失眠多梦怎么治疗_南通广济精神内科
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失眠多梦怎么治疗
失眠多梦是常见的睡眠障碍，很多人都不知道这是一种精神问题，就随它折磨着我们的精神健康，其实这些都是可以治好的，那么，失眠多梦怎么治疗?为了让患者早日摆脱失眠多梦的烦恼，下面就请南通广济医院失眠科知名专家李丽为大家介绍失眠多梦的治疗方法。
【存在的两大误区】
误区一、滥用安定类药物，不按正规途经求治：一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾，若停药，会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。
误区二、失眠病因复杂检测困难容易误诊、漏诊：失眠患者中患焦虑和失眠的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠是某种精神障碍(如焦虑、失眠)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性治疗、既耽误时间又花冤枉钱。
【失眠一定要引起足够的重视】
治疗患者大多认为失眠不是疾病，是由于自己的压力过大而引起的，偶尔的失眠只要稍加注意就会调节好，但是患者如果长期失眠，就一定要引起足够的重视，及时到正规的医院进行检查，找出失眠的原因，对症治疗，这样才能保障患者安全康复。
【多梦是睡眠质量差的信号】
专家指出，梦每晚都会光临我们的睡眠，差异只在于有时能意识到，有时则不能。研究发现，人如果在睡眠周期结束时醒来，梦的内容常常无法被回忆。但如果睡眠周期被打断，此时人又正在做梦，那么这个梦的内容就能被记起来。因此多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。如果经常觉得&夜长梦多&，则是睡眠质量不高的信号。
失眼多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。失眠多梦会使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。如果您因为多梦而出现失眠的情况，就需要注意放松心情，对情绪心理等方面进行自我调节。如果依旧不能摆脱失眠多梦，则不要轻易使用催眠镇静类西药，因为它会带来晨起后的困倦感，易成瘾，停药后复发等副作用，不宜长期服用。建议去正规医院，进行专业的治疗。
三步安神疗法&&治疗失眠多梦，绿色，安全，高效，愈后可彻底杜绝复发
南通广济医院的专家们将传统中医精华与现代医学有机的结合，研制出了&三步安神疗法&，选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，权威专家李丽根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。
【温馨提示】对于确诊患者一定要接受专业的治疗才有机会彻底康复，避免耽误病情，导致后患。如果您还有对于失眠方面的疑问，请点击在线咨询，与专家一对一的交流。
由于每个人发病的病因、症状及程度不同，以上内容仅供参考不作为诊断及医疗依据，详情请遵医嘱或咨询医师，本院提供三步安神疗法治疗失眠、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、神经衰弱等精神疾病。祝君健康快乐！
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做梦是人们睡觉过程中必不可少的组成部分，要是睡觉不做梦，可能就不正常了，所以，人们经常说梦来自生活，也影响生活，……
对一些上班族们来讲，由于工作的压力，使得自己的身体各方面都受到影响，那一些压力较大的人，经验有失眠多梦的现象，这……
　　晚上睡觉经常做梦是没目前很多朋友都在买对的一个问题，给他们的生活带去了极大的麻烦，睡觉多梦会导致休息不好，影响正常的生活
，那么经常晚上睡觉多梦怎么办呢?
做梦是人们睡觉过程中必不可少的组成部分，要是睡觉不做梦，可能就不正常了，所以，人们经常说梦来自生活，也影响生活，一点都没错，没有梦不好，做梦多了也不行，那么，多梦的治疗方法
标签：多梦，睡眠，睡觉
想要一天都充满活力的秘笈是什么?一顿丰盛的早餐?适当锻炼?这些都是对的，但是还有至关重要的，那就是精致的睡眠，常说睡美容觉，其实是没有错的，可以睡个好觉，不仅仅是精神好，整
标签：嗜睡,情绪状态,心理因素
　　失眠多梦对女性的伤害是非常大的，我们大家一定要重视这个问题，出现了失眠多梦后要及时的到正规的医院去检查一下，看看是怎么回事，下面就给大家具体的介绍介绍女人失眠
标签：女人
　　晚上睡觉经常做梦是没目前很多朋友都在面对的一个问题，给他们的生活带去了极大的麻烦，睡觉多梦会导致休息不好，影响正常的生活
，那么经常晚上睡觉多梦怎么办呢?
对一些上班族们来讲，由于工作的压力，使得自己的身体各方面都受到影响，那一些压力较大的人，经验有失眠多梦的现象，这样就会导致工作效率降低，因此就要及时的治疗失眠多梦，那失眠多
标签：失眠，失眠多梦的治疗方法
梦来自于生活，不少人认为你白天想什么，晚上就会做什么样的梦。这就是人类对梦的解释，如果你梦到了好的事情，也许你不会在意，但是当你梦到不好的事情，就会有烦恼。其实，梦
标签：睡觉，多梦，养生
众所周知一个人的睡眠问题不单单指的是没有睡好，其实多梦也是一种睡眠障碍，多梦也会影响人的睡眠质量，对于一个人来说梦就是白天工作的延续，如果长期做梦过多的话对人的身体健康也是
您睡觉是不是经常做梦、容易惊醒且醒来之后难以再次入睡呢?或者是总觉得自己处于半梦半醒之间，第二天又觉得格外疲累呢?那么，是什么原因造成了失眠多梦呢?怎样治疗失眠多梦呢?
标签：失眠，治疗
　　失眠对于我们大家来说并不陌生，大家都知道，这是一种比较常见的症状表现，如果长期失眠多梦，对身体的危害是非常大的，目前，失眠多梦的治疗方法是有很多的，一定要选择
　　目前，随着社会和工作压力的越来越大，导致了失眠患者越来越多，给我们的是健康生活带去了极大的困扰，需要引起重视，积极的到正规的医院检查治疗，同时也不能忽略日常的
　　晚上睡觉经常做梦困扰着相当多的一部分朋友，给他们的生活带去了极大的麻烦，睡觉多梦会导致休息不好，影响正常的生活
，需要引起重视，积极的进行治疗，同时要做好
睡不熟会让健康受损。深更半夜还翻来覆去，睡着了却夜梦萦绕，整个人疲惫不堪。为了保证睡眠的质量和效果，减轻失眠多梦带来的苦恼，使睡眠尽可能深熟，在睡觉前应该注意以下
标签：睡前，失眠，多梦
很多的人都会有失眠多梦的现象，尤其是上了年纪的中老年人，经常会被这个问题折磨着，影响了自己的睡眠质量，让自己白天都处在一个非常恍惚游离的状态下，给自己的生活带来了影响，那么
标签：失眠，食物，莲子
神经衰弱可能会导致失眠多梦，影响机体健康。我们都知道睡眠对我们的身体有多重要，睡眠让辛劳一天的疲惫身躯与紧绷的神经有了很好的休息调整。但是，神经衰弱吃什么能缓解呢？
标签：失眠，食疗，方法，作用
现在人的压力越来越大，失眠多梦渐渐成了一种生活常态，其实多梦也是一种疾病，也有具体的治疗方法，但很多患者不能正确的看待这种病，因此也没能及时的给予治疗。其实治疗多梦的方法有
标签：多梦，偏方，猪心
做梦，是正常的生理现象，只要是正常的人都会做梦，做梦的长短只不过取决于人处于哪个阶段，哪个层次的睡眠程度。可是，有的人总是做噩梦，总是会失眠，什么事过了就不太正常了，因此，
标签：香菜,海米,味精,冰糖
失眠通常指睡眠时间短或者睡眠质量不好的一种反常的生理现象。导致失眠多梦的原因有很多，工作压力的增大、生活上的不满足等都是导致失眠多梦的原因，出现失眠症状时应该及时就医，以免
标签：失眠，卧房，关灯
我有一个学姐，也就是我的老板上司，由于年轻的时候工作太拼命了，以至于现在身体状况一点儿都不好，晚上经常失眠多梦，很多时候都凌晨3点多了还睡不着呢，别提多难受啦，西药中药吃了
标签：失眠，运动，工作
　　头痛失眠是在生活中经常会发生的事情，给我们的生活带去了极大的困扰，严重的话，甚至会出现抑郁症，所以患者一定要及时的进行治疗，同时还要及时的做好日常的护理工作，
标签：头痛
　　晚上总是睡不着觉，而且还经常做梦，这个时候大家都比较烦躁，心情也比较容易变差，为此大家经常到网上咨询失眠多梦是什么原因造成的。专家指出，导致人体失眠多梦原因有很多，具体如下：
女人贫血一般是由于缺铁造成，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等。一般来说，饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。小编为大家推荐
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