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我晚上老是腿抽筋为什么
　　我晚上老是腿抽筋为什么
　　健康咨询描述：
　　每隔几天腿都会抽筋痛到哭不知道为什么
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
　　考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.也考虑是癫痫的早期症状。癫痫的症状有：头晕、昏厥、抽筋、头向后仰、两眼发直、突然倒地、口吐白沫等。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复!
　　病情分析：成年人抽筋，首先是考虑平时不是不过于劳累啊指导意见：首先建议你要劳逸结合，不要过于劳累，可以考虑适当的补钙
　　我晚上老是腿抽筋为什么
　　咨询：健康咨询描述：
　　每隔几天腿都会抽筋痛到哭不知道为什么
　　考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.也考虑是癫痫的早期症状。癫痫的症状有：头晕、昏厥、抽筋、头向后仰、两眼发直、突然倒地、口吐白沫等。希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复!
　　病情分析：成年人抽筋，首先是考虑平时不是不过于劳累啊指导意见：首先建议你要劳逸结合，不要过于劳累，可以考虑适当的补钙
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　　咨询：...小腿抽筋真的很难忍受的，尤其是在晚上睡眠之后，突然之间小腿抽筋，这不仅影响睡眠，也会让我们的腿部感觉很难受的，那么夜里小腿抽筋是什么原因?对于这种常见现象的原因，男性朋友要及时的去了解。
在晚上睡觉的时候，突然腿抽筋，确实是很烦恼的事情，那么小腿抽筋是什么原因?其实导致小腿抽筋的原因是有许多的，其原因主要有：
1、疲劳，经常的睡眠不足，或者是休息过多，而导致的局部新陈代谢产物的堆积，则就会引起肌肉痉挛，这就是小腿抽筋。此外，如果一个人走路或者是运动的时间过长，那么也会很容易导致下肢过于的疲劳，从而就会造成乳酸的堆积，也会出现小腿抽筋的。
2、为了自己的健康，对于小腿抽筋是什么原因一定要及时的去了解，其实这种现象的发生是很常见的，可能是外界环境的寒冷刺激导致的，如果你晚上盖得被子较少，或者是在盖被子的时候脚和腿露在外面，则就会很容易产生小腿抽筋的现象。
3、睡眠的姿势不好，如果在睡觉的时候长时间的仰卧，或者是长时间的俯卧，这样迫使自己的小腿某些肌肉会处在绝对放松的状态，这时候也是很容易导致肌肉痉挛的。
4、对于这种现象也常常见于一些年纪较大的人，身体激素下降，骨质疏松，则导致血钙的水平过低，也会导致肌肉应激性的增加，也会很容易发生痉挛的。
急救措施：
对于这种现象的发生是很常见的，这时候一定要顺着其方向进行推按，一般坚持一两分钟，则就可以缓解的，然后就要注意保暖，对于小腿抽筋是什么原因，加以避免。
上述就是对于小腿抽筋是什么原因的介绍，想必大家已经很清楚的知道了这种保健常识，希望大家对于这种常见的症状引起重视，在平时的时候就要注意保健，好好的爱护自己的身体，关注一下自己的健康。
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为什么我晚上会突然起来,别人叫不答应,惊叫,小腿还会抽筋?
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爬山之后不放松按摩肯定抽筋，足球踢全场，说梦话；第二是之前进行过大体力运动劳作，俗称梦游。如果是经常性的话需要去看神经科做个脑电图。其次晚上异常行为如果你完全没有记忆和意识的话，可能仅仅是偶然，任何人都不可能一辈子每天晚上都老老实实睡着首先腿抽筋有两种可能，俗称缺钙，可能是睡眠障碍。偶尔有这种现象的话，第一是钙质流失
前者可能是梦游！！后者是缺钙吧？？！！！！
小腿抽筋和缺钙有决定行的原因，之前可能是梦魇症状
呵呵，因为小腿长时间一个动作所以会麻木抽筋，不用担心，鬼压身。
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出门在外也不愁晚上睡觉小腿抽筋而且还痛,是怎么回事?
时间： 12:27:03
健康咨询描述：
主要症状:时常抽筋而且还痛发病时间:就这几天化验检查结果:没有
曾经的治疗情况和效果：
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：55039称赞：1635
常见原因主要有寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,缺钙.临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟,泡脚的盆要深一些,水要多一些,最好超过脚脖子.可起到舒筋活血,解除痉挛的作用.
帮助网友：71198称赞：2768
您好,你的情况可能是缺钙,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
帮助网友：86887称赞：4093
你好.这可能是缺乏钙.腿肚子抽筋,医学上称之为腓痉挛.腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋,并随之产生剧痛,小腿抽筋不论是发生在夜间,游泳时,还是发生在活动的时候,都是因为腓肠肌过度疲劳,或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致.旅行中,走路多是很正常的,腿脚疲劳自然是常有的事,因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了.小腿抽筋时虽然剧痛难忍,但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈.不过,持续疼痛和反复抽筋的时间太长,对机体造成的痛苦太大,应该立刻解除痛苦,腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生.改卧为坐,伸直抽筋的腿,用手紧握前脚掌,忍着剧痛,,向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节,剧痛立止.旋转时动作要连贯,一口气转完一周,中间不能停顿.旋转时,如是左腿,甩逆时针方向：如是右腿,按顺时针方向：如有人帮助,因是面对面施治,施治者的方向正好相反,而脚关节的旋转方向不变.要领是将足向外侧一扳,紧跟着折向大腿方向并旋转一周,旋转时要用力,脚掌上翘要达到最大限度.另外按压腓肠肌头神经根.在膝关节内侧的国窝两边（或膝窝下边）,有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面.小腿抽筋时,用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失；以上二法效果神速.如果是游泳时抽筋,采用上二法止痛在操作手法上有一定困难.因此,游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法.扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直,同时脚跟向前蹬.往往扳一次不易见效,可反复进行,直至症状缓解为止.当然,每扳一次,必须是先深吸一口气,潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单,活动前,活动中小休,活动后,游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可.必要时需要化验血清钙看看是不是缺钙.补钙治疗有治疗作用.避免劳累
帮助网友：54018称赞：4199
你好.抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩,而导致肌肉剧烈疼痛的现象.会导致常抽筋的原因很多,包括神经肌肉病变,代谢异常［如尿毒症,甲状腺机能低下等］,或是体液的流失［如大量流汗,腹泻,使用利尿剂,洗肾等］.发生抽筋时,自已用力将脚往脚背的方向扳动,通常很快就能恢复.药物方面,可使用肌肉松弛剂,如：氯唑沙宗片.补钙1,饮食补【豆类,谷类,奶类,骨头,虾皮,贝壳等海产品】.2,药物【美国乐力.盖天力等等】.3,补充维生素D.
帮助网友：8034称赞：39
你的症状是缺钙引起的,建议服用盖天力,钙尔奇,乐力钙,迪巧钙等进行补钙治疗,注意休息,多吃含钙较高的食物,避免喝含碳酸的饮料,以防钙的流失.
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