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我喝了一点咖啡，现在很想睡，半天却睡不着。
病情描述：
躺在床上都半天了，可是现在都没有任何困意。睡不着。
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医生建议：喝了咖啡很容易就睡不着的，建议避免越睡越有精神，你不要在睡前喝咖啡。可以多喝一杯温的牛奶，然后尽可能的多想开心的事情。
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健客价:¥16.00很想睡觉，喝咖啡也没用，怎么办_百度拇指医生
&&&网友互助
?很想睡觉，喝咖啡也没用，怎么办
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
上课很想睡觉，喝咖啡也没用，特别是下午第一节课，几乎就要睡着了，怎么办
掐自己呗、上课简直就是折磨、特别是钱老、潘老的 要不就故意把笔掉地上、去捡笔、头朝下、脑充血 唉~~~经验啊满意请采纳
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&&&网友互助
?为什么我一喝咖啡就想睡觉
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我不困的时候喝咖啡也会想睡觉。喝好眼皮就很重。眼睛都快出水了.超级想睡觉.这是为何?
我也是！我一喝就头晕想睡，喝的咖啡不加牛奶，不加糖，没过期
和我差不多吧，人家说咖啡提神的，但是我喝了咖啡以后，想睡的时候，立即就能睡着。我想也许咖啡因对我不起作用吧，就有点像喝酒，有的人一喝就醉，有的人可以喝很多，道理差不多。我想没必要为这个烦恼。
咖啡虽说可以提神，但其中也含有催人睡眠的东西。
不加糖不加奶试下
你喝 的过期的。。。
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最近总是困，做事无法专心，喝咖啡也不管用...
最近总是困，做事无法专心，喝咖啡也不管用。要是困的时候又不能睡觉应该做什么？不能做事啊，总是想睡觉，总是困，睡多久还是困
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析： 你好，根据您的咨询考虑还是休息不好或者神经衰弱症肾虚引起的。不需要担心。意见建议：这样的情况下建议还是规律饮食和多活动锻炼。可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗
那困的时候怎么办啊？无法专心工作啊
回复：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液
职称：医师
专长：内科、消化内科
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病情分析：你好！根据你所说症状建议你首先检查一下血压和血常规，主要看是否存在低血压病和贫血疾病。意见建议：女性乏力的表现对于气血虚亏有一定关系，所以有必要检查血常规等，来有利疾病的诊断，才能针对病因更好的治疗达到身体康复。
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问我的女朋友最近总是恶心和发困是不是怀孕了，还有要是...
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问我总是发困，即使睡了12个小时，还是很困，这是不是病啊？怎么治？我总是困得要死，喝咖啡喝茶都很困。。
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问总是发困是怎么回事
职称：国家三级心理咨询师
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平时的的课堂气氛如何？
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心理分析：焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。心理指导：焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗，焦虑是最常见的一种情绪状态
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马上要开学了,可是还有好多作业,有没有什么办法让我不困啊,因为好想睡觉啊,..喝咖啡的就不要了,冷毛巾一会儿就没效了我是好孩纸我喜欢的数学全写完了 ,就剩下可恶的语文 英语
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相信你是好孩子,因为你就是好孩子啊.这么努力想要完成作业肯定是好孩子好像每个人的人生都会遇到各种各样的坎儿吧,相信自己就好了.努力、加油就好了,过程很多时候比结果重要.
提神的办法有木有
，茶和咖啡，都有提神的效果，不过根据每个人的体质，效果也不同，比如，我的母亲一点点清单茶就不能睡觉，我自己则喝多少都没有什么效果。
外用的方法除了以上两个，不推荐其他的。。。
内用的方法，就是调整心态，对正在做的事情保持适度的专注，有句古话“烦闷上来困倦多”或者“愁上心头困倦多”等等，如果这个事情是你不喜欢做而又必须做的，自然会感到有压力和烦闷。
其实每个人的人生都是这样，我们会常常面临各种无奈的选择，对自己的环境更加无法选择，但是可以选择自己的心态，学会放下和让自己快乐。掌握这个方法对今后的人生很有好处，心态会总是处于平和、悠然自乐的状态。
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