孕妇能吃泡菜吗_百度文库
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孕妇能吃泡菜吗
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你可能喜欢孕妇能吃腌菜吗 孕妇要慎吃腌菜
&　　女人一旦怀孕了，就是家里面最需要呵护的人!孕妇的身体健康不仅仅代表着她个人，还有肚子里面宝宝的发育状况。所以需要格外的注意。那么?到底呢?让我们来了解下吧!　　孕妇能吃腌菜吗　　这要视腌菜的做法而定，一般自己做的腌菜可以少吃一点，但是买的腌菜还是尽量不要吃，这是因为：　　1、腌菜在制作的过程中会添加大量的盐，盐在一定的条件下会转变会亚硝酸盐，这对胎儿和孕妇都是没有好处的。　　2、腌菜属于发酵食品，对制作的过程中会产生一些菌类，如果卫生不达标的话，会影响孕妇的肠道健康。　　哺乳期可以吃腌菜吗&　　吃任何食物都需要适可而止，腌菜也不例外，尤其是哺乳期的女性，自己做吃的食物会转化成宝宝的奶水。　　1、腌菜中含有防腐剂，尤其是外面买的腌菜，所以要尽量少吃。　　2、少量的腌菜对人体没有太大影响，一旦吃太多，会影响乳汁，容易引起宝宝拉肚子。　　3、刚刚生产完的女性，不建议吃腌菜，因为产妇的牙根会有点松动，吃腌菜对牙齿不好。　　孕妇可以吃泡菜吗　　怀孕期间，不少孕妇都会经历晨吐，吃不下饭还反复呕吐，针对这种情况，泡菜是能起到一定的缓解作用的。　　1、吃泡菜能补充人体所需的钠，能对肠胃起到安慰、调节的作用。　　2、孕妇可以少吃一点生泡菜，但在吃之前，一定要反复清洗，直到完全干净为止。　　3、如果是自己做泡菜，至少要等到2个星期之后再吃，这样可以减少亚硝酸盐的摄入量。　　4、孕妇在怀孕期间容易高血压，泡菜这种酸辣的东西要少吃。&　　孕妇吃什么好　　核桃仁　　研究发现妊娠期间适当的吃些核桃仁对促进胎儿骨骼发育，对于预防妊娠高血压，其含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、各种矿物质等等，其具有健脑、养肝、补肾等作用。对于促进优生优育等都均有不错的保健功效。　　海带　　海带对于孕期的女性而言适当的多吃些海带对保持雌激素水平，对于调理内分泌等都具有很大的帮助的。其成分中含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐、碘等各种对身体有好处的元素。　　苹果　　苹果中的维生素，特别是细纤维对促进胎儿大脑皮层连续中海马区的发育，对于提高宝宝的记忆力，对于将来拥有一个好皮肤也都具有很大的帮助的。并且苹果中含有丰富的锌对于促进胎儿的成长具有很大的帮助。调查还发现，在妊娠期间孕妇每天吃一个苹果的话，其孩子得哮喘病的机会也会大大的降低的。“每天一颗苹果，疾病远离我”。&
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最好别吃吧！
#2 Cindychan
最好别吃吧！
啊，韩国人也是这样吃的哦，那我少吃点！自己泡的第二天就能吃了！
#1 小红帽的小乖乖
嘻?，那你以前吃过？
怎样泡啊，宝妈，我好想学
怎样泡啊，宝妈，我好想学
我泡的是卷心包菜，圆的那种，先碌开一小块一小块，洗干净，再用冻开水再洗一下，然后就放入玻璃瓶中，我放了点冻开水，醋，盐，糖，生姜，花椒，你适当放就可以了，要放多盐，多了口感不好！然后就盖好第二天就可以吃了，弄出来放点生抽，花生油，口感也不错，喜欢辣的泡时可以放点辣椒一起泡！就这样！
怎样泡啊，宝妈，我好想学
盐不要放多了，口感不好！我是广东的口味，自已弄来吃，觉得还不错，网上也有做泡菜的全过程，你去看一下！
我泡的是卷心包菜，圆的那种，先碌开一小块一小块，洗干净，再用冻开水再洗一下，然后就放入玻璃瓶中，我放了点冻开水，醋，盐，糖，生姜，花椒，你适当放就可以了，要放多盐，多了口感不好！然后就盖好第二天就可以吃了，弄出来放点生抽，花生油，口感也不错，喜欢辣的泡时可以放点辣椒一起泡！就这样！
好的，生完就有口福了，现在嘴巴就痒痒了，好想泡来吃了
好的，生完就有口福了，现在嘴巴就痒痒了，好想泡来吃了
你快生了？
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下个月预产期
哦，恭喜恭喜，真好～～～～～～
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沪B2- 沪ICP备号　　lz地地道道安徽人，结婚后在福建泉州，这边口味很清淡，最近怀孕了，什么都不想吃，今晚突然电视上看到四川泡菜，口水都要出来了，但是家人都不会做，某宝到是有卖的，就是不知道孕妇可能吃，以前在上海工作的时候有一个四川妹子做过泡菜，超好吃，哎，大半夜馋的睡不着觉，我是不是太奇葩了呀，还想吃霉豆子，啊啊啊，有没有筒子推荐推荐什么样的泡菜好吃，孕妇可以吃不？
楼主发言：7次 发图：0张 | 更多
　　我们家自己做的都可以吃，可是我不认识你～　　
　　我也想吃 近两年一定要去四川狂吃一顿！！！　　
　　自己做也很简单，买外面的不放心。
　　怎么做？　　
　　@你说的十七笔画
23:21:19.0　　我们家自己做的都可以吃，可是我不认识你～ 　　—————————————　　怎么做，感觉之前同事做的几天就能吃了，是不是要特定的泡菜水啊　　
　　不需要特别的泡菜水啊，那种隔天就可以吃的叫洗澡泡菜，就是淡盐水加野山椒泡出来的，具体怎么做我得问我妈，等我回家问问我妈　　
　　@我也不想叫这个
16:52:00　　@你说的十七笔画
23:21:19.0 　　我们家自己做的都可以吃，可是我不认识你～ 　　————————————— 　　怎么做，感觉之前同事做的几天就能吃了，是不是要特定的泡菜水啊　　—————————————————　　不需要特定泡菜水，就淡盐水加野山椒。一晚上就可以吃了，要酸一点的话用坛子加盐什么的，好像还要加黄糖，麻糖，我也不知道具体哪些，都是我妈弄的，特别好吃～　　
　　想吃泡的什么呢？我也是孕妈妈，我给你寄过来，我做的泡菜味道不错
　　涪陵榨菜撒　　
　　自己泡，哈哈，很简单，四川家家有泡菜坛子
　　都是自家泡的啊，外面几乎没卖吧？
　　给大家说下泡菜的做法，根据自己口味选择泡菜调料，首先要买一个瓦的坛子，玻璃的味道不是很好，坛子是泡菜泡的好不好的关键，然后是选菜，这几天能泡的菜有仔姜，豇豆，连花白，胡萝卜，莴笋，白萝卜，还有四季豆，把菜洗干净凉起，烧一锅开水放凉，调料最主要是盐，第一次要多放盐，还有就是野山椒，还要放麻糖，不是湖北的那种麻糖，是白色的敲成小块的那种，不晓得你们所在的城市有没有，如果没有可用冰糖代替，放入坛子后必须要用水把所有菜泡到，然后盖上盖子，坛子上面必须要掺水，第一次大楷要五到七天才会入味，坛上面的水要经常换，坛子内不能入油，泡菜和酒差不多，越久的泡菜水泡出来的菜越好吃，有些人要吃泡鸡脚，千万不要放进去一起泡，可以把泡菜水舀出来再泡，好的泡菜是不会生白花的，要是生白花了，可能是盐放少了，或者是进油了，这个时候可以放点白酒，或者是苦笋，大楷就这些吧，各位有没明白的可以问我
　　@高矮要稳得起 9楼
22:38　　涪陵榨菜撒　　------------------------------　　去厂多远都闻到臭味，也是眼不见为静了
　　在淘宝上找四川买家应该都还不错吧。。。。
　　@爱贝尔楼
23:04:00　　给大家说下泡菜的做法，根据自己口味选择泡菜调料，首先要买一个瓦的坛子，玻璃的味道不是很好，坛子是泡菜泡的好不好的关键，然后是选菜，这几天能泡的菜有仔姜，豇豆，连花白，胡萝卜，莴笋，白萝卜，还有四季豆，把菜洗干净凉起，烧一锅开水放凉，调料最主要是盐，第一次要多放盐，还有就是野山椒，还要放麻糖，不是湖北的那种麻糖，是白色的敲成小块的那种，不晓得你们所在的城市有没有，如果没有可用冰糖代替，放入坛子后必须　　—————————————————　　再放一个大石头压着，我们家那个石头都好多好多年了，比我在我们家的时间都长～～～　　
　　孕妇少吃泡菜哈，但是泡菜酸酸多应该很合孕妇的口味，少吃一些　　
　　自己做，超级简单。一学就会　　
　　@爱贝尔5-07-07 23:04:32.0　　给大家说下泡菜的做法，根据自己口味选择泡菜调料，首先要买一个瓦的坛子，玻璃的味道不是很好，坛子是泡菜泡的好不好的关键，然后是选菜，这几天能泡的菜有仔姜，豇豆，连花白，胡萝卜，莴笋，白萝卜，还有四季豆，把菜洗干净凉起，烧一锅开水放凉，调料最主要是盐，第一次要多放盐，还有就是野山椒，还要放麻糖，不是湖北的那种麻糖，是白色的敲成小块的那种，不晓得你们所在的城市有没有，如果没有可用冰糖代替，放入坛......　　—————————————　　捉住，筒子你太有才了，听你说的都要流口水啦　　
　　@Rilakkumakara
23:36:06.0　　孕妇少吃泡菜哈，但是泡菜酸酸多应该很合孕妇的口味，少吃一些 　　—————————————　　哎，怀孕后吃什么都没胃口，就那天看到了泡菜，口水都要馋出来了　　
　　@我也不想叫这个
17:48:18　　@Rilakkumakara
23:36:06.0　　孕妇少吃泡菜哈，但是泡菜酸酸多应该很合孕妇的口味，少吃一些　　—————————————　　哎，怀孕后吃什么都没胃口，就那天看到了泡菜，口水都要馋出来了　　-----------------------------　　不用怀孕，我现在都馋，好想吃。哈哈
　　嫁到泉州，那边出名重男轻女，希望你婆家不会有这种情况。　　本人有个泉州来的婆婆，已经说出了要做性别鉴定女儿就拿掉的话。她还是人民教师。　　呵呵哒。　　
　　楼主我也是安徽人，也超喜欢四川泡菜！　　
　　@不纠结就是福
23:29:04.0　　嫁到泉州，那边出名重男轻女，希望你婆家不会有这种情况。 　　本人有个泉州来的婆婆，已经说出了要做性别鉴定女儿就拿掉的话。她还是人民教师。 　　呵呵哒。 　　—————————————　　我跟老公都是皖南的，两家一个小区，我们那边男孩女孩都无所谓，我自己就是独生女，只不过我老公工作在泉州，暂时调不回去，不过泉州这边好像是有重男轻女现象，单位里的生了姑娘的都还想再生个儿子，哎在外地，就是想吃家乡口味的东西，婆婆来照顾我，但是感觉她离开家乡做的饭菜都没家乡味道了　　
　　@Perlarious
11:19:41.0　　楼主我也是安徽人，也超喜欢四川泡菜！ 　　—————————————　　我好想念家乡的豆腐乳，毛豆腐，臭鳜鱼，烂腌菜，好吧，咋想的都是味大的呢　　
　　我也是安徽人，嫁在厦门，离楼主好近，我也想吃泡菜。哈哈
　　　　这里肯定有好泡菜哈，正宗的
　　　　建议用碗里的东东，自己做泡菜，放心些
　　我做的泡菜一点都不酸，，然后倒了
　　@我也不想叫这个 　　我觉得扬州小菜最好吃，比四川的好吃。乳黄瓜，宝塔菜什么的
　　@睡枝鱼
22:51:30　　我做的泡菜一点都不酸，，然后倒了　　-----------------------------　　泡菜要用老坛的母汁起引水，里头有泡菜菌，这样就事半功倍了
　　我也想知道，求推荐店铺，上次买的难吃死了　　
　　上马云网啊
　　我也想吃　　
　　我也想吃　　
　　自己做啊　　
　　自己　　
　　啊 四川人表示我也很喜欢吃家里的泡菜 楼主可以自己做 　　
　　泡菜，自己做来吃吧
　　自己泡，外面的都不如自家做的好吃　　
　　感觉四川泡菜很好吃，也想自己做点吃
　　怀孕了，还是少吃泡菜啊。忍忍，多吃点新鲜蔬菜，水果吧。
　　楼主！！我也在泉州哟，话说回来，怀孕少吃辣吧，对宝宝的吸收不太好，毕竟福建这里不潮湿，吃辣椒容易上火。　　如果忍受不了就去涂门街的德庄火锅吃辣椒对了，最近在万达开的北疆饭店貌似还可以　　
　　@高矮要稳得起
22:38:34.0　　涪陵榨菜撒 　　—————————————　　涪陵榨菜和乌江榨菜都巨难吃。　　
　　我想问个问题，其他省市不做泡菜吃吗？　　
　　咸菜最好吃的地方是扬州吧。超市卖的散咸菜都很好吃。
　　@我也不想叫这个
11:26:00　　@不纠结就是福
23:29:04.0 　　嫁到泉州，那边出名重男轻女，希望你婆家不会有这种情况。 　　本人有个泉州来的婆婆，已经说出了要做性别鉴定女儿就拿掉的话。她还是人民教师。 　　呵呵哒。 　　————————————— 　　我跟老公都是皖南的，两家一个小区，我们那边男孩女孩都无所谓，我自己就是独生女，只不过我老公工作在泉州，暂时调不回去，不过泉州这边好像是有重男轻女现象　　—————————————————　　莫名其妙躺着也中枪的泉州人，这重男轻女全中国到处有，层主地域标记就没必要了，你婆婆不代表全部的泉州婆婆。　　
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