几乎每天晚上都做梦,白天休息时也做,感到很累_百度知道
几乎每天晚上都做梦,白天休息时也做,感到很累
经常感到筋疲力尽,没有精神.心情有时很压抑,容易受到外界事情的影响,总是想很多没用的事情.
大约三年了,有时感到自己在发抖,就是那种自己都无法控制的感觉,视力有所下降,经常感到头晕或记忆力也大不如前,仿佛很健忘!
是压力太大了吧有空多休息一下应该就会好的!强烈建议睡前喝一杯热牛奶!会睡的很香甜哦
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人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。
人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久，又出现了弗洛伊德心理学解梦理论，弗洛伊德认为，人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来，这样才不会闯入人的意识，把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现，人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠，仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他，他会记得刚刚做的梦。此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现，做梦不是人类特有的现象，鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末，一位科学家通过老鼠实验发现，有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验，但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂，这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起记忆紊乱。法国梦学专家儒韦认为，做梦是由遗传基因决定的，他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较，发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码，这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实。布尔加对同卵双胞胎进行了研究，发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验，由此证明，人的梦境表现是遗传记忆。
另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快，研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的。报告说，看梦的内视系统被证实独立存在以后，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
可能是压力太大了,想得事情太多了,注意良好的做息时间,另外可以吃一些补脑的东西,如甜梦口服液,敖东补脑液等.
我也是这样啊 我按理说也没什么压力啊 我每天都在家 太闲了 就是知道玩 可是只要一睡着就做梦 一晚上不知道能做多少个梦 哪怕就是熬了30多个小时 接着睡半个小时 就那半个小时也要做梦。。。我21岁
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出门在外也不愁我最近感觉头昏，眼睛很累，注意力不集中，还每天醒来感觉好累，晚上睡觉又老是做梦，越睡越累的那种。..._百度知道
我最近感觉头昏，眼睛很累，注意力不集中，还每天醒来感觉好累，晚上睡觉又老是做梦，越睡越累的那种。...
我最近感觉头昏，眼睛很累，注意力不集中，还每天醒来感觉好累，晚上睡觉又老是做梦，越睡越累的那种。想问下什么原因？
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你好,你多大年龄?做什么工作?学生?现在人生活不规律,学习工作压力大.如果你体检过都没什么身体原因,那就是亚健康了.每周最好要跑一些步(标准操场2圈,800米,时间不限制,可以慢但要坚持跑完)用电脑工作娱乐每隔2小时左右要离开座位,走动走动,做做伸展运动.每天指定一个主要目标,哪怕其他小目标不能完成,在限定的时间只做好这一件事情,然后就娱乐和好好休息.总之从生理和心理上有所规律和追求,就会好起来.另外还是希望你再将自己的情况讲具体一些,可以更好分析原因.
世界无法解释的七大奇异景象 1.晚上2点32分点蜡烛的人会看到18世纪巫婆的惨死。 2。指甲涂一层黑，一层白，一层红还完好无损，就会有人向你表白。 3.夜里4点38分削苹果，如果苹果皮断了，96小时莫名其妙死亡。 4.0点照镜子，会照到自己的前世和你怎么死的。 5.夜里穿黑衣不梳头发的女孩没影子 6.将此贴转向5个以上贴坛，就不会被魔鬼缠身，且实现一个愿望。 7.不回帖会遭英国魔鬼..
现实生活，工作压力大了吧？！身体。精神上长期劳累！多做运动，多去散散步！听一下音乐，放松一下！喝些凉茶，之类！还不行就要看医生喽！身体是革命的本钱
是学生吗？还是工作太累？多吃点饭情况会有改善，若胃口不好，建议去看医生调理一下．
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出门在外也不愁我每天晚上睡觉都会做梦，第二天头很晕，_百度知道
我每天晚上睡觉都会做梦，第二天头很晕，
一年多了，医生说跟胃病咽喉炎没有关系，又检查不出毛病，也吃过中药包括补铁补肾，不见好转，多谢帮忙！
我今年23岁，应该是体质最好的年龄段。但是很影响上班的，每天都感觉很累，吃东西也没胃口，舌苔很多，真是郁闷。
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现在社会压力都比较多，睡觉会做梦这个也有原因所谓日有所思夜有所梦，睡觉前喝杯纯牛奶再睡觉会好很多的。不要给自己太多压力，也要有一张适合自己感觉舒服的床/家里有种迷信的说法，就是晚上睡觉会做梦可以在枕头底下放把刀，可以避梦。呵，我自己也试过，好象效果不怎的，老一辈的人都相信这个说法。我睡觉也会做梦，做梦就做梦呗，大不了就赖久一点床，中午抽些时间补一个午觉，习惯睡午觉的人身体会更好些。
改变生活习惯。比如：锻炼身体，或钻研自己敢兴趣的东西。这样身体好了，精神没那么集中于某些令人紧张的问题了·自然就好了！
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出门在外也不愁每天晚上睡觉都做梦，醒来的时候头晕 谁知道吃啥药有用_百度知道
每天晚上睡觉都做梦，醒来的时候头晕 谁知道吃啥药有用
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你的情况，一般中医药考虑是血虚 血不安神引起的症状，可以采取中医药的方法调理，对症治疗。&br&&br&首先需要注意饮食的调理，可以多吃山药核桃仁大枣之类的食物，可以服用安神补脑口服液 养心安神丸之类的药物。
谷维素，维生素B1，舒乐安定
神经衰弱，可以吃点中成药，比如归脾丸，平时注意自己减压，多出去运动
可能你心里压力大，多泡泡脚，早点睡，睡前喝点牛奶
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