我有啤酒肚想瘦下来应该怎么办？请各位大仙帮忙支支招，_百度知道
我有啤酒肚想瘦下来应该怎么办？请各位大仙帮忙支支招，
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别喝啤酒了，转呼啦圈呀！
另外你可以吃蜂蜜跟水果该减肥啦！嘻嘻
不行了转呼啦圈不会转那咋搞里。
早晚喝蜂蜜！隔天吃水果！适当的做下仰卧起坐！相信会廋下来的！
但愿会有效果不过先谢谢你的好运。
呵呵，不客气！加油哈！会廋下来的！
谢谢我已经很努力很努力。不过效果不是很明。
额。那你喝蜂蜜试试啊？我老公也有点
现在好多了
他就是这样弄的吗？
好了，谢谢！
恩啊！不过他不喝酒的
我现在也不喝酒了。
哦哦！那就坚持锻炼啦
会有效果的！嘿嘿
多运动，仰卧起坐
用果蔬瘦瘦肚子的，或者森淼淼可以的
你说的这些东西我早都没听说过了什么？
仰卧起坐和深蹲
果酸是什么我没吃过哇。
加我扣扣了解吧
你加我的吧！或者把你的发过来也行。
需要了解吗
。当然需要了解啦，可是你的QQ还没发过来吧！
这是你的QQ号码
好的，谢谢！你加我没有？
你给我发个信息吧
对我刚给你发了一个信息，你收到了吧
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出门在外也不愁男生 身高172CM
我的腿比较粗 想瘦下来
我新来的，说一些不成熟的意见。一，低脂膳食但蛋白质还是要每天供给充足的，二，低碳水化合物主食那可加一些粗粮如（窝头，小米粥）等三，蔬菜和水果要每天吃但要高膳食纤维的，菜中如（芹菜，菠菜，花菜，黄瓜等）水果要选含糖低的，如；猕猴桃，青果，苹果等，不要贪嘴啊。
yysbaixuan8888
那位毛毛。你好，你的回答有些不太合理吧。这难道就不用减肥了吗？你有些客观了。
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