我整天坐在办公室，颈椎总是酸痛，有什么治疗缓解的办法吗_百度知道
我整天坐在办公室，颈椎总是酸痛，有什么治疗缓解的办法吗
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长期坐办公室很容易出现你这种情况，一般是由于颈部长期保持一个姿势引发肌肉劳损引起的。平时要注意正确的坐姿，每过一个小时就要起来休息一下，或者前后左右转转脖子，做做米字操。也可用热水袋热敷，这些都是比较有效的方法。当然如果您还伴随其它一些症状，如头晕之类的，需尽早去医院检查以确定有没有发生颈椎病变。
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出门在外也不愁颈椎和肩周经常会很疼，又不得不每天趴在电脑前工作，该怎么办？多谢！_百度知道
问:颈椎和肩周经常会很疼，又不得不每天趴在电脑前工作，该怎么办？多谢！
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来自辽宁省沈阳第一人民医院
您好：要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，排除颈性肩痛，使治疗能有的放矢，如果治疗及时，肩周炎是可以完全治愈的。 　　肩周炎的治疗采用液体松解，澳氏手机,银质针、小针刀及外贴琥珀软坚膏等。具有疏通经络、分解粘连、活血止痛、改善肩关节的活动功能，消除无菌性炎症的作用，并积极配合肩部的功能锻炼，效果十分理想。
长时间坐着或是盯着屏幕看就会引起颈椎肩膀～可以让她每半个小时左右站起来走动一下～...
你好，根据你的描述考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状 。注意防止受寒和热敷试试。另...
问题分析：
整天对着电脑工作，时间长了对颈椎是很不好的，容易导致颈椎病。
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肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。早期肩关节呈阵发性...
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,分析您的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，可做颈...
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健康咨询描述：
最近这几天天天在办公室里加工图纸，这忙完下来老是觉得后背特别酸立，叫同事帮我按下就好一点，也不知道是不是天天坐在为公室活动太少了，一上班坐到下班，像我们天天坐这不动应该都有颈椎病。
想得到怎样的帮助：请靖后背经常酸疼是跟颈椎有关系吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:53:06
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帮助网友：212称赞：6用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，你的情况属于常见的职业病，建议一定要通过运动锻炼来改善，其实坚持做颈椎保健操：颈手对抗运动对保护颈椎的稳定性是很好的。还有对着电脑一个半小时左右就要起来活动。吊单杠跟游泳对颈椎是最好的。颈部肌肉劳损慢慢会延伸至背部，所以肩背痛跟颈椎很大关系的。
帮助网友：5542称赞：24用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，后背经常酸疼与颈椎，腰椎都是有关系的，后背酸疼一般都是长时间的坐在办公桌前工作玩电脑造成的，所以不要一上班就坐到下班一动不动，最少一小时要起来活动一下身体，这样不光是对你的腰椎，颈椎有好处，还对你的血脉都有好处。
帮助网友：8032称赞：57用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您好，你的情况属于常见的职业病，建议一定要通过运动锻炼来改善，其实坚持做颈椎保健操：颈手对抗运动对保护颈椎的稳定性是很好的。还有对着电脑一个半小时左右就要起来活动。吊单杠跟游泳对颈椎是最好的。颈部肌肉劳损慢慢会延伸至背部，所以肩背痛跟颈椎很大关系的。祝您健康
帮助网友：7451称赞：83用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，根据你的描述，如果没有患有颈椎病的话，一般就是因为你上班时间长时间保持一个不变的姿势，这样倒是后备酸痛，但是如果你是颈椎病患者，这一点就会更加的明显，因为颈椎病会导致后背不舒服的感觉。
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，你的颈椎和后背酸痛和你的职业有关系，经常保持痛一种姿势的人很容易有这样的毛病，是长期不良姿势造成的。药物、理疗和按摩只能暂时性的止痛，过后还是会复发，治疗的根本在于矫正不合理姿势，倒走一直被认为是最有效的方式。你可以试一下倒走，看会不会好点。
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长期的做电脑前，肩膀处很酸痛，手指一捏就疼，是不是有颈椎病啊？
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不是颈椎病，因为长期用眼伤神，两肩膀靠近脖子的地方是肝经所在，目为肝窍，所以这条经络会觉得比较酸，您远眺一会，然后闭眼按摩一阵子就会好起来的
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