&&月经不规律&
&怎样算排卵期最准确？？？
怎样算排卵期最准确？？？
发病时间：不清楚
我上次的月经是在7月27号晚上12点多来的，经期为5天，周期是28天，请问我最准确的排卵期是什么时间最准确？？？
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精选回答(3)
副主任医师
擅长：大学毕业后曾先后从事内科外科妇产科儿科与妇幼保健等科四十年
排卵期计算方法　　一是观察宫颈粘液 　　月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。　 　　二是测量基础体温 　　女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。　 　　值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。 　　正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。 　　若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。　 　　三是经期推算法 　　许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。 　　对于月经周期正常的： 　　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。 　　例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
您好!排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.在排卵期内性交容易受孕
擅长：妇科常见病，如功血，子宫肌瘤，阴道炎，宫颈炎，不孕不育等
你好。如果按照您的月经周期28天来算的话，那么你下次月经应该是在8月24号左右。所以应排卵期应该是在8月10号左右。月经规律的话，来之前14天左右。不过排卵受很多因素影响，可能会提前或者延迟。如果你打算怀孕，可以从来月经第十天开始去医院做B超监测卵泡发育情况，也可以用排卵试纸监测排卵。
医生回答(18)
擅长：妇产科常见病、药流、高危人流、中孕引产、异位妊娠、生殖整形等。
你好，如果你的月经周期规律，排卵日应在下次月经前的14天左右，前5天后4天共10天为排卵期 ，排卵期 同房怀孕机率是很大的.意见建议：可根据自己的月经周期计算一下排卵期。月经周期不规律则无法计算，可排卵试纸进行监测
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.在排卵期内性交容易受孕。
你可以按你的末次月经来的第一天，加上12天左右就是你可能的排卵期的，如你可以在2月7号左右，开始用测排卵纸自己测一下，连测几天，如果出现了强阳，说明就是排卵期了，当然你也可以在7号左右上医院做个BC查一下双附件也是可以的，追踪自己的卵泡发育的情况。
排卵期的计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天。排卵期最 后一天：月经周期天数减去11天
副主任医师
擅长：人流，引产，妇科炎症，内分泌，微创手术，不孕不育治疗等
月经周期规律的话，排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间久失去与卵子结合的能力。
副主任医师
擅长：妇科各类常见病和多发病的诊断及治疗，尤其在无痛人流术上，张主任有着丰富的临床经验。
排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间久失去与卵子结合的能力。因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。
擅长：近30年来不断研究和创新，对输精管造影、输精管吻合、前列腺切除、精索静脉高位结扎、阴茎阴囊转位矫正等手术有丰富的临床经验。临床诊疗男性少精、精液不液化、性功能障碍等引起的男性不育疗效显着。
!排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.考虑到精子和卵子的存活时间,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10称为排卵期.在排卵期内性交容易受孕
你好，如果你的月经周期一直很正常，8月5号到8月14号就是你的排卵期。如果月经周期不是很正常，想要知道最准确的排卵期，建议到正规医院排卵监测，就能准确知道哪天排卵日，排卵期在那几天了。
擅长：各种原因引起的原发性不孕、继发性不孕，尤其对慢性输卵管炎、输卵管堵塞、排卵障碍、多囊卵巢等女性不孕，能开展宫腹腔镜。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高受孕率。
擅长：各种原因引起的原发性不孕、继发性不孕，尤其对慢性输卵管炎、输卵管堵塞、排卵障碍、多囊卵巢等女性不孕，能开展宫腹腔镜。
排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。排卵期容易受精。容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后，在输卵管中进行第二次减数分裂。这次分裂要在受精之后，在精子核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果，产生一个有效的大细胞，即卵细胞，以及一个不能受精的极体。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天前，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。通常可以通过B超、孕否排卵检测仪来检测排卵情况。
擅长：妇科炎症、不孕不育、月经不调、乳腺疾病、计划生育以及现代微创技术等
问题分析：女性朋友在患上不排卵后，出现的症状一般有多毛、肥胖、月经不调及不排卵等，这些症状的出现不仅危害女性的身体健康，而且影响她们的容貌，甚至还有让女性朋友患上不孕症的可能，所以如果患上此病，一定要抓紧时间治疗。不排卵的原因： （1）特纳综合征与单纯性腺发育不全染色体异常性疾病，均以原发性闭经为主要临床表现，促性腺激素升高，雌激素降低。可采用他人赠送 的卵子通过体外授精胚胎移植技术获得妊娠。 （2）卵巢早衰与卵巢对抗综合征：发生在40岁以前的由于卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性闭经称为卵巢早衰，约占原发闭经的20%～28%左右，继发闭经的4%～20%。 （3）多囊卵巢综合征：常表现为闭经或月经稀发，长期无排卵，雄激素过多，雌激素无周期性波动。是目前无排卵性不孕的一个主要原因。 （4）未破裂黄素化综合征：正常月经周期或药物促排卵周期，卵巢有卵泡发育成优势卵泡，但到排卵期LH峰后48h卯泡不消失或维持生长，维持存在数天，颗粒细胞已发生黄素化而卵泡未破裂。 意见建议：针对您的这种情况，建议您到当地专业不孕不育医院进行检查，明确一下病因，有针对性的进行治疗，以免错过最佳的治疗时机，祝您健康!
擅长：擅长女性不孕症、输卵管堵塞粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的诊断及治疗。特别对女性不孕的病因病理有深入研究，对内分泌及免
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右
通常，女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。
擅长：全科
在周期规律的情况下,排卵日计算: 周期28天,月经第一天开始数第14天为排卵日。 周期29天,月经第一天开始数第15天为排卵日。
擅长：全科
你可以按你的末次月经来的第一天，加上12天左右就是你可能的排卵期的，如你可以在2月7号左右，开始用测排卵纸自己测一下，连测几天，如果出现了强阳，说明就是排卵期了，当然你也可以在7号左右上医院做个BC查一下双附件也是可以的，追踪自己的卵泡发育的情况。当卵泡长到2.0*2.0的时候就说明是比较成熟，这时候同房怀孕机会就比较大的。
擅长：全科
在周期规律的情况下，排卵日计算：周期28天，月经第一天开始数第14天为排卵日。周期29天，月经第一天开始数第15天为排卵日。周期30天，月经第一天数第16天为排卵日。依此类推。排卵日前5天及后4天为排卵期。 精子活3天， 卵子活2天。 周期（月经第一天到下次月经第一天）
擅长：全科
月经规律的话是从月经第一天开始算，第15天左右；还可以每天早上醒来测基础体温。在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。 月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。基础体温测量的方法是： 在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。 如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。 另外，每天测量的体温，记录纸表格上，随时观察体温的变化情况。
擅长：全科
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
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（硬化性囊性卵巢综合征，Rokitansky瘤）
　　多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
多发人群：女性，肥胖女性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000—— 5000元）
炔雌醇环丙孕酮片
参考价格：￥50.05
注射用尿促卵泡素
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排卵日怎么算的？学会这几招即可
日 09:10阅读次数：348
排卵日怎么算的？备孕妈妈该如何算自己的排卵日？计算排卵日真的是一项大工程，说实话，排卵期容易算，但是要计算排卵日就有些难度了，而且要精确到排卵日的大概排卵前后几个小时，更是需要下很多功夫，需要逻辑思维，观察力，操作能力等各种技能全用上，让我们看看下文吧。
日怎么算的？妈妈该如何算自己的排卵日？计算排卵日真的是一项大工程，说实话，容易算，但是要计算排卵日就有些难度了，而且要精确到排卵日的大概排卵前后几个小时，更是需要下很多功夫，需要逻辑思维，观察力，操作能力等各种技能全用上，让我们看看下文吧。
平时帮别人分析很多人说起来还是头头是道的，但是一轮到自己身上就各种凌乱咯————所以还是在理顺理顺排卵的原理
大概是什么时候排卵?
从卵巢功能来讲，女性每个月的周期包括卵泡期、排卵期和黄体期;从子宫内膜变化来讲，月经周期包括月、内膜增殖期和内膜分泌期。月经来潮的第一天就是卵泡期的第一天，这时候卵巢里面募集的众多卵泡开始发育。
现在各种大姨妈”管理软件太多，下载几个月经来的时候，填上日期，记录月经来潮的日期，两次月经见红的间隔时间就是月经周期了，一般为28+-7天，就是说间隔21~35天来一次月经都算是正常的。如果比这两个时间更短或者更长就有点离谱了，属于月经紊乱的一类咯，最好先去看看妇科，一下。
不管月经周期是多少天，见红往前推算14天(也就是减去14天)就是排卵日。
记得有人问过，说如果周期30天的是不是就是中间那天是15天排卵，应该是月经第一天往前推算14天，是第16天排卵的。因为发育有快慢，所以从来月经到排卵的时间是不确定的，有的人14天卵子长好排卵，有的16天，还有的人20多天才排卵。但是排卵了过14天必定来姨妈。
例如，某女士月经规律，周期为32天，本月月经来潮是12月20日，那么下次月经来潮的时间预计为1月21日，预计排卵的时间是1月7日。在排卵前5天和排卵后4天，加上排卵当天，都属于排卵期，这段时间同房的话妊娠率会高很多。
当然我们要的不是来姨妈那天才知道上个月的排卵日，我们要的是来姨妈的当月的排卵日计算。那么该怎么计算，通常那几种方法大家都知道了，今天再仔细说说。
目前，最常用的测排卵方法大致有六、七种，其中有三种是女性朋友可以通过自己观察和监测到的，适用性较高;另外几种的监测排卵的方法需要到医院进行，
比较麻烦而且也要结合起来才能更准确
1、自己检测的几种方法
测是通过检测人尿液中的黄体生成素(LH)的峰值的水平，来预知是否排卵。现市面上销售的测排卵试纸基本都是定性检测，原理也都是一样的。
检测方法：一般在月经干净后第3天开始检测或者月经来的第10天开始检测。每天相对固定时间，不可使用晨尿，收集尿液前2小时尽量减少喝水。
? 如果发现试纸的检测线区(T)红色条带颜色越来越明显，应加强检测的频率，最好能每2-4小时检测一次。
如果检测线红色颜色深或者与对照线区(C)颜色相近，则提示阳性结。就是试纸阳或者强阳，证明更接近排卵，打算不是这时候就很快排卵，大部分人都是到第二天才排。只是一旦试纸显色了，体内LH就会上升很快，为了让卵子尽快排出，然而毕竟卵子排出也需要一步步来的，激素是慢慢上升的，已经进入加快上升期了。
每条试纸做好时间标记并暂时保存，如果对比试纸发现，检测线区(T)颜色已开始下降，有激素回落迹象，说明即将排卵。这个一定不要跟转弱相提并论，转弱是明显弱阳。一般在排卵试纸一下降即将排卵，一般不会超过12小时。有的人说试纸下降24-48小时排卵，是不对的，试纸下降往往很快，有些下降慢的也不会超过12小时就排卵。
试纸是最简单最直接最方便的检测方法，每个备孕的应该第一步就是买试纸，买很多的试纸、
观察阴道分泌物
在非生殖泌尿系统感染情况下，女性在排卵期分泌物会明显增多，而且白带稀薄、透明，并呈蛋清状;分泌物可拉丝，拉丝度可达10cm以上，而且不容易被拉断。而在非排卵期的白带一般不会是透明或有黏性的。
很多女性朋友都有这种感觉，每个月有那么几天，嘘嘘后擦PP的时候发现分泌物有点像着凉感冒前期的鼻涕一样，稀稀的，纸上面还拉着一根长丝，很难扯断;透明，没有味道，仔细看跟果冻似的，洗澡洗PP的时候感觉滑溜溜的多洗一会才能洗干净。一般来讲，白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的那一天往往就是排卵日，一般在白带拉丝最长的12小时之内会排卵。这种检测方法简单易懂，需要细心观察，准确度跟个人细微观察力有关，存在一定的个体差异。
测量并记录
关于体温的方法，是大家熟知的，但是我从来没用过，因为0.5度很难判断，所以对着方面没有太多研究，下面是一段来自网上的资料可以借鉴。
大多数的女性体温在排卵之后的24~48小时之内会上升0.5℃，并且持续11天，体温曲线图显示双相型。
测量方法：备在床边，每天保证充足的睡眠，早晨醒后，不起床、不喝热水，测量腋下或口表体温(尽量在每天的同一时间段进行);然后把数字记录下来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，就可以按照规律预测排卵期。
如果体温没有上升、显示单相图的话，提示这个月可能没有排卵;如果上升的较慢、持续的时间很短或者上升只有0.3℃，提示可能黄体功能不足。
基础体温检测虽然简单易行，但容易受外界环境温度影响，准确性相对较低。
2、到医院检测的几大方法
抽血查性激素水平
说实话没有人为了测排卵去医院抽血的，很少见，几乎没有。因为血比尿值钱，尿太廉价了，大部分人还是测尿。
抽血测雌二醇、黄体生成素、卵泡刺激素、孕酮等激素，根据激素水平的变化较能准确地提示卵泡的发育情况以及排卵的时间。
但是下面这个图非常有用，一般第14天排卵的话，第13到14天之间，激素达到峰值，后面下降，到14天排卵。所以我们平时找峰值，只要找到峰值就离排卵非常近了。从峰值到排卵之间的时间，每个人不一样，耐心等待强阳出现很重要。
阴道超声监测
通过持续监测卵巢卵泡大小和变化情况，较准确地提示是否有排卵和排卵的时间。B超确实可以直观的看到卵泡的存在，但是没法看到跟判断预测排卵时间，只能看到有或者没有。一般医院B超检测也就3-4天，能知道排卵日是没问题的，但是能推算出具体啥时候排卵是没办法的。最好的试纸结合B超，有些激素过高，或者过低，测的规律比正常的强阳时间长很久，或者短很多的，可以结合B超，比较放心。
宫颈黏液涂片
这个也很少用，造价高，而且医院每天检测有病的都很多，很少因为排卵去做切片的
通过留取宫颈黏液做涂片检查，干燥后镜下可见羊齿叶状结晶，这种结晶在月经周期第6~7日开始出现，到排卵期最典型。
以上方法最长用就是试纸跟B超结合，有条件的可以测测体温，试纸是比较简单直接的方法，选两种试纸，测2-3个月基本就能掌握自己的规律了，友情提醒下，不要信那些大姨妈管理软件的排卵日。可以用来记录大姨妈来的日子，但是排卵日绝对不能根据软件来，每个人随着饮食，情绪等各方面影响，排卵日提前或者错后一天都是很正常的。有时候错几天也有的，切不可根据软件提示安排同房奥。
什么时候同房，的机率更高些?
适宜的精卵结合时机是成功怀孕的首要因素。卵子从卵巢排出后，会来到输卵管等待与相遇。排出的卵子寿命较短，一般只有24小时，而且最佳的受精时间是排卵后12小时内，就是说在这24小时内如果没有遇到精子、并且发生精卵结合的话，卵子就会“寂寞而亡”。正常男性射精后，精子进入子宫腔内约能存活3~5天，精子生育能力最佳时机是第1~2天，未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。
如果想，越接近排卵，生男孩可能越大，起码出现强阳，就是上面说的峰值，就非常接近排卵了，峰值到排卵之间的时间同房，男孩几率比较大。而且禁欲要够4-7天。排卵后如果发现分泌物少了，白带没有了，不再拉丝了，一般排卵后也就几个小时，就女性生殖系统就开始回复酸性环境了，可以不用同房了。如果之前有峰值同房过了，感觉发挥不好可以补一次，但是如果没有第一次的基础，最好明知道排卵很久了，就不要再同房了。就是错过的那种，错过了就下个月再来，错过太久了，同也没有意义了，怀上的可能不大，而且怀上女孩的可能很大。
如果想生女孩，要在峰值出现之前，试纸弱阳的时候同房，一般在排卵的前2-3天，同房一次就可以，而且禁欲时间越短越好，或者不用禁欲。这个地方不要理解错误，让你禁欲时间短，是最后实战之前的都要体外，s在套子，不要都体内，禁欲了又内射了跟不禁欲有啥区别。有些明知道排卵期了，每天都做功课，每天都内射，到了强阳了还来一发，我表示不能忍受这脑回路。有时候特别不想理一下，备孕女孩的，真的问题问的很奇葩。各种纠结，解释了还再三确认很多遍，恨不得让我签字画押。
简而言之，正确掌握排卵时间，把握同房时机，好好抓住机会，祝好孕!2个小妙招教你计算排卵期
核心提示：我们将排卵日前5天和后4天，以及排卵日在内的10天时间，称为排卵期。在此期间同房，怀孕的几率也会比较高哦。你知道如何准确计算自己的排卵期吗？
　　排卵指的是卵细胞和周围的卵丘颗粒细胞一同被排出的生理过程。一般情况下，女性的排卵日期大约在下次月经来临的前十四天。因为卵子从卵巢排出后，能在输卵管内生存1-2天，而男子的精子则可以在女子的生殖道内维持2-3天的受精能力，因此在卵子排出的前后几天里性交会容易受孕。 　　通常，我们会将排卵日前5天和后4天，以及排卵日在内的10天时间，称为排卵期。而在排卵期内进行性交会容易受孕，因此，排卵期又被称为易受孕期或危险期。　　很多的女性朋友想了解自己的排卵期，但却缺乏推算的方法。对于一些打算生育的女性朋友，会特别迫切需要知道什么时候是排卵期。那么，下面我们就简单介绍一下推算排卵期的方法。　　通过计算公式来计算　　（1）如果月经的周期规律的话，那么女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。　　（2）如果经期不稳定的话，那么排卵期的计算则可以按照以下公式：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。例如，某女在此前的几个月里，月经周期最长为30天，而最短则为28天。那么，排卵期第一天=28天—18天=10天，而排卵期最后一天=30天—11天=19天。即她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天则是本次月经来潮的第19天。　　排卵期特征来判断　　女性在排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。　　专家提醒：女性的排卵期是可以进行测算的。而在排卵期间，女性的免疫能力会下降。因此，当发现自己正处于排卵期时，就应该注意调养自己的身心，使自己保持一个良好的心情。同时，适量的运动锻炼也有利于缓解排卵期间食欲下降等问题。　　推荐阅读：
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排卵期关系到女性的健康孕育，但很多人并不知晓如何计算排卵期，也不知道排卵期到来时有什么症状，本专题通过解读排卵期计算方法及排卵期的症状，让女性能够更加深入的了解排卵期，以此把握自己的正确排卵期，做到健康孕育。 []
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女性在排卵期会有许多特殊的表现，这些都是女性应该认识到的，这样才能处理好自己的身体和情感。简单的方法推算出你的排卵日
[摘要]想要掌握自己的易受孕期，其实并不难，只要在日常生活中多花点心思，留意一下自己的生理变化，就可以使用一些简单的方法推算出你的排卵日了。一、月经周期表推算法 无论你的月经周期天数是多少，排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活3天，卵子能存活1天，那么受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。由于月经周期因人而异，因此这种方法较难把握。尤其是月经周期异常不规则的女性不适用此法。 使用此法可参考 二、基础体温法 排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受孕卵着床。 具体实施方法：首先准备一支特殊的基础体温计。我们家常使用的体温计最小刻度为0.1℃，而排卵使女性体温上下温差只有0.55℃左右，所以靠这种体温计当然无法准确测到这种细微的变化。因此要使用前端为圆形的特殊体温计(各大药店均有售)，它的最小刻度为0.05℃。在清晨刚睡醒还没有任何活动之前，测量舌下体温(当时的基础体温)5分钟，并且认真记录在基础体温表上。未排卵前的体温持续在36.5℃左右，波动范围在0.1℃之内，此即是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3-0.4℃的体温。这时就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3-0.5℃左右，进入高温期，即黄体期。这种高温会持续14天左右。如果未，则黄体荷尔蒙分泌减少，子宫内膜脱落成为月经血，体温也就下降又开始了低温期，这就是体温起伏、月经和排卵的规律。正确测量几个月的基础体温，就可以准确地推测自己的排卵日了。但生活日夜颠倒、不足、旅游、改变工作或感染其他疾病，甚至天气因素均有可能改变体温而影响你对排卵日的正确判断，所以必须把这些情况一一记录在基础体温表上，以供参考。
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