请问 如何解决戒烟后出现的不良反应 恶心,失眠,没胃口等_百度知道
请问 如何解决戒烟后出现的不良反应 恶心,失眠,没胃口等
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这些都是戒烟的正常反应。我戒烟2个月，遇到的主要是口腔炎症问题。你可以去“戒烟吧”去看看，会对你有帮助。
可以采用情绪调节法自我调节
烟可以刺激大脑神经，糖也可以起到一定的作用，其实和毒品是一个道理。建议少吃点糖。
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出门在外也不愁>> >>我抽烟有十五年了，戒烟好长时间都没有戒掉，请问应该怎么办啊？
我抽烟有十五年了，戒烟好长时间都没有戒掉，请问应该怎么办啊？
病情描述：
医生，你好，我抽烟有十五年了，戒烟好长时间都没有戒掉，难过啊。请问应该怎么办啊？
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已回答1473条
医生建议：您好!根据您的情况，建议您可以使用，本产品能够辅助戒烟。效果是不错的。戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的。希望能帮到您！
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不区分大小写
是男是女。莫做什么故肾功，莫担心什么一切，健康的身体在于一无所知，睡觉去。
安时睡觉，就这么简单。
对此答案感到满意的原因是：
未验证过，但觉得说的有道理
送一朵小红花感谢TA戒不了烟怎么办，我很想戒掉的，一个月后又抽上了_百度知道
戒不了烟怎么办，我很想戒掉的，一个月后又抽上了
提问者采纳
戒烟在于一个人的心志，要有决心，当烟隐来时，可以用其他东西代替，比如：口香糖
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其他2条回答
戒烟如戒B一个子忍，要有觉心，只要有觉心什么事都做得到,还怕戒不了烟
不买烟，家里也别放烟。
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出门在外也不愁戒毒后有严重失眠怎么办
健康咨询描述：
戒毒后有严重失眠怎么办
感谢医生为我——该
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帮助网友：5365称赞：76用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见：你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；
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