是人体必需的脂肪，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔，少部分集中在，能储存热量、保护内脏。一个人体内的内脏脂肪过少，脏器就没法呆在它原本的地方，严重危害身体。内脏脂肪囤积过多会让腹部赘肉堆积，但这只是表层危害，它还会让代谢迟缓、内脏机能异常，如肝功能衰退、、等。内脏脂肪是肥胖的顽疾，并且和皮下脂肪息息相关，是皮下脂肪源泉。所以内脏脂肪不减，皮下脂肪还会很快回来，这就是普通反复反弹的真正原因。减肥1.多做运动根据杜克大学的研究，每周四次，每次30分钟的中等强度可以有效的减少皮下脂肪和内脏脂肪的含量,比如：慢跑、游泳、自行车有氧运动对于燃烧内脏脂肪效果显著。有氧运动能够提高体内脂肪的激素含量，从而加快燃烧，而且之后的几个小时之内，还会引起后燃效应，提高新陈代谢水平。腰腹训练(如卷腹)虽然可以练到腹部的肌肉，但是对消减内脏脂肪并没有直接效果。单纯的可以帮助消减皮下脂肪，对内脏脂肪则没有明显效果。减肥2.饮食方面挑选那些去内脏脂肪的食物，例如，甘薯、燕麦、玉米、等可以起降脂作用的食物。适当摄入一些能够减去内脏脂肪的物质，如。，具有吸水作用，吸水后体积增大，从而产生饱腹感而减少能量摄入。摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗。减肥3.减少碳水化合物的摄入少摄入米饭、面包等主食的量，因为这些是含有碳水化合物的食品，食用过多会导致糖分被代谢出来，从而会让内脏脂肪囤积在腹腔。用橄榄油或是茶油来代替传统的烹调油，它们含有更多的不饱和脂肪。花生，，芝麻糊，营养快线，花生(高蛋白)，肥肉少吃，它们是高脂肪营养品，多吃和，有助于减少内脏脂肪过多。减肥4.腹式呼吸腹式呼吸不仅可以充分发挥心、肺细胞的功能、增大肺活量、，加强心脏功能，还对消除腹部脂肪、排除腹部废物，改善腹部血液循环，促进腹部及盆腔脏器的生命活动等皆有重要意义。步骤如下：1).取仰卧或舒适的冥想坐姿或仰卧，放松全身。2.)观察自然呼吸一段时间。3.)右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。4).吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。5.)呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。6.)循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。减肥5.睡眠良好的睡眠才能让你保证的身体脂肪含量。长期每天少于5小时或是多余8.5小时的睡眠则有可能增加你的含量，虽然脂肪的增加并不是由单方面决定的，但是不良的睡眠习惯确实会增加身体堆积脂肪的风险。减肥简单的来说和减肥没什么两样：管住嘴，迈开腿。要养成习惯，不要心急，坚持上一段时间一定会有效果。好我是新教瘦，是一位自控力达人。最难在于坚持，而人的意志力总是脆弱的。一个人的战斗是孤独，而一群人是强大的。欢迎您与自控力达人、瘦身明星一起花2个月养成自律、自控的生活习惯，做到长久瘦身不反弹。想甩掉水桶腰、大象腿，快速拥有S身材！请关注微信公众号：瑜伽（ID：nvxingshoushen）最新评论每日为您分享专业瑜伽、健身、瘦身知识相关新闻1公斤脂肪需要跑多久才能消耗？用靠谱的公式告诉你！
我的图书馆
1公斤脂肪需要跑多久才能消耗？用靠谱的公式告诉你！
为了减肥而跑步依然是绝大多数人开始跑步的主要理由，在跑步减肥的道路上，一些人因为无法坚持而放弃，一些人则减肥成功并逐步成为马拉松高手。跑步减肥，我们无法绕过去的问题就是跑多少我才能消耗大约1斤脂肪。这样的问题不见得是一定要有一个非常标准的答案，但至少可以给我们一个参照，帮助我们在减肥的道路上坚定地跑下去。要回答跑多远才能消耗1斤脂肪，最靠谱的方式就是依据脂肪消耗原理，用数学的方式进行计算，这样的方式自然最靠谱，今天小慧就带大家做一下数学计算题。问题11斤脂肪含有多少热量？回答：:1克脂肪含有9大卡热量，1斤脂肪为500克，那么1斤脂肪含有的热量＝500×9＝4500大卡而1克糖含有的热量只有4大卡，连1克脂肪热量的一半都不到，这下你明白为什么脂肪那么难消耗了吧，吃下去的脂肪只能含着泪跑步才能消耗掉。问题2跑步1小时可以消耗多少热量？回答：:跑步所能消耗的热量由三个方面所决定：时间、速度和体重，跑的时间越长，速度越快，所消耗的热量也就越多，这一点很容易理解。此外，体重越大，消耗的热量也越大，那么这不就意味着胖子们跑步能消耗更多热量吗？对啊，就是这样的，但胖子们往往吃得也多呀。举例来说，一个体重60公斤的人，以6:00配速跑步，每公斤体重每小时可以消耗10大卡热量，那么他跑步1小时所能消耗的热量为60×10×1＝600大卡那么他如果跑半小时，就能消耗300大卡热量，跑15分钟，就能消耗150大卡热量。问题3跑步1小时消耗的热量有多少是来自脂肪呢？回答：:如果你以为跑步1小时消耗的热量都来自脂肪，那你就大错特错了。无论是在安静时，还是在运动时，人体都会是糖和脂肪混合参与供能，无非是供能比例不同而已。所谓跑步刚开始半小时是糖供能，半小时以后才是脂肪供能，所以跑步要跑半小时以上才消耗脂肪，这样以讹传讹的说法是没有科学依据的。下表提供了不同强度运动糖和脂肪供能比例以及实际能耗水平。不同强度运动时糖和脂肪供能比例以6:00配速跑步，心率大约介于145-163之间，此时脂肪供能比例为60%，糖供能比例为40%，那么，我们就可以计算出60公斤体重的人，以6:00配速跑步1小时，消耗的600大卡热量中，来自脂肪的热量为600×60%＝360大卡这也就意味着跑步1小时，大约可以消耗360÷9＝40克脂肪问题4要跑多长时间才能消耗1斤脂肪回答：:60公斤体重的人跑步1小时可以消耗600大卡热量，其中360大卡来自于脂肪，那么要消耗1斤脂肪所包含的4500大卡热量，就意味着需要跑＝12.5小时立志通过跑步减肥的人们看清楚了，要消耗1斤脂肪，从数学上计算逻辑推算，就要跑12.5小时。问题5为什么减肥那么难？回答：:通过上述计算，我们可以很清晰地看到每天跑步1小时，期间没有一天休息，也要跑将近2周，也就是累计跑12-13个小时，才能消耗500克脂肪。有些观点认为每周减体重的量不宜超过1斤，超过1斤就有损健康了，如果按照这个观点计算，每周跑步要达到12.5小时才能实现这一目标，这就意味着几乎每天要跑步1小时45分钟，一周跑量累计达到125公里，才有可能实现减脂1斤的目标，不要说体重较大、跑起步来胸闷气喘的减肥跑者，这个跑量即使是资深跑友，也不是很容易就能达到的。问题6消耗1斤脂肪跑步要跑12个多小时准确吗？回答：:这样的计算是假定以一个体重60公斤的人以6:00配速跑步，所得出的跑步量，根据不同体重、不同速度去跑步，还会有所变化。不同速度走跑1小时消耗的热量（大卡）不同速度走跑，消耗1斤脂肪所需的运动总时长（小时）有人会说人是生物体，体内能量消耗过程非常复杂，没有数据计算那么简单，这一观点小慧是认可的，但谁能说上述计算是胡编乱造，没有科学依据的呢？如果你觉得不可信，请拿出更科学的计算方式，小慧一定好好学习。正如本文一开始所说，跑多少才能减去多少脂肪不见得能找到非常标准的答案，但至少可以给我们一个参照，帮助我们了解自己减肥减不下去的原因，核心原因就一个，运动量不够。总结消耗1斤脂肪，一般需要12-13个小时的跑步，当然，这只是一个理论推算，如果你虽然跑了，但吃得也很多，没有实现热量负平衡，结果当然是你减不了肥，上述计算是假定你每天通过跑步实现了热量负平衡。我其实想说的是，脂肪含有的热量很高，吃进去很容易，可消耗起来实在是很辛苦，所以想要减肥，不变的真理只有一个“管住嘴迈开腿”！不说了，我跑步去了~本文为头条号作者发布，不代表今日头条立场。
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢　　　　有谁做过自体脂肪填充吗？　　我4月1号去做的，到现在 一个多月了。。。　　对了，我填充的是太阳穴和额头　　本来是医生建议我全脸一起填充的，我觉得没必要啊。。　　感觉全部死了，做了跟没做似的
楼主发言：6次 发图：0张 | 更多
　　当时医生给我说了，一个月就稳定了。。是的稳定了，呵呵呵，完全没效果。。。　　好想去找他们啊！！浪费我的钱
　　抱抱，我三月份填充的太阳穴、脸颊。刚填充完的前20天很难看，一个多月过去了，自然点了，但也没觉出颜值提升了多少。然后就是现在，跟没填充时没啥区别……大腿还有点凹凸不平。我做的全麻，醒了以后头晕脑胀，狂吐，大夫还非让我平躺4个小时，遭老罪了。　　
　　我也是4.1日做的，现在差不多也吸收完了，肯定是需要二填的　　
　　@悄悄的进村儿
10:34:28　　抱抱，我三月份填充的太阳穴、脸颊。刚填充完的前20天很难看，一个多月过去了，自然点了，但也没觉出颜值提升了多少。然后就是现在，跟没填充时没啥区别……大腿还有点凹凸不平。我做的全麻，醒了以后头晕脑胀，狂吐，大夫还非让我平躺4个小时，遭老罪了。　　-----------------------------　　你存活率怎么样？　　
　　我想问下亲们填充都用了多少钱啊？　　
　　←_←多吃点脂肪不就有了。。。。
　　我是4.15做的
太阳穴 额头 苹果机和法令纹，。太阳穴吸收的差不多了
其他三个吸收很多但是还是有效果
我最喜欢现在的苹果肌 肉软软的弹弹的 一下年轻了很多。现在最担心的就是继续吸收 每天早上起来先摸摸额头 摸摸苹果肌
我比较瘦又贫血 感觉存活率会很低，不过看到现在的效果
想着以后 还是再去填一次
　　对了 我这四个部位加去眼袋一共14000
到底花的值不值还是要看以后恢复
　　想问下楼主，我也是做了自体脂肪填充，被吸收后是不是做了跟没做一样呢？　　
　　我5月20号在南京做的，感觉变丑了，现在天天焦急死了。你做的价格真便宜！
　　太阳穴，苹果机，法令纹，感觉被垃圾医院忽悠死了，花钱多少事小，开始骗老子一点都不疼，做完了疼的几天几夜睡不着，不能洗澡，洗脸，奉劝想做的妹子们放弃吧，还要二次填充，我也真特么闲的蛋疼，花钱买罪受，那不是一般的疼，真的很疼，所谓的咨询师死命的忽悠，进了门就跟死过一次一样，真的很疼呀，不骗人，千万别做全麻，对脑子会造成不可逆转的伤害的，那帮人渣为了钱什么谎言都敢说的，疼啊，睡不着啊，问候你们全家，骗子，死骗子！
　　大家好！我7月3日做的，现在脸变得很肿大，非常丑！脸更形了！女儿都不认识我！非常担心！天天百度！不知是否会变好
　　我想开双眼皮都不敢　　
　　你们胆子真大　　
　　法令纹我每天睡觉前都会用刮痧板刮脸，刮几下就好多了，费得着去医院么。　　
　　我是上个月27号填充的太阳穴和过渡～感觉被坃了！前半个月肿的完全不能见人 后半个月快速吸收！在南京做的 花了9000多
　　　　你看看我整的，他妈的都不如不整，而且两边都不一样大，都是不是理想的
　　你们都在哪里做的呀，哪里靠谱啊？
　　我昨天做的脂肪填充，之前去咨询过说不疼，现在才知道她们在骗人，我做的全脸填充，还有胸部，我的脸现在肿的厉害，胸也很疼，有想做的朋友一定要想好了，真的很痛苦，花钱买受罪，一定要慎重，身体不好的会被疼死，这样说一点不夸张，想象不到的疼痛
　　大家知道什么是活受罪吗？做脂肪填充就是活受罪，腿好像不是自己的，这种疼用语言形容不了
　　上海华美太坑了，做了下巴和自体脂肪丰额头太阳穴，现在下巴假体取了太大根个马脸似的，额头填的太多希望它赶快消吧，一个月了还是感觉脂肪多
　　找专门做脂肪填充的专家，北京乔爱军，邱立冬，张立彬，王明利这几个做的都不错，我过几天去北京
　　都是骗人的我做的自体脂肪填充全脸到今天第八天，都没形状了，难看死了，脸也往下垂，腿还疼，有受罪又浪费钱，当时做完效果挺好也不太肿，做完第二天开始肿我还打了五天消炎针，等于白白浪费三万多，我都感觉亏死了
　　我做了今天第三天，感觉脸好丑，很后悔怕变形
　　我做了太阳穴，额头，面颊，鼻子！花了两万多！做了就后悔了，真的是心急吃不了热豆腐
　　碰上不精细的大夫完整是毁容，到时没地说。
　　别去丽都医院就行
　　做一次没效果的，我做了三次，效果才一点点
　　没效果肯定要找医院的
　　做面部填充真他妈后悔，我本来是要做太阳穴的，那个咨询师和带我过去的人非要让我做全脸填充，我本来脸就很饱满的，现在颧骨那里填的苹果肌现在好不自然，感觉好丑，没有以前好看漂亮了，尤其是好贵，医院真他吗会忽悠人，我现在填充一个多月了，真希望它快点吸收掉，后悔死
　　我是9月9号做的，现在还疼的不能洗脸，请问多久可以恢复啊，而且都不像我了
　　多久不疼啊，谁告诉我，还硬硬的
　　现在好了吗？
　　现在怎么样了？？？？？？？？
　　现在怎么样了？？？？？？？？？？？
　　亲爱的你现在咋样了，我填充40天了，额头凹凸不平，苹果肌是两块硬块，太难看，好希望苹果肌赶快吸收掉
　　好后悔。填充了太阳穴和额头，现在一个月了还没好。是不是就这样了？
　　我是9月22号做的，太阳穴，并角，脸霞26000，我的脸没有像你们那你各种淤青，就是有点肿，看起来比较饱满，我之前太瘦了，
　　3个月恢复期，要多吃让自己长胖的食物，我想胖，不知吃啥好
　　楼主，请问第七天脸还肿吗？我考虑国庆去填充太阳穴，但9号必须上班出差，不想让别人看出来，有可能吗？填后效果如何？会不会特别疼？
　　我昨天刚做完自体脂肪填充下巴，感觉挺好的啊，朋友都说做的很漂亮。
　　我做了自体脂肪填充5天了，日做的。不想水果我这几天是怎么熬过来的。内心很挣扎，无数次想自杀。看到镜子里的自己我都痛哭。四天多以来我已经数不清自己哭了多少次了前面一张是最近做完得照片。后两张是前几天没做自拍的。真不要觉得自体脂肪填充很怎么样。毁容真的大有可能。今晚我都想拿刀片割腕自杀的。但是想想家人又没敢下手。　　　　　　
　　好想删调照片，真的老了10岁不假。我真的好想死
　　今天跟昨天上传的照片差不多啊。照片都是昨晚照的，我真的好后悔。面部也不晓得是不是脂肪原因蜡黄的很。
　　我在纠结去不去脂肪填充，看你们这么遭罪，我有点不敢去了
　　还好我熬夜看到你们所说的话 不然我明天也被忽悠去自体脂肪填充脸了 我还是用玻尿酸填充好了
　　我最怕痛的 抽脂 腿痛好吓人
　　这个根本没用，全部吸收，还不如玻尿酸，还能保持半年
　　请问你现在恢复怎么样了
　　我是10月1日做的脂肪填充全脸，现在14天，基本消肿很多了，只是还有淤青，我喝了三七片，为了消肿快些，我的主治医生技术很好，他做过很多空姐，我相信他的技术，所以才去做的，我和我姐姐一起做的，这个主要是看医生的技术，做不好会毁容的
　　在哪里做的亲？
　　我15号做的全脸脂肪填充，出手术室就走了，没多大感觉，也不疼，第二天脸微微肿也还好，腿一点疼，第三天脸也不怎么肿了，腿也不疼，该干嘛干嘛，手术完出去几天下来都没有很肿！也不用戴口罩什么！还不错啊
　　我做的是自体，手感什么的真的很不错！，朋友给我推荐的整形咨询师小优，她在整形行业很有经验，她把我所在城市比较好的医院医生技术啊口碑案例价格都发给我参考了，现在都一年了，效果棒棒哒，她的V信：meb112。可以去问问了解下
　　我是想快速吸收。20天了 满脸脂肪
　　我也是 脸好肿 好害怕
　　第四天了 还是很肿 害怕
　　楼楼，你在哪里做的啊，可以做脂肪失败的修复，脂肪填充有一个恢复期，不要着急，你可以咨询一下王绍国
　　现在都恢复好了吧？？？？？
　　我第六天，肿成猪头，真的建议不要去做，市面上的医院都他妈只想赚钱，昧著良心，fuck
　　大家多交流吧，好怕毁容了
　　我做了自体脂肪填充做了，还是有效果，太阳穴吸收的快，额头脸颊，下巴都存活的还可以
　　刚做完第三天，还在恢复，吸收率不知道，但是每天脸好油，大腿太疼了……　　我天生面部瘪，做之前就想着会去二填的，找的三甲医院，就看吸收的怎么样了　　并没有觉得好看，现在脸到处都是乌青和肿胀，特别像整容失败的样子，就希望自己运气好一点，少被吸收一点吧…
　　怎么做的不好的难道都跑这个贴来了？
　　脂肪填充几天全吸收啦 没有成活，这样的情况二填会不会一样吸收完了 求填充过的妹子说说心里话好吗？网上太多都是忽悠人的
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)脂肪（选填“糖类”、“蛋白质”或“脂肪”）的消化会受到较大影响．（2）肝炎患者怕吃油腻的食物，是因为病人肝脏的胆汁分泌不足，影响了脂肪的消化．（3）若人的全部小肠和部分大肠被切除，就只能通过静脉滴注获得营养，这是因为从消化道摄入的食物失去了消化和吸收的主要场所．
分析：根据胆囊的作用分析解答，肝脏分泌胆汁，胆汁暂时储存在胆囊内．肝脏分泌的胆汁不含消化酶，但对脂肪有乳化作用，能把脂肪变成微小颗粒，增大脂肪与消化酶的接触面积，从而有利于脂肪的消化．解答：解：（1）胆囊的主要功能是贮存胆汁，胆汁是由人体最大的消化腺肝脏分泌的，参与脂肪的消化．胆汁中虽然不含有消化酶，但能够将脂肪乳化成脂肪微粒，扩大脂肪微粒与消化酶的接触面积．人的胆囊切除后，食物中的脂肪的消化会受到较大影响．（2）人体最大的消化腺肝脏分泌胆汁，胆汁中虽然不含有消化酶，但能够将脂肪乳化成脂肪微粒，扩大脂肪微粒与消化酶的接触面积．肥肉中都含有丰富的脂肪，因此患肝炎的病人，分泌的胆汁减少，影响了脂肪的消化，所以怕吃油腻的食物．（3）小肠是消化和吸收的主要场所．小肠的结构与消化食物和吸收营养的功能是相适应的：小肠长约5～6m，小肠内具有胆汁、肠液、胰液等多种消化液；小肠内壁有环形皱襞，皱襞上有小肠绒毛，增大了消化和吸收的面积；小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管，绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都是由一层上皮细胞构成的，有利于营养物质的吸收；营养物质的吸收只在人体消化系统的部分消化道内进行：小肠是主要的吸收场所，能够吸收大部分的水、无机盐、维生素和全部的氨基酸、葡萄糖、甘油和脂肪酸；大肠是形成粪便的场所，能够吸收少量的水、无机盐和维生素；因此人的全部小肠后，无法消化和吸收食物．故答案为：（1）脂肪（2）胆汁；脂肪（3）消化和吸收点评：胆汁中不含有消化酶，对脂肪不能进行化学性消化．
练习册系列答案
科目：初中生物
来源：2014届合浦县教育局教研室七年级下学期期中考试生物试卷（解析版）
题型：填空题
据报道，某人患了急性胆囊炎，做了胆囊切除手术。没想到病人的腹痛更加剧烈，几天后连肠都坏死了。于是医生不得已又切除了他的全部小肠和部分大肠。病人虽然保住了性命，但他的生活从此受到严重的影响。（1）人的胆囊切除后，食物中的&&&&&&&& (选填“糖类”、“蛋白质”或“脂肪”)的消化会受到较大影响。 （2）肝炎患者怕吃油腻的食物，是因为病人肝脏的&&&&& 分泌不足，影响了&&&&&&&的消化。（3）若人的全部小肠和部分大肠被切除，就只能通过静脉滴注获得营养，这是因为从消化道摄入的食物失去了&&&&&&& &和&&&&&&&& 的主要场所。&
科目：初中生物
据报道，某人患了急性胆囊炎，做了胆囊切除手术。没想到病人的腹痛更加剧烈，几天后连肠都坏死了。于是医生不得已又切除了他的全部小肠和部分大肠。病人虽然保住了性命，但他的生活从此受到严重的影响。（1）人的胆囊切除后，食物中的&&&&&&&& (选填“糖类”、“蛋白质”或“脂肪”)的消化会受到较大影响。 （2）肝炎患者怕吃油腻的食物，是因为病人肝脏的&&&&& 分泌不足，影响了&&&&&&&的消化。（3）若人的全部小肠和部分大肠被切除，就只能通过静脉滴注获得营养，这是因为从消化道摄入的食物失去了&&&&&&& &和&&&&&&&& 的主要场所。&
科目：初中生物
据报道，某人患了急性胆囊炎，做了胆囊切除手术。没想到病人的腹痛更加剧烈，几天后连肠都坏死了。于是医生不得已又切除了他的全部小肠和部分大肠。病人虽然保住了性命，但他的生活从此受到严重的影响。（1）人的胆囊切除后，食物中的&&&&&&&&(选填“糖类”、“蛋白质”或“脂肪”)的消化会受到较大影响。 （2）肝炎患者怕吃油腻的食物，是因为病人肝脏的&&&&&分泌不足，影响了&&&&&&&的消化。（3）若人的全部小肠和部分大肠被切除，就只能通过静脉滴注获得营养，这是因为从消化道摄入的食物失去了&&&&&&&&和&&&&&&&&的主要场所。
科目：初中生物
来源：学年广西合浦县教育局教研室七年级下学期期中生物试卷（带解析）
题型：填空题
据报道，某人患了急性胆囊炎，做了胆囊切除手术。没想到病人的腹痛更加剧烈，几天后连肠都坏死了。于是医生不得已又切除了他的全部小肠和部分大肠。病人虽然保住了性命，但他的生活从此受到严重的影响。（1）人的胆囊切除后，食物中的&&&&&&&&(选填“糖类”、“蛋白质”或“脂肪”)的消化会受到较大影响。 （2）肝炎患者怕吃油腻的食物，是因为病人肝脏的&&&&&分泌不足，影响了&&&&&&&的消化。（3）若人的全部小肠和部分大肠被切除，就只能通过静脉滴注获得营养，这是因为从消化道摄入的食物失去了&&&&&&&&和&&&&&&&&的主要场所。
精英家教网新版app上线啦！用app只需扫描书本条形码就能找到作业，家长给孩子检查作业更省心，同学们作业对答案更方便，扫描上方二维码立刻安装！
请输入姓名
请输入手机号一块爆浆鸡排多少克？多少热量？多少脂肪？
全部答案（共1个回答）
不可能一样重，200克的鸡排热量是500卡
你实在想吃就吃完锻炼吧
有句话说的是呢，很多东西因人而异的，其实很多不在于你吃了多少，而在于你吸收了多少
你好,怀孕期间的话可以稍微的吃一点,不要经常吃,很容易上火的,自己多注意。
棒棒鸡排还是很不错滴，老店在琯尾街，其他分店现在貌似遍布福州。爱他家的翡翠奶茶。。。替别人家做广告了。亲，我要说的是 夏天来我们店吃冰淇淋哦，新学生街，认准 #...
宝妈孕期葡萄干是可以吃的哦,不过平时也要多喝水,多吃点新鲜的水果才好
自己做吧。
1.A材料：汤种90克、鸡蛋一个、清水25克、、奶粉20g、盐2克，
B材料：高筋面粉250克、干酵母2茶匙、砂糖30克
C材料：黄油20克
答: 吸脂减肥术会损伤人体的血管和神经，手术部位都会有切口，还需要缝针和拆线，术中术后有明显的疼痛感，需要住院观察，长时间活动受限。但吸脂减肥瘦身手术定位准确，对于每...
答: 多运动少吃，可以用下晶蕾瘦身组合哦
答: 1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。
3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415}