我是一名高中生，最近，一看书就想睡觉，没有精神，眼睛容易疲劳。我不想戴眼镜，该怎么办呢？谢谢！
我是一名高中生，最近，一看书就想睡觉，没有精神，眼睛容易疲劳。我不想戴眼镜，该怎么办呢？谢谢！
初中时眼睛一直很好，直到初三快中考时视力突然下降。中考完的假期又在家看电视，上了高一明显觉得眼睛吃力了许多。谢谢！
我有一个办法保证有效：先说下我的情况，我眼睛也很容易疲劳。从小学近视，现在28岁。近视600度，现在工厂里做文职，每天下班后眼睛疲劳的不行，布满血丝。甚至不愿意睁眼，甚至是睁不开。后来有一位高人指点我：每天用菊花4~5朵用开水沏水喝。1星期后感觉眼睛特别舒服，每天我都要看电脑8.9个小时，喝了菊花水后眼睛也不疲劳了，上了一天班回宿舍还可以打红色警戒几个小时不感觉累。你可以使试试看，菊花有杭州白菊和黄山贡菊等，我推荐黄山贡菊。菊花是护肝明目的，我想一定有效。你以前的症状我也有过的，菊花还很便宜，可以买1包慢慢喝。20块左右，比牛奶便宜多了。最后祝LZ健康
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第三方登录：我的意志力不太好，一看书就想睡觉，一做作业就想玩手机，导致我现在学习下降了_百度知道
我的意志力不太好，一看书就想睡觉，一做作业就想玩手机，导致我现在学习下降了
现在还有一个月就要中考了我该怎么复习？
简单，把网线拔了，手机扔了，宽带停了，课外书打包卖了，想睡觉时喝咖啡……好吧开玩笑的。最主要的还是靠自制力，而且再是二十多天就要中考了，考不好你的学生生涯就结束了，就要上社会大学（进社会）去了，这么想想就会有动力了。当然，最主要的还是方法，政治就死记硬背，语文看文言文词语解释，课外阅读。英语写完形填空和阅读理解，还有背单词、词组。数学、物理、化学就背公式，题目的话我真心觉得现在写来不及了，如果真要写的话，就写重点难点，会写的或是很简单的你就别写了，看看就行了。历史背年代和意义，以及人物。嗯，总体就这样了，还有什么的话可以追问。
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目光放长远点，想想，你离开了校园能干嘛，离开了父母能干嘛
你有目标吗？你这是因为没有目标的表现！赶紧树立一个吧！
先让自己摆脱手机，静下心来，，想想自己想要干嘛，，如果实在是不行，，那就找父母或者老师聊聊，，，，让他们帮助你，，
心里浮躁不带手机
强迫自己不要看手机。
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