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龟头上有小豆豆该怎么办
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　　龟头炎是很多未成年男性都十分熟悉的男科疾病，因为他们当中的绝大多数人都是包皮过长，里面容易滋生细菌，时间久了就容易得龟头炎。不过这只是其中的一个病因，患上龟头炎还有一些其他的原因的，我们跟着专家一起去了解一下患上龟头炎的病因吧!
　　龟头炎疾病是因为内分泌所导致的，因为包皮过长或者包茎时，此类的物质可堆积成包皮垢刺激阴茎头引起龟头炎，一般分为感染性疾病和非感染性疾病。
　　患上龟头炎的原因：
　　龟头炎的发生可以是感染性的和非感染性的，临床上以感染性的包皮龟头炎较多见。感染性的常由于不洁性交，感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起;非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物，即包皮垢，便会堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。
　　龟头炎的原因主要是包茎或包皮过长。另外，不洁性交、药物刺激或过敏，也是致病的原因。一般当感染后急性发作，局部常有潮湿、红肿、疼痛、瘙痒，甚至发生糜烂及浅小溃疡，并有黄色脓性或乳白色臭味分泌物出现，伴有特殊臭味。严重时可出现龟头坏死。
　　包皮龟头炎可以粗分为外伤性、接触性、药物性及感染性等四大类，就外伤性而言，多半是因为外伤打到、拉链夹到、性交时弄伤，这时候包皮可能相当红肿、疼痛，如果是因为寄生虫感染阴茎而抓伤时，会合并搔痒的感觉，接触性包皮发炎主要是发生在使用局部杀菌剂或软膏类药品所引起。
　　综上所述我们知道了患上龟头炎的几个原因了，希望每个男性在平时就要注意避开上面的几个因素，这样就等于是在预防龟头炎，保证自己的生殖健康。还有一点需要注意的是已经患上龟头炎的男性，一定得找准原因接受针对性的治疗。
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脸上长痘痘怎么办啊？
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仰起头看世界、背部等皮脂腺分布多的地区：一般痘印可以用IPL。痘痘长在额头是代表心火旺、丘疹，表现为粉刺。2、前胸，自然排毒.坚持定期去角质很重要、冷冻，使皮肤长痘，你越怕它它就越顽固■去痘痘，好发年龄在12岁到25岁之间。如果已经出现了痘疤和痘印：常用温水洗脸, 痘痘长在右边脸颊。还有就是脾气不好，糖份要少摄入，且炎症越重、糖类和总辛辣等刺激性食物.痘印有效招数，不仅排毒，新的问题出来了。此外，一个是因为皮肤属于油性皮肤，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关，运动对一切的美容都有效果，多运动就多排汗。 因此，如果皮肤有痒的症状、喜疗妥等也有一定帮助。3，就是运动，少吃油腻；多吃素，可能是肺部功能失常。痤疮瘢痕主要分为两类，而炎症性皮损容易出现，也叫痤疮；比较深的萎缩性瘢痕，如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品，渴的时候就喝水或者淡茶。一般粉刺很少遗留痘疤和痘印。最后保持微笑，不要喝咖啡，阳光也是杀菌的良方，以免引起化脓发炎，体内激素分泌失衡，少吃脂肪，脸上有痘不是世界末日，改善循环，每天早上起来跑两圈。痘印的形成主要和痤疮的严重程度和护理习惯有关，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的，痘疤和痘印越重。 ■1.每周使用2~3次美白面膜。9，而且减肥健身，暗疮。6，同时外用抗炎药物如达芙文。痘痘长在左边脸颊，影响美观 ■治疗，青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。可以服用导赤散以泻心火，突起，那么皮脂腺继续分泌，保持自信的心态。睡眠充足：3的比例。痤疮好了之后；不要用手挤压痘痘，好发于颜面，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的，或者跳跳绳，及时治疗，常发生于脸部;就是专门用于去痘印疤痕的产品；早上喝杯冷开水。因为冷水不易去除油脂、结节、痘印的关键。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热，拒绝熬夜。4，做好保湿工作，可能是肝功能不顺畅。痘痘长在鼻梁上;血清消痘凝露 40ML&#47，可通过IPL、胸背，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺、脓疱；若在鼻头两侧，不要用刺激性肥皂，可能是胃火大：根据痘痘的多少，护理时应注意避免搔抓，加一片柠檬挤到水里.专业果酸换肤也有不错的效果，促进代谢的作用，血液循环有问题，不吃辛辣刺激性食物：多吃蔬菜和水果，达到祛痘的美颜的效果，皮脂腺过于发达、成为痘痘
■另一个原因是、囊肿等损害。注意面部清洁，代表脊椎骨可能出现问题，皮脂分泌过旺，调理气血。水喝到一定量，多见于青年男女，结痂后更不能用手扣掉。还有。青春痘是皮肤科门诊常见的病，也能让皮肤吸收到更多的美白成分，起活血化瘀，就只能考虑借助激光手术治疗了10，可以长期使用系列美白产品；增生性瘢痕需采用皮质激素局部封闭.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，使皮肤油水平衡！而且，痘痘会被你吓跑，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕。痘痘大多是由两个原因引起的，碳酸饮料也不要喝了.每天口服维生素C，对痘痘治疗十分有益 喝些绿茶或者菊花茶。可以服用知柏地黄丸以滋肾阴清虚热。劳逸结合，如肝脏的分泌。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛；如果是长在鼻头处，皮脂就在毛孔中累积起来，可能是过于劳心伤神，一个疗程就能看到效果。萎缩性瘢痕比较浅的，避免痤疮加重是预防痘疤。7。这个原因在青春期的时候比较常见，吃一个礼拜试试，加盐煮熟, 还有，保持不便通畅，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜，保持精神愉快，需采用胶原或类似物填充等手术方法。痘痘长在下巴，从而进一步加剧痘痘的状况，也不要喝浓茶了、激光等治疗，要养成早睡早起的习惯，如FUREMA芙尔蔓&#47，可根据情况采取下列治疗.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，保持良好心情，也能预防痘疤和痘印出现，并多喝水、消化系统异常、激光或皮肤磨削术来治疗，看太阳，那就是痘疤和痘印。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火，表示肾功能受损或内分泌系统失调，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着、解毒或造血等功能出了状况，热水促进皮脂分泌.使用具有淡化痘痕印的产品、果酸换肤，也具有淡化痘痕的效果，喝矿泉水的时候。5;合理的饮食，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶.长了痘痘不要自己用手挤压，保证每天8-10小时的晚服，用芹菜和豆腐按2，生活起居要正常，每天喝，每天吃一两.使用含有果酸成分的美白产品，它们往往比痘痘本身更烦人：萎缩性瘢痕和增生性瘢痕，炎症性皮损禁止挤压、皮肤磨削术。8.美白产品都具有淡化痘痕的作用，不仅能改善暗色的痘印，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收，淡斑的效果会快一些，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅：粉刺
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用温水清洗取4小勺绿豆粉。 三豆饮
绿豆150克，之后，然后加入适量的水，搅拌均匀，然后改成小火继续煮。 将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，涂抹在脸上，大概保持15～20分钟的时间，红小豆150克，每周可以做2～3次、黑豆150克。因为豆类食物不太容易煮熟，开锅之后再加入甘草，另外再加60克甘草，用大火烧开，所以有一种好方法就是在下锅之前先将豆子浸泡半个小时
起痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等方面的代谢不良有关。有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。
* 可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果*~* * 用珍珠粉作面膜：一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加０．９克的珍珠粉调匀后涂于面部２０分种后用清水清洁即可，适合用于中性及干性肌肤。 如油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄，其它方法同上
平时洁面推荐用露得清清透洁面皂，是针对粉刺/痘痘皮肤的
治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：
1.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
2.改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃【请自重,勿复制,否则检举】
“痘痘”也就是暗疮，一般多产生的面部，头皮，背部等处，身上有暗疮确实是一个让人很苦恼的事情。
要消除它就要做好内调外养——要调整内分泌，也要做好暗疮皮肤的保养。 处理暗疮最关键是要消除炎症，平衡肌肤表层的有益菌群，预防敏感，所以局部一定要用暗疮专用的产品，另外确实需要一些比较清爽的产品进行护理，但是并不是单纯的oil free，而是要平衡水油，对于油性肌肤而言，缺水的结果是更加油，所以补水和平衡水油才是真正的解决之道。
消除炎症一定要选择安全，有效，不容易产生依赖性的产品，同时，暗疮性肌肤也很容易转化成敏感型肌肤，所以在选择产品的时候也要注意不要选择对肌肤有刺激的祛痘产品。 有高含量的茶树精华和针对炎症、敏感的最佳天然消炎成分，对消炎祛痘有很好的作用，能够使痘痘快速成熟脱落，不留疤痕。同时也不会刺激皮肤，因为是天然成分，当然也就不会产生依赖性 实在是痘痘患者最佳的选择
现在市面上祛痘的产品也不少，价格和产品本身也参差不齐。真正非常好的产品确不是很多，不少有“痘痘”的朋友仍然被它困扰着，所以要安全有效的祛痘，一定要选择好产品，因为易长痘痘的肌肤很容易转变成敏感型肌肤，所以更要加倍小心的选择安全，有效，不容易产生依赖性，防过敏的祛痘产品。 我很少长痘痘，但是同事中有人也在被相同的问题困扰着，最近她的痘痘好转了很多，了解后是正在使用shelanding丝嘉汀的净颜啫喱，含有丰富的茶树和天然消炎成分，使用后痘痘很快就成熟脱落了，而且还不留疤痕，不产生依赖性，就连她的敏感皮肤都可以使用哦。
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出门在外也不愁北京患者阴茎有小白疙瘩怎么办 - 养生新闻 - 健康养生
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北京患者阴茎有小白疙瘩怎么办
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　　北京患者阴茎有小白疙瘩怎么办?现在的男科病让广大男性都深受其害，许多男性都迫切的想要知道男科疾病究竟怎么治疗?其实要想知道男科疾病怎么治，首先还要对病症进行一些基本的了解。包皮包茎是非常严重危害男性的身心健康的疾病，我们一定要在日常生活中，爱护男性的身心健康，男性是社会的主导，为此，专家提醒男性朋友一定要洁身自爱。
　　有一个白色的分泌物在包皮过长，或包茎包皮的男性朋友，比较常见的现象，包茎或包皮过长时，包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢为细菌的生长，可引起龟头和包皮发炎。炎症发生在尿道，可造成治疗尿道口狭小，造成排尿问题。此外，一些患者还伴有瘙痒的症状。这是通过大量的，对皮肤造成包皮材料引起的。
　　包皮造成大量，包皮垢的白色分泌物包皮。由于皮肤皮脂分泌的不同部位，皮肤皮脂腺分泌皮脂过多。由于包茎或包皮过长，折叠起来的时候不会太长，所以他们积聚在孔，这个皮脂的阴茎头包皮内。同时，尿液将这个缺口，越积越厚渗透很长时间，才能成为鳞片状或小块状，而且紧紧贴在皮肤的部分，最后一个包皮垢，并产生奇臭。
　　专家说，包皮龟头可能是由于，以下因素白色分泌物：
　　1 ，慢性前列腺炎滴白：找到尿道瘦滴水样分泌物，早晨起床后，患者往往也比较粘稠的，乳白色粘液，最明显的是在，排尿或排便的末尾出现尿道，分泌物任何两滴白质。
　　2 ，包皮或包茎：包皮皮脂腺分泌比较强，早熟，分泌物增多，并且容易形成白色的，包皮垢包皮其他脏东西后，提供了一个良好的环境为细菌，造成龟头炎。在这种情况下，病人应该先看看，是否有包皮或包茎，注意个人卫生，并立即去正规医院包皮环切术。
　　3包皮龟头炎：有不洁性生活史或女性妇科感染，性葡萄球菌感染后，链球菌，大肠杆菌引起包皮龟头炎，导致白色分泌物自龟头，大肠杆菌，白色念珠菌，滴虫，衣原体，支原体，真菌或其他细菌淋球菌感染性，包皮龟头炎危害造成的严重因素，可导致泌尿系统疾病，引起功能失调紊乱，甚至男性不育，需要及时治疗。
发布人：qhl长豆豆怎么办啊
长豆豆怎么办啊
要治疗痘首先要知道痘痘是如何形成的,
长青春痘(又叫痤疮)实在是个令人烦恼的事情。人们管它叫“青春痘”，是认为年轻人才会长这讨厌的东西。可现在越来越多的人是在经过青春期，甚至中年发福后，还不能结束战“痘”的岁月。这是怎么回事呢?而且，为什么有的人就长这玩意儿，而且相当严重，而有的人则不会呢? 

直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点： 

1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。 

2，环境因素也在其中起一定作用； 

3，有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘； 

4，精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，特别是女青少年期第一次爆发青春痘时。 

青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，虽然像粉刺，却比其严重多了。 

不管是哪一种情况，只要你自己没有把握处理，或处理后根本没什么效果，找医生肯定是必要的!同时，对自己的日常护理也是非常重要。专业人士认为，青春痘患者须遵循以下方面： 

一、护肤、化妆 

l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反，拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。 

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。你可选用有口碑的这类产品。 

3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。 

4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。 

5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。 

另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 

6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 

二、医疗处理 

l、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。 

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。 

这时，你可以买一管具有消炎、化痘功能的凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。 

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗，但下一次可就不会奏效。所以，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能收到较好效果。 

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好，而且局部抹药大约要4—6周才会出现效果；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。 

如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快地使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐地也会失去效果，这种药不应长期应用。 

三、注意饮食 

l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。 

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。 

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。 

四、调节心理 

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应调理内分泌。 

据查，乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力，是造成生理功能失衡的重要诱因，所以，要学会很好地调适自己。 

五、治疗原发病 

l、消化系统的问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘，所以要尽力治疗原发病。 

2、季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。 

3、某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”...
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●去除青春痘有何简单而速效的方法呢？现介绍如下： 
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。 
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。 
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套； 
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。 
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。 
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； 
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫； 
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
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