孩子吃什么能提高记忆力呢？记忆力好的孩子在以后学习工作中都能够占据很大的优势..
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吃什么能提高孩子记忆力？三餐饮食最关键
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3秒自动关闭窗口给孩子吃什么能增长记忆力
来源：健康一线日
&望子成龙，望女成凤&是每一位做家长的普遍心理，孩子热爱学习，学习成绩好，是作为父母最为欣慰的一件事。超强的学习能力和超强的记忆力有密切的关系，家长可以通过吃一些食物，为孩子的大脑补充营养，从而增强记忆力。那么，能增强记忆力的食物有哪些呢?我们一起看下吧。
人究竟为什么会记忆力衰退呢?这与我们大脑当中所含有的乙酰胆碱有关，如果这种元素的含量比较充足，那么人的记忆力就会好，相反，如果这种元素的含量少，人的记忆力就会衰退。
那么我们在平时的时候，究竟可以通过什么样的方法来增加它的含量呢?小编告诉你，通过吃鸡蛋就可以。因为鸡蛋当中的蛋黄当中含有非常多的卵磷脂，而当这种元素被分解之后，就会产生出比较丰富的乙酰胆碱，而这种元素通过血液传输到大脑当中之后，就可以很好的帮助我们达到增强记忆力的作用。
吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节孕妈妈的情绪，产生快感，从而也会对胎儿生长的发...
白豆蔻为姜科植物。白豆蔻可以治积冷气，止吐逆反胃，消谷下气。脾胃不好，一吃凉东西...&&&&【】明伶俐是每位家长的心愿，与其花重金购买形形色色的幼儿益智，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的。
&&&&鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是考试或工作面试、重要会议前的理想早餐。但为了避免摄取过高的胆固醇，一天请勿食用超过2颗蛋。
&&&&2、黄豆、沙丁鱼
&&&&被誉为“植物蛋白之王”的大豆，内含丰富的氨基酸，是大脑必需的蛋白质。沙丁鱼富含不饱和脂肪酸，以及其他有助于提高记忆力的物质，可以说是“补脑食物之王”。
&&&&3、葵瓜子
&&&&常吃葵瓜子有一定的补脑健脑作用。实验证明，喜欢吃葵瓜子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且比较聪明、记忆力好、谈话有条不紊、思维敏捷，反应也较快。
&&&&4、海带
&&&&含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成份，有健脑功能。海带等藻类中的磺类物质，更是记忆力不可或缺。
&&&&5、乳类
&&&&或优酪乳，可以提供人体所需要的各种营养成份，帮助大脑正常活动。责任编辑：杨丽娟
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