爱睡懒觉易被疾病缠身诱发消化呼吸道疾病. - 生活常识 - 名医养生-重庆晚报特色技术专题
当前位置： >
爱睡懒觉易被疾病缠身诱发消化呼吸道疾病.
　　现在生活节奏便可，工作和生活变得更加忙碌，所以一到休假，没什么比睡懒觉更惬意的事情了，可睡懒觉太多，很容易造成一些疾病缠身!　中医保健专家介绍说很多人喜欢睡懒觉，这样的习惯是会影响健康和长寿的，因为经常睡懒觉可能存在下面的几个风险，下面跟着小编一起来
　　现在生活节奏便可，工作和生活变得更加忙碌，所以一到休假，没什么比睡懒觉更惬意的事情了，可睡懒觉太多，很容易造成一些疾病缠身!　中医保健专家介绍说很多人喜欢睡懒觉，这样的习惯是会影响健康和长寿的，因为经常睡懒觉可能存在下面的几个风险，下面跟着小编一起来看看专家的介绍吧!
　　呼吸道心脏和消化疾，
　　⌒±钍且凰，学校的老师，喜欢睡懒觉，暑假里，他常常一睡就，，0多个小时。尽管睡眠时间非常充足，但他发现，自己的身体还是比较差，常常动不动就感冒。
　　医生帮他分析认为，他常常感冒可能和他喜欢睡懒觉有关系。卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户，还是有部分空气未流通。不洁的空气中含有大量细菌病毒二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者，平时运动就少，再加上长时间的污浊的空气，就容易出现感冒咳嗽等症状。
　　人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血量增加。人休息时心脏处于休息状态，心跳收缩力排血量下降。如果睡眠过多，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终会使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不已心慌乏力。如果睡眠过多，还无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，就会打乱胃液分泌规律，影响消化功能。
上一篇: 下一篇:
相关阅读热点关注春季爱睡懒觉小心四种病易患呼吸道疾病._春季爱睡懒觉小心四种病易患呼吸道疾病._香山网新闻资讯特色技术专题
您现在的位置:&
春季爱睡懒觉小心四种病易患呼吸道疾病.
相关推荐相关阅读热点关注 时间: 20:45:45
　　进入春季后，气候宜人，很多人在春季的时候都会犯困，而且喜欢睡懒觉，但是睡懒觉也是有，
　　Φ摹４杭臼且桓龌钇玫募窘冢?虼舜蠹乙?⒁庋??，下面小编就为大家讲解一下关于春季养生的知识!
　　1易患呼吸道疾，
　　∥允抑性绯靠掌，最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌病毒二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响，那些闭门贪睡的人常感冒咳嗽嗓子疼，，
　　2肢体疲乏无力
　　经正常休息后起床活动，可使肌张力增加，还可使肌肉的血液供应增加，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除。睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后常感到腿软腰骶不适，周身无力。
　　3导致体虚
　　人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加人休息时心跳收缩力排血量下降。如果长时间睡眠，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终使心脏收缩乏力，稍一活动便心慌，只好再躺下形成恶性循环，导致体虚。
　　4妨碍神经系统功能
　　睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到无精打采。
相关阅读热点关注爱睡懒觉可能是病 专家称“懒”字隐藏精神分裂症
┊┊短信┊商城┊搜索┊新闻┊体育┊财经┊IT┊娱乐圈┊女人┊生活┊健康┊汽车┊房产┊旅游┊教育┊出国┊求职┊┊校友录
Sohu 首页 >>
爱睡懒觉可能是病 专家称“懒”字隐藏精神分裂症
日14:49　 东方网-新闻晚报
　　“懒”被窝，“懒”做事，“懒”说话，近日，这样的“懒”人常被查出患有精神类疾病。专家提醒，并不是因为冬天人变“懒”了，需提防整天“懒”的后面隐藏着危险的单纯型精神分裂症。　　日常生活懒于自理　　复旦大学教授、中山医院医学心理学教研室主任徐俊冕介绍，有些人爱睡懒觉，早上总是睡不醒。尤其是一些学生整天睡意朦胧，头昏沉沉的，眼睛也总是睁不开，饭也不想吃，甚至懒得做事，懒得说话，日常生活都懒的自理。常有这样的状况，需警惕可能已患病，临床上诊断为单纯型精神分裂症。　　单纯型精神分裂症的核心症状就是“懒”。这是一种病态的“懒”，与大多数人偶而感觉疲劳、“懒一次”的所作所为症状完全不同。　　此病大多始发于青少年时期，起病十分缓慢，初期常伴有头痛、失眠、记忆减退等轻微症状，所以往往被患者忽视而未能及时进行治疗，经过一段时间病情发展明显后才引起注意。　　行为变得孤僻、懒散　　徐教授介绍，患上精神分裂症使人的行为变得孤僻、懒散、被动。对人情感逐渐淡漠，失去对家人及亲友的亲近感。学习或工作效率也逐渐下降。病人的精神活动出现了异常，人的思维、情感、意志、行为等互相之间不再像正常人那样协调，而出现了分裂、互不协调的症状。　　单纯型精神分裂症以对生活兴趣逐渐减退为主要表现。如一些青年患者常产生轻生妄想，将一连串不愉快或遭受挫折的事连在一起，于是灰心丧气，对人对事都不在意，采取逃避生活的态度等等。他们在生活中具体反应，就是“懒”的表现。　　除此之外，部分病人还会产生听幻觉、视幻觉，其行为常常带有一定的冲动性、盲目性、怪异性和不可理喻性，一般正常人难以接触和难以与其沟通。患此病者自动缓解者较少。　　早期识别有效干预　　针对以生活懒散、情感淡漠、社交退缩为主的“懒人”单纯型精神分裂症，徐教授提醒一定要早期识别、早期干预、早期治疗。　　需识别该病的早期症状，如性格的突然变化、讲话离题含糊、行为古怪、个人卫生差、突然冒出的古怪奇异想法、情感迟钝淡漠、社交退缩等，尤其是出现“懒”被窝，“懒”做事，“懒”说话等系列“懒人”表现。提倡及时进行包括药物治疗、心理疏导在内的早期干预，能够促进病人的精神康复。　　徐教授介绍，使用精神药物配合心理治疗和社会适应能力的训练，可对病人的学习能力和情绪有明显地改善作用，可促进病人认知能力的提高，可以消除病人耻辱感，使病人回归社会。　作者：贺天宝
(10/31 06:42)
请发表您的看法：
您要对您发表的言论之后果负责,故请各位遵纪守法并注意语言文明!
精彩短语推荐:
--给编辑写信
Untitled Document
搜狐短信推荐
搜狐新闻中心24小时值班电话：010- 转78
Copyright &
Inc. All rights reserved.
搜狐公司 版权所有温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
只要你想晨跑,发个短信给我,我可以天天叫你（春夏季5点半以前,秋冬季六点以前）。
只要你不放弃,我永远不会放弃,只要你需要我就做,因为我能够做到。跑跑有什么不好,少睡一会儿而已,什么事情都不会耽误。希望通过我的努力,让更多的人起来晨跑,早上那么好的空气和环境,该让更多些人来享受。
LOFTER精选
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
loftPermalink:'',
id:'fks_094068',
blogTitle:'别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你，在远方陪你晨跑！',
blogAbstract:'别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你，在远方陪你晨跑！
{list a as x}
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人：
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了：
{list b as y}
转载记录：
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}爱睡懒觉易被疾病缠身 诱发消化呼吸道疾病
危险1：呼吸道、心脏和消化疾病小李是一所校园的教师，喜爱睡懒觉，暑假里，他常常一睡便是10多个小时。虽然睡觉时刻十分满足，但他发现，自个的身体仍是比照差，常常动不动就伤风。医师帮他剖析以为，他常常伤风或许和他喜爱睡懒觉有联络。卧室中早晨空气最浑浊，即便虚掩窗户，仍是有有些空气未流转。不洁的空气中富含许多细菌、病毒、二氧化碳和尘土，对呼吸道抗病才干有影响。而关于长时刻睡觉时刻过长的那些闭门贪睡者，往常运动就少，再加上长时刻的浑浊的空气，就简略呈现伤风、咳嗽等体现。人活动时心跳加速，心肌缩短力加强，心脏排血量添加。人歇息时心脏处于歇息状况，心跳、缩短力、排血量降低。假设睡觉过多，就会损坏心脏歇息和运动的规矩，心脏一歇再歇，终究会使心脏缩短乏力，稍一活动便心跳不已、心慌乏力。假设睡觉过多，还无法准时进餐，胃肠发作饥饿性活动，就会打乱胃液排泄规矩，影响消化功用。
本文地址：http://www.hynews.net/jkw/jbbk//5077.html
看过本文的人还看过
冬天前列腺肥大病人吃香喝辣莫}