冬季快到了，适宜吃哪些食物对身体有好处？-冬天应该吃点什么食物对身体有好处呢？
冬季快到了，适宜吃哪些食物对身体有好处？
冬季快到了，适宜吃哪些食物对身体有好处？
冬季气候干燥,如果选择吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。比如梨、甘蔗。中医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效，故有“天生复脉汤”之称。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。
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饲料成本：按本场提供饲料配制方法喂养，生饲料配制成每斤成本 1 元，狗吃熟食，一斤生饲料煮熟可供一只狗吃 2 餐，一日 2 餐，断奶后食饲料计算，饲养周期为140--160天，每只狗饲料成本约为 180 &元，2个月前幼犬须做 3 次防疫,费用约为50元，每只肉狗开支180+50=230 元，出栏体重约为80-100斤。
& &市场价格：近年来各地肉狗需求量大增，而且价格有增无减。广东、广西等地活拘价格均高达 12元/斤，冬季价格略高，且供不应求。按每只肉狗 80 斤，最低12元/斤计算，80&12=960 元，每只肉狗的净利润为 960元-230元-肉狗苗200元= 520 元。如市场价格高于 12元/斤，利润空间则更大。(签订回收合同)
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二、价值大效益高：肉狗不仅具有极大的肉用价值，而且具有极高的药用价值，全身是宝，市场潜力巨大，肉狗味道鲜美，肉质细嫩，营养丰富，是高级的美容佳品。
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四、不生病 适应性强：狗有极强耐受饥饿能力，即使在一周之内没有食物，也不会发生十分衰弱的现象。狗的抗外伤性很强兵器自愈能力很强。因此狗具有很强的抗病能力，对病毒性感染率低，不容易生病。狗对环境的适应能很强，能够在极其恶劣的环境（如冬季可以在我国北方-40&-30摄氏度、夏季30摄氏度以上的气候条件）下良好生长、繁殖。
五、易饲养 饲料来源广泛：猪、鸡要一天多餐而且是无专一，牛甚至在夜间也要喂饲料。而改良肉狗每天只需要喂两次，就能完全满足其生长繁育需要，所以肉狗非常易饲养。狗是杂食性动物，即吃五谷杂粮，又吃素菜和畜产品加工厂的下脚料，呗丢弃的骨头、残餐剩饭等。所以，肉狗的饲料来源广泛，且价格低廉。
& 幼狗饲养 140--160 天可获利 500多元，如有场地可继续规模化发展，利润更加可观。
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最适合冬季吃的十种蔬菜
导读：在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。
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　　包心菜　　其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。　　小白菜　　中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。　　豆芽菜　　黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。
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柚子有冬季“完美水果”之称，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪费。市面上虽有不少柚子茶产品，但[]
每个季节都有自己的特点,夏天天气炎热，能量消耗较大，孩子往往食欲不振。到了秋天，天气转凉，饮食会不知不觉地增加，热量的摄入大大增加。寒冷冬季，人体内会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。养育宝宝也得根据季节不断的调整.但我们的总体方向还是有一致性的. 在宝宝饮食上 . 采用少食...[]
答:吃水果并非越多越好，因为不同水果的营养成分以及成熟程度的差异...[]
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　　冬天到了，在这寒冷的季节中，吃什么既美味又有健康？推荐8种过冬食物，调补一冬。 养生主
来自“养生主”
　　1、鲈鱼
　　鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。
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