黄斑变性的预防措施有哪些?大家都知道，黄斑变性的发生和很多因素有关，比如遗传、环境污染、吸烟等。针对这一问题，专家将为大……
如何预防眼底黄斑变性?黄斑变性是一种可怕的眼部疾病，它对眼部的危害是极大的。所以，大家要采取有效的预防措施，这是十分关键……
黄斑变性的饮食应注意的事项?黄斑变性是一种比较常见的眼部疾病，这种……
黄斑变性是一种很常见的眼科……
黄斑变性的症状?根据相关的资料调查表明，现在患有黄斑变性的人是越来……
老年性黄斑变性如何治疗?这种病在我们的生活中是比较常见的，同时这种……
黄斑变性是一种比较常见的眼部疾病，而且这种疾病大多发病于老年人，因……
黄斑变性疾病的护理方法?在日常生活中黄斑变性疾病是一种常见的疾病，……
河北21健康网，是国内最专业医疗行业健康资讯门户网站，为大众提供最专业、最全面的医疗健康资讯服务，包括各种疾病，保健，健康新闻，专家咨询，设有内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、整形科、肿瘤科、皮肤科、骨科、肝病科、肾病科、神经科等，凭借丰富的医疗资讯和专业的技术为网民提供健康、营养、医疗等健康信息和服务。
*就诊人姓名：
*性别：男女 &*年龄：
*电话/Q Q：
*就诊时间：
*预约病种：
*病情描述：怎么有效预防老年性黄斑变性？
　　黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。那么怎么有效预防老年性呢？厦门眼科中心眼底病专家介绍，预防老年性黄斑变性，需要谨记以下五点。
　　一、多食蔬菜和水果，补充营养素
　　大量摄入富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物。上述营养素都是重要的抗氧化剂，可防止自由基对视神经细胞的损害，而叶黄素还有过滤蓝光的作用，从而有助于改善或延缓眼睛的老化，也可保护黄斑区免受紫光、蓝光的伤害。美国哈佛大学医学院研究指出，每天摄入充足的上述食物，可使患老年性黄斑变性的几率减少43%。此外，每周喝少许红葡萄酒，有促进微循环的作用。
　　二、拒绝吸烟
　　吸烟是多种心脑血管疾病的主要危险因素，也是老年性黄斑变性的危险因素之一。吸烟会对眼部各组织产生不同程度的损害。烟草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多环芳烃和一氧化碳等。烟雾中还含有多种重金属和有害矿物质，如铝、铅、汞等。尼古丁可使血管收缩，导致眼组织缺血、缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度改变、血小板聚集性增高，易导致血栓形成，可引起眼部血管病变。因此，爱吸烟的老年朋友建议及时戒烟。
　　三、戴深色眼镜（建议偏光镜）
　　科学家通过长期研究发现，太阳光中的短波可见光，即紫光和蓝光，对视网膜有很大的破坏作用，可造成光敏细胞死亡，导致黄斑变性，称为&蓝光伤害现象&。因此，平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的为最好，这两种颜色不仅能抵御紫外线，而且视物清晰度最好。
　　四、自我观察，定期做眼病体检
　　用一只手遮住一只眼睛，另一只眼睛注视远方景物，检查各眼视力是否比以前下降了；或者看有线条栅格的窗框及其他有线条、四方格的器皿，是否有线条变弯、方格变小或变形等。另外，还要注意眼前有无黑影遮挡。一旦发现视力逐渐下降，线条变弯、方格变形或变小，眼前有固定黑影等异常情况，应及时到医院就诊。
　　五、保持身体健康，控制慢性疾病
　　防治动脉硬化；监控血压、血糖，防止高血压、高血糖对微血管造成的损害。
　　厦门眼科中心专家建议，老年朋友最好每半年做一次眼部体检。
版权所有：厦门大学附属厦门眼科中心
全国咨询热线：400- 　
BRT路线：乘快1、快2、快3至思北站下车即到
公交路线：乘1路、25路、28路、102路、116（原806）、127（原529）840（原53）、943（原534）、
955(原532)、957（原507） 路到眼科医院站下车即到
地址：厦门市厦禾路336号
(C)2010 厦门眼科中心. All rights reserved.| 闽ICP备号属于一种常见的眼科疾病，同时对黄斑病变有部分人还是比较了解的，我们应多多了解老年性黄斑变性 又一致盲杀手，下面给大家介绍下黄斑病变。那么，老年性黄斑变性 又一致盲杀手 下面咱们一起解答吧。
病例：50岁的老王爱抽烟，还患有高血压。最近他迷上了上网，经常盯着电脑屏幕一坐就是几个小时。不久，他偶然发现自己的右眼看东西变形，而且眼前有黑影遮挡，他以为是眼睛太劳累，休息一段时间就会好的，可是过了一段时间，他的视力不但没好转，反而越来越差，以致不能正常阅读书报了，他赶紧到眼科检查，医生告诉他患了老年性黄斑变性。
医生诊断：老年性黄斑变性多发生于50岁以上的人群，年龄越大发病率越高，是一种视网膜退化病变。黄斑位于视网膜的中心，是视网膜上视觉最敏锐的区域。
一旦黄斑发生病变，轻者无法读书看报，重者则可能失明。其病因可能与光损害、营养、中毒、免疫、高血压、动脉硬化以及呼吸系统疾病有关，是多种因素综合作用的结果。
该病常一眼先发病，最终双眼患病。患者的自我感觉是，视力渐渐下降，视物变形，阅读困难，眼前有黑点或黑影遮挡。
至今为止，还没有找到一种能阻止本病发展的确切药物疗法，手术还处于探索阶段。激光治疗、动力疗法、温热疗法主要是针对晚期患者，治疗后也无法保证视力。我国45岁以上的患病人群已达到7%，老年性黄斑变性成为中老年人视力丧失的主要原因之一。
老年性黄斑变性要注意以下几点：
1、戴深色眼镜。避免光损害。科学家通过长期研究发现，太阳光中发出的短波可见光，即紫光和蓝光，对视网膜有很大的破坏作用，它造成光敏细胞死亡，导致黄斑变性，称为“蓝光伤害现象”。因此平时出门应戴深色眼镜，以过滤有害光线，但并不是颜色越深越好，以戴灰色、绿色的最好。
2、禁止吸烟。吸烟是目前全世界流行的不良生活习惯，是多种心脑血管病的主要危险因素，是增加老年性黄斑变性患病的因素之一。
3、喝少量干红。每周少量喝一点地道红葡萄酒，有促进微循环的作用。
4、摄入足够的维生素。进食富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物，可延缓衰老。叶黄素、玉米黄素和维生素C、维生素E一样是重要的抗氧化剂，可防止自由基对视细胞的损害，而前者还有过滤蓝光的作用，从而有助于改善或延缓眼睛的老化、退化，也可保护黄斑区免受紫、蓝光的伤害。
5、监控血压、血糖。因为高血压、高血糖容易造成微血管的损害。
上文内容为大家讲解了黄斑病变的相关知识，希望大家多多了解黄斑病变的知识，为自己的黄斑病变健康护航。通过以上的介绍，大家对老年性黄斑变性 又一致盲杀手应该有所了解，最后祝患者早日康复。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[眼科][眼科][眼科][眼科][眼科][眼科]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：屈光不正[第212期] [第199期] [第132期] [第122期]--选择去向--
> 推荐预防老年性黄斑变性食物
　　老年性黄斑变性的治疗被眼科界公认为最难治疗的疾病之一，所以此病仍以预防为主。近年来的临床实验证明，摄取大量的叶黄素和玉米黄素可减少罹患老年性黄斑部退行性病变的风险。叶黄素是一种类胡萝卜素，它存在于许多的蔬菜与水果中，和胡萝卜素一样，对人体的健康起着重要作用。但是叶黄素不能在体内产生，它存在于菠菜等绿叶蔬菜和蛋黄中。
　　美国哈佛大学的一个医学研究小组已经证实，类胡萝卜素具有明显的防止视网膜黄斑变性、保护视力的作用。而菠菜中含有类胡萝卜素比较丰富。每周吃2一4次菠菜,可减低视网膜退化的危险。叶黄素作为一种高能量蓝光滤过器和抗氧化剂，可起到保护黄斑区和视网膜免受光损伤的作用。富含类胡萝卜素的除菠菜以外，西兰花亦有丰富的类胡萝卜素。此外乳制品和鸡蛋蛋黄也有一定的类胡萝卜素。 富含维生素A、维生素C、维生素E的食物在人的眼睛里有专管在白天看东西，辨颜色和在夜里看东西的细胞。分管暗视的两种视觉细胞是由蛋白质和维生素A、维生素C、维生素E结合而成的，如果这三种维生素供给不足就会影响眼睛的功能，也会地使视力减退。
近日，在湖南常德的当地论坛里，有网友发帖称，一名常德父子在坐火车时因车厢太热而中暑了，不少网友评论称“奇闻”。【】
冬天是最会藏肉，长肉的季节，如何让自己再冬天不长肉呢？小编支招，简单几种运动就能轻松让你度过一个暖暖的冬季，让你不光不长肉，还能瘦身减肥。快来看看冬季的瘦身秘【】
近日，某著名男星离婚事件在媒体上闹得沸沸扬扬。他被拍到与某女模特接吻视频，不免让人怀疑他是出轨离婚。因此，小编就为大家分析下男人为什么离婚。【】
家长喂食的方法非常重要，一个良好的用餐习惯，对孩子今后的成长都有很大的影响。所以，今天就教教各位家长如何正确得给孩子喂食。【】
许多人有彩票梦，盼望着哪天可以被天上的馅饼砸中。近日，美国一位八旬老翁获得纽约彩票史上最大的奖，奖金为3.26亿美元。
现在只要是通过评审验收的社区卫生服务中心，就能够开设中医药服务。这不仅给市民们带去便利，也能弘扬中医文化。【】
脑胶质瘤的治疗，目前仍采取手术为主、结合放疗、辅助化疗的原则。伽马刀的出现为那些不能通过手术切除的患者带来了希望，脑胶质瘤肿瘤比较大，【】
为什么女性在冬季容易手脚冰凉？很多女性一到冬天，哪怕穿再多的衣服，手脚还是冰凉的，特别是到晚上睡觉，泡了热水浴，没一会温度又没了，真是苦恼啊！中医认为，冬季手【】
现代人生活压力大，有许多人存在失眠问题。下面就给大家介绍一个治疗失眠的小偏方。
1月28日，北京市食药监局发布了新一期食品安全抽检信息名单。其中，在网上有极高关注度的“辣条”食品再上黑榜。【】
一说某人患了肿瘤，很多人第一反应就认为那是癌症，是很难以治愈的。但专家们需要解释的是，最基本有这样的三种肿瘤情况，它们并非是癌症。【】
一直以来，维生素C都被女性视为美容养颜的圣品，除了通过食用富含维C的水果来补充维C外，很多女性甚至会直接食用维C片。但是，什么时间是口服维C片的最佳时间？口服维C时有【】
脑胶质瘤的治疗，目前仍采取手术为主、结合放疗、辅助化疗的原则。伽马刀的出现为那【】
目前导致肝癌死亡的主要因素就是术后复发。降低肝癌死亡率控制住肝癌复发的几率是最【】
肺癌患者的分期分型标准很关键，直接指导这患者的治疗以及预后，但是患者对分期各类【】
乳腺癌继续发展到晚期，最常见的并发症就是远处转移，常转移到肺、骨组织以及腹腔等【】
胰腺癌的诊断不可少肿瘤标记物的检测，目前最常见的三类肿瘤标记物的检测有：CA199，CA2【】}