心态。

• 嗯我晚上睡觉打呼啊那是不是白天太累的关系呀嗯多注意休息吧，我怀孕的时候好像不会

• 晚上嗓子有痰的话有时候宝宝会打呼噜的，这个都是正常的情况，不要太担心的，可以让小孩儿吃点儿止痰的药

• 看看是不是鼻屎满了，或者是感冒了，观察看看，多喝水，注意保暖，鼻屎满的话注意清理吧。

• 怀孕29周了，晚上睡觉打呼噜，那也没有事的，等生完宝宝之后就好了，那是孕期反应。

• 3岁宝宝出现这种情况也是由于宝宝平时活动量大，所以晚上就会出现打呼噜，不用担心

• 有可能是宝宝睡觉不踏实，有可能姿势不正确，你调整一下他的睡姿再看一下。

• 当他打呼噜的时候，你可以让他翻个身睡觉，有时候是睡觉的姿势不对，就会打呼噜的，侧着睡觉就会好点。

• 宝宝如果经常打呼噜的话，可能是因为睡姿的问题导致的，宝宝睡觉的时候不要用太高枕头。

• 你好，应该是有消化不太好，扁桃体发炎症状的，最好是多注意自己的枕头多注意自己的饮食情况，

• 你好，宝宝晚上睡觉的时候打呼噜，可能是嗓子里有痰，平时一定要给他多喝水

• 会不会玩的累了，或者有没有大人会打呼的，宝宝有时会学着玩，或者遗传也有点关系

• 打呼噜，这个是要引起重视的，最好先要调整睡姿的，如果还不好的话就要到医院去检查一下的，怕是病理性的问题的。

• 建议你，要让宝宝侧着睡觉，要让他白天的时候，多睡一会儿，这样就会减轻一些这种境况，不过有时候是孩子的营养吸收不好，也会造成这种状况的。

• 鼻子或呼吸道可能出问题了，如果严重的话。你关注盛成网络-妈妈圈，今天发的消息里有

• 你好，宝宝晚上睡觉打呼噜，可能是由于睡姿不正确，或者鼻子里有鼻屎引起的，多注意观察