脖子颈椎酸痛怎么办办。刚才一扭头,突然脖子酸...

脖子左侧特别疼,一扭头就疼,是颈椎病吗?_百度知道
脖子左侧特别疼,一扭头就疼,是颈椎病吗?
该怎么治疗
提问者采纳
颈椎病的临床症状主要有颈郸胆策感匕啡察拾畅浆背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。所以你这个情况不一定就是劲椎病
也有可能是睡姿不当所造成的
注意调整睡姿
偶尔给劲椎做做按摩
过一段时间应该就会好的
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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风吹着凉、劳累过度的话,可能也会导致颈部酸痛。可以选择热敷、按摩缓解。经常疼郸胆策感匕啡察拾畅浆痛的话,建议您来医院骨科做一个颈部的检查确定。
我自己敲打按摩了一下 结果嗓子有点疼 我真怕是什么病 还是拍片看看吧
经常上火的话,可能会导致咽炎。颈部经常不适的话,也可能会导致有硬物感。建议您做一个详细的检查确定。
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出门在外也不愁脖子疼痛,(右边 脖子最上面 和耳朵一根线一直往下 用手按正好是一个窝那个地方),向右向后一扭头就疼,都两个多星期了,刚开始贴了几天止疼膏好点了,现在又感觉疼,到底怎么回事?
脖子疼痛,(右边 脖子最上面 和耳朵一根线一直往下 用手按正好是一个窝那个地方),向右向后一扭头就疼,都两个多星期了,刚开始贴了几天止疼膏好点了,现在又感觉疼,到底怎么回事?
我的工作是会计,整天对着电脑。晚上睡觉现在也感觉枕头也不舒服,有时候一往右边翻身也疼。到底是怎么回事?
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这个是典型的颈椎问题啊。建议一个小时内起来活动5-10分钟。平常经常做小鸡啄米的动作,动作速度要慢,幅度不要太大!还有就是晚上睡觉前让家人帮你揉一揉,按摩一下颈椎和脖子!也不要熬夜,最好在11点之前能够睡觉,保证充足的睡眠!
颈部酸痛是长期一个姿势,使颈部血液循环不好,肌肉过度紧张所致, 建议做下颈部活动,不要长期保持一个姿势,来回转转头,低低头,左右转转,慢慢的,不要过猛, 疼的很的话,继续贴些外用活血止痛膏很快就能恢复。
颈椎病不是脖子中间痛嘛?我这个怎么是右边疼,一往后扭头就感觉是一根筋疼。这说明是不是得了颈椎病了?我这病能好了吗?最近可难受了,晚上睡觉都感觉筋疼
颈椎病不是脖子中间痛嘛?我这个怎么是右边疼,一往后扭头就感觉是一根筋疼。这说明是不是得了颈椎病了?我这病能好了吗?最近可难受了,晚上睡觉都感觉筋疼,枕枕头都感觉很不舒服,怎么办呢?
也可能是脖子扭伤,多用毛巾热敷一段时间看看有没有好转。如果没有好转建议看医生了。早日康复!
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脖子一直酸痛怎么办?
最近有一段时间了,脖子老是莫名其妙的酸痛,不知道怎么回事。
和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因,如打字或计算机终端工作,经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受到这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起肿胀,从而导制脖子痛,常见为脖子扭动时有异响,颈部肌肉酸痛,或阵发性疼痛. 您可以按我的方法,调解一下: 1/先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩。然后使下巴前后伸缩以松驰颈肌。2、两肩向耳部耸起,挺直背,然后使两肩尽可能地下垂。 3、两肩分别作圆周运动,先抬肩向前转动,再向后转动。4、坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中舒畅,如出现劈啪声不必担心,那只是肌腱或韧带在伸展时擦过骨头的声音。5、将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上,然后非常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作,如果感到手的压力过大,可以简单地将头轮流向左右歪斜。6、将头往下缩,两手十指交叉放在头顶上,使下巴向两肩左右来回作半圆活动,但不要真将头向下压。7、活动至此,可以逐步做一些站着的练习,站立收缩腹部,举起双臂作想
和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因,如打字或计算机终端工作,经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受到这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起肿胀,从而导制脖子痛,常见为脖子扭动时有异响,颈部肌肉酸痛,或阵发性疼痛. 您可以按我的方法,调解一下: 1/先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩。然后使下巴前后伸缩以松驰颈肌。2、两肩向耳部耸起,挺直背,然后使两肩尽可能地下垂。 3、两肩分别作圆周运动,先抬肩向前转动,再向后转动。4、坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中舒畅,如出现劈啪声不必担心,那只是肌腱或韧带在伸展时擦过骨头的声音。5、将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上,然后非常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作,如果感到手的压力过大,可以简单地将头轮流向左右歪斜。6、将头往下缩,两手十指交叉放在头顶上,使下巴向两肩左右来回作半圆活动,但不要真将头向下压。7、活动至此,可以逐步做一些站着的练习,站立收缩腹部,举起双臂作想像的爬绳运动,两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作。8、两臂轮流前后绕圈挥动,想象棒球运动员的投球动作,先按右时针方向,再逆向挥动。9、回到坐的姿势,将右手贴在右边脸上,当头向左转动时,用手给脸部加点阻力,数两下然后向左做重复的动作。头向每边偏转时,幅度要尽可能的大一些。10、结束动作是,将手按在脖子背后,头发与头皮结合线的上边,然后从上向下按摩,或者用双手的食指和中指分别压在脖子后面两边,自上而下按摩至肩部。
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刚才背吉他带挺好玩的,背了一个小时现在脖子已经酸痛收藏
为什么。。。为什么啊背电吉他。。。
。。肌肉酸痛
。。一抬头就痛
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