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有脂肪肝怎么办呢
发布时间： 16:28
来源：互联网
作者：佚名
编辑：睿晨
摘要:当今社会，很多人都患有脂肪肝，其中，还包括一些青少年朋友。之所以会有这么多的人会得上脂肪肝，主要原因在于患者在平时没有一个良好的饮食习惯，由于长期不注意健康饮食，导致脂肪肝出现。那么有脂肪肝怎么办?
当今社会，很多人都患有脂肪肝，其中，还包括一些青少年朋友。之所以会有这么多的人会得上脂肪肝，主要原因在于患者在平时没有一个良好的饮食习惯，由于长期不注意健康饮食，导致脂肪肝出现。那么有脂肪肝怎么办?
(1)脂肪肝不是临床上一个独立的疾病，而是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态。因此，寻找和消除病因是治疗本病的根本措施。一般来说，引起脂肪肝最常见的病因有肥胖、糖尿病、肝炎后期并发症及酒精中毒等，由它们所引起的脂肪肝大约占脂肪肝总人数的一半以上。少数病人也可由药物或毒物而引发。
(2)大家知道，肥胖的人们容易发生脂肪肝。这是由于肥胖者一般都多食、少动，而且喜欢吃些甘甜油腻之品，很容易出现高脂血症和脂肪在肝脏积聚，形成脂肪肝。因此，要改掉以前不合理的饮食习惯，严格控制糖类及脂肪的摄入量，逐步养成“荤素搭配、多素少荤”的饮食习惯。同时还要加强体育活动，促使体内过多脂肪的消耗，努力将体重降到理想水平。
(3)有脂肪肝怎么办？糖尿病患者常伴有脂肪肝，对于这类患者首先应积极治疗糖尿病，尤其是严格地进行饮食控制，适当参加体育锻炼。有些患者当体重减轻后，糖尿病症状会减轻或消失，肝内过多的脂肪即可逐渐减少乃至恢复正常。在治疗过程中，也可适当地使用降糖、降脂、保肝的药物。
(4)由嗜酒而引起的脂肪肝，在西方发达国家最为常见，近年来我国有增加的趋势。乙醇进入人体后，在肝脏内经过一系列的生化过程，最终转化为甘油三酯。长期大量饮酒必然会有大量甘油三酯堆积在肝脏之中，逐渐形成脂肪肝。显而易见，本症最根本的治疗方法就是戒酒。戒酒会使酒精性脂肪肝停止向前发展，并有可能恢复正常;若继续饮酒，则脂肪肝有可能转化为肝硬化，甚至发展成肝癌。饮酒者当戒。
(5)肝炎治疗不当，在后期可并发脂肪肝。这是由于在肝炎急性期，过份地强调卧床休息及补充过多糖类，从而导致营养过剩，发展成脂肪肝。因此，人们要注意预防肝炎的发生;得了肝炎，应在专科医生的指导下进行综合治疗，避免片面强调营养，导致脂肪肝。
从专家对于有脂肪肝怎么办的回答中，大家可以发现，对于脂肪肝的治疗来讲，并不是一件难以办到的事。但是，由于当今社会，很多人都不很重视疾病的治疗，治疗过程中不注意调理，结果导致疾病无法完全治愈。所以希望大家能够做到防治结合。
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百姓导医台 脂肪肝
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体检发现轻度脂肪肝，该怎么办？
&王小泽&每年各单位组织职工体检的时候，消化内科的门诊量往往要增加不少。&绝大部分求诊者手里都拿着一份超声报告，结论处写道：脂肪肝。再打量一下这些「脂肪肝患者」，有的大腹便便，有的油光满面，有的酒气熏天，而有的怎么看都不像病人。&那么，到底什么是脂肪肝？怎么治，怎么防？&肝里有脂肪？脂肪肝这个词，和冠心病、高血压一样，家喻户晓，但它可不是肝脏里面有脂肪这么简单。&广义的「脂肪肝」，包括「酒精性脂肪性肝病」和「非酒精性脂肪性肝病」。我们平时所说、也是本文所说的脂肪肝，指的就是「非酒精性单纯性脂肪肝」，它归属于后者，是一种代谢应激性肝脏损伤。&名称里强调「非酒精性」，因为它和酒精性脂肪性肝病造成的肝脏损伤类型相似。&人们常说「饮酒伤肝」，却忽略了脂肪肝的危害。&目前，世界范围内 100 个普通成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，而在患者中，这一比例高达 60%～90% 。&随着经济发展和生活方式的改变，我国脂肪肝发病人数迅速增加，而且呈现出低龄化趋势，如今，沿海地区的脂肪肝患病率已达到 15% 。&肝脏是人体的营养中转站，吃下去的食物被消化吸收后顺着血管到达肝脏，经过肝细胞的处理，转变为其他器官能够利用的物质，再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力，便会沉积在肝细胞内。&除了影响肝脏自身的功能外，肝细胞还会招来免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，最终走上肝硬化这条不归路。&减肥可取否？常常有患者说：脂肪肝就是脂肪太多了嘛，那减肥不就能治好了嘛。&话不能说得太绝对，但对于大多数轻、中度和少数重度脂肪肝患者，减肥是逆转脂肪肝的最佳策略。&这里所说的减肥可不仅仅是节食，过度节食会使运送脂质的蛋白生成减少，反而加重脂质在肝脏的堆积。&人们常说，「管住嘴，迈开腿」。&饮食方面建议低糖低脂的平衡膳食，每天的热量摄入应比平时减少 500～1 000 千卡；运动方面则要保证每周 4 次以上的中等强度有氧运动，累计锻炼时间至少 150 分钟。&减肥成效得看数据。决心通过减肥来消除脂肪肝的「有志之士」要时刻关注自己的体质指数（BMI = 体重 / 身高&2），一般来说，体质指数至少要降低 5%，才能对控制脂肪肝起到作用。&暴走有奇效？2009 年，「暴走妈妈」陈玉蓉为割肝救子，暴走 7 月战胜重度脂肪肝的事迹感动了中国。新闻标题看起来很有吸引力，大家看了以后不禁想到：原来暴走还能治好脂肪肝，为什么以前医生从来没提过？&「暴走」，是一种中等强度的运动方式，运动量介于行走和慢跑之间。「暴走妈妈」7 月之内体重锐减 8 公斤，除了每日暴走 10 公里外，还坚持控制油脂摄入，以粗茶淡饭过日。&没有惊人的意志力，这是难以做到的。&所以，暴走并非治疗脂肪肝的奇效偏方，它只是让身体动起来的一种方式。&除了暴走，你还可以选择慢跑、骑行、游泳等锻炼方法。其实人们缺的不是锻炼的手段或途径，而是持之以恒的决心。&治还是不治？&脂肪肝患者大多「静若处子，食定流油」，对于他们来说，少吃多动难于上青天，不如吃药容易。1. 保肝药能治脂肪肝吗？临床上常遇到患者要求开保肝药，他们误以为，此类药物包治肝脏百病。&通常，保肝药仅用于肝功能指标异常的情况，其在脂肪肝防治中的作用仍有争议，目前并不推荐患者常规使用这类药物。&2. 保健品有没有用？如果医生不给开药，一些患者也会自己去买保健品、中成药来吃。&殊不知，再好的药也不能把脂肪从肝细胞里面赶出来，何况这些配方不明的保健品可能会对肝功能造成损害，加重肝病的进展。&3. 最好的办法到底是啥？解铃还须系铃人。&大部分脂肪肝源于不健康的生活习惯，最佳的治疗策略就是控制饮食、戒酒和锻炼。&在「少吃几勺油，饭后走一走」这种口口相传的「脂肪肝秘诀」的基础上，还需增加一些强度稍大的运动，所要达到的目标是体质指数下降和腰围减小。&对于中、重度脂肪肝患者，医生可能会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化。&伤肝还伤身？轻度脂肪肝一般没有表现，很多人查出来后身体未感不适，仍旧照吃照喝。&待发展到中、重度脂肪肝时，人便会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。&前面提到，单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性。根据目前统计的数据，脂肪性患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25% 。&脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随糖脂代谢异常，对全身组织、器官都会造成影响。&脂肪肝患者中，代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。一些研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。&为何患此病？简单说来，肝细胞内脂质沉积是此病的基础，而脂质沉积可能有三方面的原因：&摄入过多的脂质以及肝细胞代谢功能障碍和极低密度脂蛋白不足导致的脂质转运出肝细胞减少。&、糖尿病、高脂血症、酗酒、营养不良、药物、工业毒物、胃肠道手术等等都可能使肝脏脂质代谢途径中出现问题，导致脂肪肝。&当然，基因也是一个不容忽略的因素。即使基因再好，也不能胡来啊，伤着肝就不好了。&
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脂肪肝怎么办：拖延治疗可能减寿4~10年
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&&得​了​脂​肪​肝​怎​么​办​？​近​年​来​,​据​媒​体​报​道​,​国​内​外​不​少​名​人​饱​受​脂​肪​肝​困​扰​,​这​也​在​提​醒​我​们​要​对​对​脂​肪​肝​这​个​疾​病​更​加​重​视​。​得​了​脂​肪​肝​怎​么​办​？​成​为​了​这​个​生​活​经​济​条​件​飞​升​时​代​的​一​大​难​题​。​小​编​向​专​家​了​解​了​一​下​脂​肪​肝​,​一​起​来​看​看​专​家​的​说​法​吧​。
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你可能喜欢有脂肪肝怎么办呢。严重吗？
12-09-16 &
&第二大健康“隐形杀手”——脂肪肝 &&&&据流行病学调查显示，在我国，脂肪肝的患病率已经高达10%，目前人们的饮食习惯和生活方式使得脂肪肝的发病率逐年上升，脂肪肝人群的年龄也不断下降，平均年龄只有40岁，30岁左右的病人也越来越多。研究发现，中老年人，特别超重、高血压、高血脂、高血糖者是脂肪肝的主要发生人群。其中肥胖人群与糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58%；亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60%。&&&&脂肪肝已经是继病毒性肝炎的第二大肝病，情势相当严峻！&&&&脂肪肝的发生是因为各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多。主要的发病人群是肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。&&&&&&&脂肪肝，广为忽略的富贵病，健康第二大隐形杀手！ 脂肪肝已经成为威胁人类健康的第二大隐形杀手，患者死亡率是健康人群的16倍！ 轻度脂肪肝几乎没有任何症状，长期以来为人们所忽略，事实上，脂肪肝绝对不是亚健康，而是一种不容忽视的疾病—— 25%的脂肪肝会转化为肝硬化，而且不可逆转！脂肪肝还是引起肝癌的首要病因，肝癌病人中56%到57%由脂肪肝引起！据西方国家统计，脂肪性肝病可使50岁以下患者的寿命缩短4年，使50岁以上患者的寿命缩短10年。 我们知道脂肪肝、酒精肝是由于脂肪代谢异常，导致大量脂肪在肝部堆积所致。因此降血脂就成为防治脂肪肝的关键所在，因为血脂下降就会导致肝脏脂肪流出血液，从而减少脂肪肝，如果血脂偏高，就会抑制了肝脏脂肪向血液的输送，所以要防治脂肪肝，首先就要降血脂。 降脂药只有单纯的降脂功能，并且有极大的毒副作用，而路远茶黄素胶囊不但具有强大的降脂功能，还具有抗氧化、抗辐射、延缓衰老、减肥、保肝护肝、排毒、杀菌、美容等多种健康功能。经常服用不但能降血脂、预防动脉粥样硬化，更有保肝、护肝、排毒、抗辐射等其它强身健体功能，有益健康。
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& 查出脂肪肝怎么办啊?...
"网友求助"查出脂肪肝怎么办啊?...已回复
我这个人从小就很爱吃零食，因为本身就是一个吃货来的，逛街的时候见到吃的都忍不住，后来体重越来越胖了，现在更惨，检查出来了脂肪肝，都不知道怎么办。请问脂肪肝能治好吗治疗方法。请问脂肪肝能治好不？请问查出脂肪肝怎么办啊?
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
北京京军国际肝病医学研究院
电话：010-
职称：医师& |
专长：药物性肝病、乙肝、丙肝、肝硬化、自免肝、肝癌等
问题分析：您好，脂肪肝不仅是一个可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，建议患者及时到正规医院治疗，治疗时选择适合病情的治疗方法，避免治疗误区。针对病因及时综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前是可以得到逆转的。意见建议：脂肪肝可以通过改变生活习惯改善，少食用油腻食物，加强锻炼，少喝啤酒，少食用海鲜及动物内脏等含嘌呤高的食物，同时你应该做病毒性肝炎系列明确有无病毒性肝炎，根据检查结果做具体分析。
共5位网友提供帮助
会员9227791 12:24:20
你好，建议：控制饮食、锻炼身体，适当的用中药苗山脂肝汤来调理。应摄取多纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食，注意控制碳水化合物的摄取，避免夜宵和暴食，使体重减轻。饮酒者必须彻底戒酒。最好的运动类型为有氧运动：如快走、游泳、打乒乓球等。
会员9227245 12:25:20
你好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
会员9227758 12:26:20
你好,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害。
会员7225790 12:27:29
指导意见：您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
会员 11:44:27
脂肪肝若能早期治疗是可以痊愈的，且没有后遗症。建议首先找出病因，并积极治疗原发疾病。饮食方面要注意以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食为原则，忌酒是必须的。还要适当增加运动，促进体内脂肪消耗。肥胖者要积极减肥，仰卧起坐或慢跑或健身器械锻炼都不错建议的话就是说你生活中应该注意少吃油腻的食物，少喝酒，多吃蔬菜水果，多运动，规律生活，不要吃过多的面食，这样你的脂肪肝就应该可以恢复正常的
问脂肪肝的症状和治疗方法
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症调整饮食结构
问脂肪肝能治好吗怎么治疗啊
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
你好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
问乐山治疗脂肪肝最好的医院？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害。
问脂肪肝的饮食治疗需要做什么检查？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.
问脂肪肝转氨酶高怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的主要是应该在饮食上多注意的一定要以低脂低胆固醇饮食为主要清淡饮食只是适量的体育锻炼就可以了
问来宾治疗脂肪肝最好的医院？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
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医生您好：小三阳20年，肝功正常，b超正常，一直不见好的
我是乙肝大三阳患者，早几天去检查，转氨酶有160多，有一点点的
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