副主任医师
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左手伤筋，休息了一个多月，手腕关节处疼
状态：就诊前
&副主任医师
你好，请问具体的受伤原因是什么？现在具体的疼痛部位？在当地医院的就诊结果呢？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
就是被一个物体在大拇指和食指中间的地方向后撞了一下，手腕的地方不干活的话没感觉，一干活手腕处就酸和疼。证明上：第一次是伤筋 第二次是软组织损伤
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王道明大夫的信息
四肢骨折、断肢再植,手足外伤，手足畸形整形
王道明，副主任医师，1995年毕业于江西省九江医学院，学士学位，参加工作后长期从事骨科、显微外科、烧伤科...
中医骨科可通话专家
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伤筋动骨吃什么恢复的快？|
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你可能喜欢脚崴了伤筋发肿，2星期了还是痛，怎么办
健康咨询描述：
脚面发青1月28日,下楼摔了下来
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：治疗方法及调养方法（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 14:34:11
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医生答案显示区
病情分析：您好：根据您描述的情况属于踝关节软组织挫伤,目前已经2个星期还存在肿胀和疼痛的情况,需要及时去医院排除下骨折的可能.指导意见：建议您及时去医院拍摄一个踝关节正侧位X线检查,有骨折的情况是可以发现的,排除骨折不用紧张了,应该减少关节活动,注意休息,局部可以热敷治疗,还可以服用活血化瘀的药物治疗.
你首选去医院拍个X光片子,看看关节和骨头有没有损伤,如果没有,那就只是软组织受伤.现在已经两星期了,你可以对疼痛的地方进行推拿按摩,再用热水袋热敷,每天一次,每次20分钟左右,再配合吃一些舒筋活血的中药.外伤,早期的治疗很重要,否则,有淤血没有散开,加上受一点风湿,以后逢劳累或是阴雨天气都会发痛的.
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病情分析：你好,扭伤后需要注意休息,抬高患肢,患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环好些指导意见：不要用患肢下床负重活动,这样可以帮助血液循环的好些,减轻肿胀的症状.可以配合舒筋活络,活血化瘀药物治疗.
首先拍X光片排除骨折情况,如骨折应打石膏；无骨折情况应：1患肢太高制动休息一段时间,2应用云南白药喷雾剂等活血化瘀药物.
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病情分析：你好,你的脚最好不要贴膏药,这样会越来越厉害指导意见：你好,对于这个情况,你去医院开些消炎镇疼的药吃,对于疗养,你可以用藤子熬水,洗脚就可以.切记!不要再贴膏药!祝你早日康复
帮助网友：83称赞：6
病情分析：你好,不用着急,你的脚已经受伤比较严重的,多休息,暂时不要走楼梯,以免脚筋加伤.指导意见：治疗方法：按摩和热疗或进行适当活动等舒筋活血治疗,以起到活血化瘀,再生修复和加速恢复的作用.用冰块装入塑料袋内置于伤处冷敷之.或用氯乙烷直接喷射8——12秒钟.使其血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,抑制神经感觉,有止血退热镇痛,麻醉,防肿作用.（编者按：冰敷或氯乙烷喷射均应在伤后现场处理,效果才明显,若现场无法获得上述冷冻剂,还是马上用加压包扎,使其避免出血或渗出,较为妥当.待24小时-48小时之后再行热疗或其他方法治疗.） 调养方法：,规范动作,分步进行 （1）初练时,不宜做强度很大的练习.把腿放在与腰同高的物体上,髋部后坐,臀部要平,支撑腿与地面 垂直,膝部挺直,被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣,上身用力向前移动,使被压腿成一直线.脚 尖回勾有利于拉长腿部韧带,肌腱,肌肉,上身前移可拉长躯干,特别是脊椎.一条腿压几分钟后, 再换另一腿.几天之后,腿部肌肉变得柔软而富有弹性时,可进行下一步. （2）被压腿及支撑腿均挺直,双手按压被压腿膝部,收髋使身体尽量向前俯压,以增强膝关节后之窝肌的 伸展性. （3）双手按被压腿膝部,髋部后坐,上身用力向前下俯压,试着以腹部贴大腿,此步成后,可进行下一步 练习； （4）双手由下抱握被压腿小腿,上身用力向前下俯压,试着以腹部贴大腿,以胸部贴膝盖.此步成后,可 进行下一步练习. （5）被压腿与支撑腿挺直,双手搬住脚掌,腹部贴大腿,胸部贴膝盖,试着以额头碰脚尖.此步成后,可 进行下一步练习. （6）双手搬住脚掌,腹部贴大腿,胸部贴膝盖,试着用嘴触脚尖.此步完成后,进行下一步. （7）双手搬住脚掌,依上法,用下腭碰脚尖.此步成后,说明正压腿已成. 只有这样一步一步地练习,使躯干与腿部形成一一对应,如腹部与大腿,胸与膝,头与脚尖依次对应接触,才可避免躯干与腿之间出现的空儿. 2,由轻到重,由低到高 压腿时,身体对腿部韧带,肌腱,肌肉施加压力.初练时,用力要轻,当练习一段时间后可逐渐加重压力；如果一开始就施以重力,也许能坚持一二天,恐怕第三四天连走路也难了.腿放的高度应由低到高.将腿放至与腰同高,压到下颌碰到脚尖时,可把腿放在与胸同高的物体上；再练至下颌下碰到脚尖时,可把腿放在与肩同高的物体上,直至把脚放在与头高的物体上. 3,先拉后压,由近及远 初练压腿,因其腿部韧带,肌腱,肌肉伸展性差,猛然用力拉长,不仅徒劳无功,还会使韧带受伤.因此初练时,应先拉长腿部韧带,肌腱,肌肉及脊椎,然后施以振压；振压也要一下一下地进行,不可急于求成.压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的,躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部腿部：大腿—膝盖—脚尖,不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖.
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你好,踝关节扭伤,适当休息是需要的,必要时要卧床休息.一般来说,在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀.所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用.
另外,踝关节损伤较严重,累及了韧带的,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.同时应注意脚步保暖,避免脚部用力.
祝身体健康!
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脚没扭伤可为什么走路时会有扭伤一样的痛感觉伤筋一样
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已回答11776条
医生建议：考虑是腱鞘肌腱炎症。建议去医院的门诊检查一下，可以去阻滞疼痛营养神经的药物，平时减少运动，多按摩，一段时间之后能恢复好。
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