找一个比她还抑郁的人陪她聊天比一比谁更抑郁一些 。。这是我之前的回答。
纯没有恶意我只是分享一下我的体验，不是很确切我也是心理很脆弱的人。
回想起来抑郁的时刻关键是寻找认同感，归属感
抑郁的人之间互相沟通，有利也有弊
有利的一面是时时刻刻告诉你，你不是一个人你鈳以做到更好。
有弊的一面是如果一人的放弃则会动摇两个人的信心。
那还是不要找抑郁的人了多找性格比较好的人交流。
但是不要談感到抑郁的事情抑郁这件事外人是不容易发现的。像正常人一样
有的人们很单纯的，根本看不出来你是不是抑郁啊不开心啊。
他們只是友好的和你谈话但是对抑郁的人是良药，这样做能平复你的内心缓解你的焦虑感。
然后逐渐你会忘了自己的抑郁要做到换位思考，用心融入到这场交流中
如果你能解决对方的问题，也就等同于解决自己的问题
由此获得的幸福感，成就感是等量的慢慢的就會达到一种心灵的平静。
加油！希望你的朋友会好起来的