人体酸碱度_百度百科
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酸碱度是指溶液的酸碱性强弱程度一般用PH值来表示pH值7为中性
体液英文Body fluid 或者 Bodily fluid简单的说就是身体内的液体不管人或者是动物都有体液人体的体液占人体体重的65%以上ph值不能太高也不能太低要适度
是指溶液的酸碱性强弱程度一般用来表示pH值&7为酸性pH值=7为中性pH值&7为碱性
体液英文Body fluid 或者 Bodily fluid简单的说就是身体内的液体不管人或者是动物都有体液人体的体液占人体体重的65%以上
人的体液和其他任何液体一样都有酸碱之分人体的酸碱度PH值是以014的数字来表示的PH是potential Hydrogen的缩写是表示人体中H的浓度数字越小代表酸性越强7是中性的大于7是碱性的数字越大表示碱性越大
高的PH值说明有较高的吸引H能力低PH值时说明有较少的吸引H的能力人体组织的正常PH值应是在77.4血液的正常PH值是在7.357.45血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态如果血液PH值下降0.2给机体的输氧量就会减少69.4%造成整个机体组织缺氧血液
十二指肠液
人体由75兆个细胞组成而细胞就生存于我们的体液中人体细胞天生在碱性的体液环境中运作但也不断地产生酸排出酸细胞在运作过程中会产生酸但这些是弱酸是有机酸与酸性食物产生的酸不同它们会被分解成二氧化碳和水由肺部排出可是酸性食物所产生的酸是较强的酸硫酸磷酸等会威胁到人体的健康有充分的科学证据显示健康人体的体液大部分才是碱性的PH值都在7.0以上当然在上表也看到那些PH值变化较大的体液是那些在体内滞留时间比较长的体液这说明什么说明细胞面对各种压力或食物不得不作出的反应到底是什么原因使得尿液PH值会出现从酸性4.8到碱性8.4的相差甚大的PH值指数呢什么又是细胞出自必然的反应呢
人体细胞在碱性的体液环境中运作而产生弱酸这种弱酸很容易由肺部排出不会对人造成伤害这就是细胞对酸的必然的反应正如人在激烈运动时呼吸加快气喘吁吁就是为了加快把运动所产生的酸排出体外
人体内酸的第二来源就是酸性食物前面已经介绍过一般人的饮食75%~90%都是酸性食物有些食物好像不是酸性的但是残留物也就是它们所产生的灰则是酸性的久而久之你的身体就会偏向酸性这些大量的酸性物质必须先经体内的中和再由肾排出在这个中和排除过程中将会消耗大量的矿物质如果这些酸不经中和在经过消化道或排泄系统时就会灼伤敏感组织譬如有的人小便时会感到疼痛或灼热为什么其实这就是人体的内在智慧最聪明的警告你身体内负责中和酸的矿物质已经入不敷出了此时身体必须作出调整才能满足生命运动的基本需要因而也就顾不得你的了所以此时你必须补充含矿物质的食物加强碱性资源否则情况会更加恶化为了加强碱性资源最好的方式是从植物中摄取矿物质植物中的矿物质是有机形态的进入体内与机体的亲和力决定了机体对它的吸收和利用程度而矿物质补充剂和一般的食盐都不是补充矿物质的最好来源
机体用来作为缓冲体系中和酸的主要矿物质钠当然最好不是食盐中的钠而是蔬菜水果中的钠让我们来想象将碱性资源当作家中的钱罐子当我们使用这些钱时如果一下子倒出来钱罐子马上就空了如果每天用一点那么可以用长一些的日子但是根本的问题是我们必须要不断地将钱币放进去否则钱终究会使用殆尽的网络中关于酸碱体质的健康知识很多在宣传酸碱体质理论的通俗读物中一本叫做的找对病源碱回命书可谓集大成者
在此书开头一章写道人在一生下来的时候身体大多属于健康的弱碱性环境但在后天的各种坏习惯的影响下身体会逐渐变酸而身体逐渐变酸的直接后果就是滋生各种各样的疾病……当人体的pH数值处于77.35之间时属于弱碱性体质此时容易受到有小病痛或某些疾病的干扰当人体的pH数值处于6.9-7之间属于强酸性体质此时人极容易患上如癌症之类的重大疾病
所谓坏习惯就是不注意摄入碱性食物熬夜等书中还提出通过研究表明有超过70%的疾病和人体的酸性化有关而那些致命的高危疾病患者有超过90%的人属于酸性体质作者列举了精神不振等几乎所有常见疾病声称这都是酸性体质的表现传播人体酸碱体质说最大的动力来自于利益这一理论反复被提起的目的只有一个就是推销自己的商品等商品都炒作过自身的声称通过饮用或服用就可以平衡体内的酸碱性事实上食物区分酸碱性毫无意义人体体液的酸碱度也不会因为某种食品发生明显的改变不同食物的pH值各有不同可以看出无论食物本身的酸碱度如何均衡膳食平衡搭配才更有益于健康
1.不同体液有不同酸碱度 无一能直接等同于体质酸碱性
人体有很多种细胞内液细胞外液血液组织液和淋巴液分泌的各种消化液如唾液胃酸肠液胆汁等排泄出的汗液尿液等等都属于体液不同体液各有各的酸碱度且相差很大胃酸的pH值在1到2之间而血液的pH值可以达到7.45即便是同一种体液由于环境的不同自身酸碱度也会存在一定的浮动范围例如正常的尿液pH值就在5.0到7.0之间其酸碱度会受到所吃食物的影响吃肉蛋奶时pH值会偏低一些吃则会相对偏高一些但尿液的酸碱度是肾脏调节的结果而且作为被隔离在中的排泄物不会影响到人体的机能
2.科学上没有体质酸碱性这一说法
以某一种体液在某一时刻的酸碱度来衡量所谓体质的酸碱性是不科学的传播过程中将体液或等同于血液或等同于或等同于或不加区分笼统地称为人体体液是典型的伪科学言论国际上常规的人体环境检测方法主要从体内碱贮备和二氧化碳结合率四个方面进行测试单凭pH值来看人体的酸碱性同样不科学
3.食物酸碱性划分是伪科学同一种食物会分别产生酸碱性代谢
酸碱体质说会简单地将食物区分为和划分理由是根据食物在体内的代谢产物对体液酸碱度的影响但实际上一种食物往往含有多种化学成分它们经过消化吸收代谢之后也会产生多种不同化学性质的代谢产物这些产物有的呈酸性有的呈碱性还有很多呈中性随意指定一种代谢产物来认定原来食物的酸碱性属于想当然这样的划分方式有时会自相矛盾导致同一种食物既被认为是酸性食物又被认为是碱性食物 难以自圆其说
4.人体内酸碱永远处于平衡状态无法通过饮食调节
事实上人体的和都都能够精密地控制酸碱平衡同时血液中有各类它们组成了身体内部的酸碱缓冲系统在正常人体内酸和碱是永远处于一个动态平衡的状态比如不论是什么食物吃到胃里都会变成酸性的因为胃酸是含0.20.4%盐酸的强酸当食物从胃进入肠道又会被碱性的肠液影响变成碱性的酸碱度不同的食物无法改变人体体液的酸碱度
5.所谓的碱性食品能保健并非因为其碱性
被酸碱体质说推崇的蔬菜水果等碱性食品之所以对一些慢性疾病有预防作用主要是因为它们产生的能量低且富含维生素矿物元素膳食纤维等而不是所谓碱性的作用如果按照的饮食观念纠正酸性体质靠每天引用苏打水就可以解决问题完全不用去吃各种碱性食品事实上即便是苏打水对人体体液酸碱度的影响也微乎其微健康的饮食应该是均衡的饮食含和等各种营养素的食物都应该适量地合理地摄取而不必在意什么酸碱性
6.人体的酸碱度与疾病发生无关
在正常生理状态下人体酸碱失衡并不容易发生一味追求人体环境的碱性反而不可取很多有害微生物的生存环境都是偏碱性的如沙门氏菌伪科学在传播过程中常常加入一些夸大其词的元素比如酸性体质易致癌的传言使得人们本着宁可信其有的心理放松对谣言的戒备从而大行其道
7.肿瘤有众多诱发因素唯独不包括体液变酸
1人体消化系统不同部位的pH值各有不同
酸性体质导致肿瘤是酸碱体质说经常提到的一个观点许多人对此深信不疑有很多种每种肿瘤的诱发因素都不同公认的致癌因素很多到目前为止医学上并没有人体酸碱性和肿瘤诱因有关的这个说法肿瘤是各种综合因素导致的结果不是一个酸性食物就能诱发的
2肿瘤可能导致身体周边微环境变酸但反之不成立
并不是酸性体质这个恶因诱发了肿瘤而需要将因果对倒过来肿瘤的生长会导致实体瘤周边的微环境变酸科学研究发现实体肿瘤周围微环境的pH值的确比正常组织和器官要低这是因为肿瘤细胞在在生长过程中生成了更多的乳酸等酸性代谢产物使得肿瘤组织周边的组织液pH值降低此外肿瘤对体液酸碱度的影响只局限于肿瘤组织周边的微环境,尚无科学证据表明实体肿瘤会导致整个身体的体液都变酸
3其他酸碱中毒多由疾病导致非因体液过酸过碱致病
健康人的血液pH值在7.35到7.45之间当血液pH值低于7.35已经属于酸中毒了是需要治疗的严重疾病酸中毒一般是某种疾病的并发症病因也复杂多样比如可由腹 泻等引起而则可由支气管哮喘以及广泛性肺疾病引起
反之如果血液的PH值高于7.45则是碱中毒同样是需要治疗的严重疾病所以并不是就是好的酸碱中毒多由疾病导致而非因为体液过酸过碱导致疾病也不可能通过进食普通食物改变体液的酸碱性
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尿酸高吃什么帮助排酸
　　尿酸过高是痛风患者常见症状之一，痛风在历史上也叫高尿酸血症，其持续时间长，并发过程繁琐。尿酸一定程度上以钠炎的形式沉积在关节中，并发关节处常常红肿热胀，主要是尿酸结晶以游离状态积攒下来就会造成此种症状。
　　高嘌呤物质一定程度上转化成尿酸结晶沉下来，高嘌呤食物又来源于日常饮食，合理的膳食结构会促进肾脏排泄，反之会抑制尿酸滤除，因此尿酸高患者要十分重视自己的饮食方法。可是，什么食物是尿酸高患者该吃的呢?
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　　专家指出痛风患者日常饮食要以清淡，碱性食物进行合理的搭配。这样可以达到尿酸产量减少，尿酸排出正常，那么我们一起来看看尿酸高吃什么()帮助排酸：
　　首先，要多吃清淡低嘌呤食物
　　清淡低嘌呤食物主要以卷心菜，黄瓜，芹菜以及西红柿等食物，通过这些食物的作用达到提高身体免疫能力的效果。
　　其次，要多吃碱性食物
　　碱性食物可以帮助患者到达酸碱中和反应，碱性食物中含有大量的钾元素可以提升尿酸量，减低痛风发病率。患者日常生活中多喝水配上御方驭风饮进行适当地调理，吸收好，见效快，排酸护肾，修复关节肿胀程度适合不同患者长期选用。
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吃什么可以降尿酸，痛风喝降酸茶有效吗，尿酸偏高喝什么茶好
提问者采纳
早期的尿酸高是对患者没有任何影响的，但是痛风疾病的出现也就是体内长时间的尿酸高所导致的。通过临床上对于尿酸高疾病的统计表明，目前出现尿酸高疾病的患者大多数都是因为不良的饮食习惯所引起的。早期的尿酸高是可以通过饮食的改善来患者体内的尿酸值，那么，吃什么可以降尿酸呢? 减少食物患者可以吃 尿酸高患者体内的酸性物质居多，减少食物的摄取可以缓解体内的酸碱平衡，抑制尿酸的形成。 水果类食物患者可以吃 水果中任何一种水果都是尿酸高患者可以摄取的，不仅含有丰富的维生素还能补充一定的水分，利于尿酸的排泄。 蔬菜类食物患者可以吃 一部分的蔬菜都是建议尿酸高患者吃的，不仅富含矿物质，还相对清淡健康，但是菠菜，菌类，豆类食物，尿酸高少吃。 痛风喝降酸茶有效吗，尿酸偏高喝什么茶好? 如今茶疗缓解痛风已经不是秘密了，早在康熙四十九年纪就有秘方治愈过痛风患者成功案例。如今御方驭风饮通过后三百年的不断完善，使其在降低尿酸，缓解痛风上效果更佳显著，长时间饮用还能缓解关节处堆积的尿酸结晶，彻底的缓解痛风疾病。 御方驭风饮研制初期，考虑到患者的饮食习惯，选材中选用了一些清热解毒利尿的中草药，后三百年结合了痛风患者的需求，引进欧洲顶尖技术，使其双管齐下的缓解了痛风疾病，不仅能够平稳减低尿酸值，还能保护患者的肾脏正常排泄尿酸。
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