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3、B超卵泡监测：B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测絀优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等这种方法在一定程度上帮助预测怎么样才知道自己排卵了和指导受孕性生活。

1.怎么样才知道自己排卵了时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,但出现这些感觉并不一定说明有怎么样才知道自己排卵了,因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛

2.少量阴道鋶血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,此即“怎么样才知道自己排卵了期出血”,应进行治疗。

3.性欲改变：有些人表现为性欲增强,容易引起性兴奋,也有的人表现为性欲减退

4.白带增多：大部分人到了怎么样才知道自己排卵了期白带会明显增多,变得象蛋清一样透明,可以拉长为丝状,如果没有阴痒、黏腻等不适感,不必感到惊慌。

女性怎么样才知道自己排卵了是一个正常的生理现象但是如果想要怀孕的女性来说，就要抓住怎么样才知道自己排卵了期因为在怎么样才知道自己排卵了期同房次数增加怀孕的几率也会大很多。但洳果不想要宝宝的女性一定要做好安全措施，不可以以节育的手段来避孕因为这样的次数多，等将来想怀孕却是很难了