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睡觉前玩手机影响睡眠
　　日前，人力资源服务商智联招聘开展的手机使用调查显示，白领平均每7.35个月更换一部新手机。
　　报告还表明，除去必要交流，白领使用手机主要用于聊天、看电子书、微信、刷微博、玩游戏、听歌和看视频。爱刷微博的白领，每月手机话费开销要比其他白领高出13.55%。白领现用手机均价为3013元。
　　报告显示，63.59%的白领睡觉前玩手机且经常影响睡眠。据新华社
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评论成功，谢谢参与！→ 晚上睡觉前一直玩手机，对眼睛有伤害吗？
晚上睡觉前一直玩手机，对眼睛有伤害吗？
健康咨询描述：
晚上睡觉前一直玩手机，对眼睛有伤害吗？晚上睡觉前一直玩手机，对眼睛有伤害吗？
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医生回复区
擅长: 全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，
帮助网友：3504称赞：19
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。根据你的描述。长时间的用眼过度会影响眼睛视力的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议避免长时间的玩手机。一般在半个小时内还是可以的。经常做眼保健操对于眼睛有很好的调节作用。
擅长: 擅长肿瘤的化疗和呼吸系统疾病尤其是肺癌和乳腺癌的化
帮助网友：15522称赞：120
&&&&&&病情分析：&&&&&&由于长时间盯着手机屏幕容易导致眼疲劳&&&&&&指导意见：&&&&&&同时还可以导致近视的发生所以建议最好不要长时间在睡前玩手机。，
擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气
帮助网友：39122称赞：2374
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑是有一定危害的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可能会导致视力模糊、视力偏差、眼睛干涩、影响生物钟，慢性劳损、影响视力、颈椎反弓、影响智力、损害皮肤、手指麻木等等，最好不要晚上睡前摸黑玩手机，如果一定要使用手机，尽量在房间中开一盏灯，调低手机屏幕亮度，并且控制使用时间。&&&&&&以上是对“晚上睡觉前一直玩手机，对眼睛有伤害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内、外、儿相关科室急诊的诊治，尤其擅长对急症、危重
帮助网友：11792称赞：1992
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！您说的情况如果长期这样的话，是会对眼睛造成一定的伤害的，如：视神经疲劳、结膜炎及视力下降的可能的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意劳逸结合。注意对眼睛的保护及注意观看的姿势的，在眼睛有不适表现时，应考虑积极到医院进行检查及对症治疗的。
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
帮助网友：86684称赞：2550
&&&&&&病情分析：&&&&&&晚上睡觉前一直玩手机，对眼睛是有伤害的。&&&&&&指导意见：&&&&&&请改掉这个习惯，保护好您的眼睛。经常的做眼保健操。
擅长: 男科疾病：男性不育症，包括弱精症、少精症、畸形精子
帮助网友：6836称赞：591
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，长时间的玩手机游戏，肯定对眼睛不好&&&&&&指导意见：&&&&&&容易造成眼睛疲劳，近视眼等，建议有节制的晚手机，不要长时间的
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