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验证码输入错误，请重新输入你会怎么利用中午午休的2个小时？不要说吃饭，午睡什么的，这些我都知道。不想吃饭和午睡还能做什么？_百度知道阴越心理咨询师工作室国家三级心理咨询师广州市咨询预约：136-
最久工作上遇到一些事，感觉过不去压力大，吃饭吃不好，睡觉睡不好，干什么事都没精力有种想放弃一切的感觉[其它问题]咨询次数：1浏览：50好评系数：0第1次咨询今年22岁，最久估计因为工作的失误，弥补失误的损失太的，感觉自己有些接受不了，不是怕钱吃亏就是怕人与人之间没有信任，发生了这件事后，整个人都秃废了感觉，干什么都没精力，懒懒散散，吃饭完全咽不下去，我不知道怎么了，我想放弃眼前的所有，今天突然蒙生了一种想死的感觉，我现在都害怕自己得了什么心理疾病，帮帮我你好！人在遇到挫折之后，会有一段时间的情绪反应，你正处在这个时期，伤心、恐惧、忧郁等，......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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大家在看什么案例热门城市：>&睡觉前不宜做什么
睡眠就是要让身体处于完全放松、宽松的状态，这样才能够睡一个养生觉、美容觉。此外，还要改掉一些常犯的睡前不良习惯。那么睡觉前不宜做的事情有哪些呢？
睡觉不宜戴脑罩
若经常戴胸罩睡觉，患乳腺癌的几率会增加很多。因为长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，这样就不能及时清除残留在乳房内的有害物质，长期堆积的话会导致乳腺细胞发生癌变。因此，睡前要摘掉胸罩。
睡觉不宜戴隐形眼镜
角膜需要的氧气主要从空气中直接获取，而它只有溶解在泪液中才能被角膜吸收利用。白天，眼睛不存在缺氧问题；但是睡觉时，双眼紧闭，没有了眨眼动作，使得泪液的分泌和循环功能降低，角膜就会发生缺氧，使其周边产生新生血管，严重者会发生角膜水肿、上皮细胞受损，甚至引发角膜炎和角膜溃疡。因此，睡前一定要摘掉隐形眼镜。
睡觉不宜戴手表
入睡后血流速度减慢表，带手表睡觉会使腕部的血液循环不通畅。同时有些手表存在轻微的辐射作用，虽然量很小，但是长时间积累也会影响睡眠治疗。因此睡觉前一定要把手表摘下来。
睡前不宜进食
入睡后，胃、肠和肝脏等消化器官本应进入休息状态，如果睡前还吃东西的话，就会使它们的负担加重，无法得到充分的休息。同时，这些器官的活动会使大脑皮层也活跃起来，睡前进食不但入睡困难，而且即使入睡、也容易做噩梦。
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