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治疗失眠的好办法有哪些
来源：本站
日期： 09:51:43
作者：本站
　　治疗失眠的好办法有哪些【广州海军医院精神专科】专业治疗失眠症★狂躁症★抑郁症★精神分裂症★神经衰弱的公立甲等精神病专科医院。有些老年患者对自己的健康甚为担心，特别是在夜间出现的一些异常现象更是令他们焦虑、恐惧。最近就有很多老年朋友前来咨询“夜里总是心慌失眠是怎么回事?是不是得了什么严重的病?是不是心脏病的前兆?”【专家在线QQ：】【咨询电话：020-】
　　专家指出，人到老年身体素质下降，容易遭受疾病侵袭，但也不必过分担忧，像是有些老年人心慌失眠的情况可能并不是什么严重的心脏方面疾病，完全有可能是失眠症的反应。失眠症通常指长时间内尽管有充分的睡眠条件和环境却存在睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种睡眠方面障碍。这种睡眠方面疾病的表现中就包括心慌失眠，另外还有患者表现为入睡困难、连续睡眠维持障碍、早醒、再入睡困难、醒后疲乏、日间警觉性降低、认知功能以及行为情绪等方面的功能障碍等。
　　治疗失眠的好办法有哪些，　　当然，到底夜里总是心慌失眠是怎么回事，要得出准确的结论最好还是向专业医生咨询或者是到专业医疗机构去进行诊断。而且即使是失眠症，老年患者们也不能忽视，因为严重的失眠不仅会导致白天身体机能下降，同样也有可能引发心脏血管方面疾病。
　　治疗失眠的好办法有哪些，　　----【广州海军医院精神科专家在线解答】----
　　治疗失眠的好办法有哪些，　　【患者提问】头晕，晚上睡觉多梦睡不醒
　　治疗失眠的好办法有哪些，　　月经量不多，头晕，晚上一直做梦大脑得不到休息，早上醒来感觉很累:
　　请医生帮忙远程诊断
　　【--专家回答--】
　　你好，做梦多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
　　晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
　　【--专家回答--】
　　你好，像是你这种情况肯定与你不合理的作息有关的
　　像是你这种情况一定注意合理的休息，保证充足的睡眠。
　　【--专家回答--】
　　你好：根据你的描述，考虑是由于体质虚弱导致的。
　　建议：到医院进行检查，做b超检查，听取医生的建议，祝你健康。
　　http://www.hynews.net/kq/xdjs/a21.html相关文章推荐:
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. All rights reserved. 凤凰中医频道>> >>多年失眠，好多年都是一直睡眠不好，有没有什么治疗的好办法啊?
多年失眠，好多年都是一直睡眠不好，有没有什么治疗的好办法啊?
病情描述：
多年失眠，眼睛迷糊，健忘，这个是什么引起的，有没有治疗的办法？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4949条
医生建议：根据你描述的症状可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能每日1次，每次1-6粒。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等；白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。希望能够对你有帮助。
(不少于10个中文字符)
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医院地址：青岛市北区镇江路23号甲
官方网址：
2011 .联系电话：8
网站信息仅供参考，不能作为诊断及治疗的依据，就诊请遵医嘱。失眠患者往往会无法良好的控制住自己的情绪，故此情绪波动会很大，影响到了社交以及工作上面的一些事情，严重情况下，会引发抑郁症等多方面疾病！
大多数失眠病患者总是爱疑神疑鬼，并且有部分比较相信恐怖事件，所以会导致精神衰弱，从而会产生记忆力衰退，注意力无法集中，其次就是会导致心理失常！
严重失眠患者的心理失常较为严重，大多数会进一步引发心理障碍等疾病，并且会对任何事物产生厌倦心理，还有一点就是会起一些例如轻生、自杀、自残等心态，并且有很多人会有以上行动！
重度失眠患者几乎百分之九十以上的人群都会引发心、脑血管疾病等身体疾病，且极易引发自身抑郁症，精神病，等严重心理疾病，自相关部门调查分析抑郁症的死亡率在失眠患者中高达94.5%！
失眠患者很容易犯困，并且精神萎靡，极容易出事故，据美国安全局的07年数据表统计当年因睡眠不足车祸死亡的人数占据了车祸死亡人数的67%，由此可见，睡眠不足是极易引发外事故！
三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。
人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。因其补血活血功能对睡眠因子中的血清素代谢作用尤其突出。
镇静，利尿，活血。用于惊风，癫痫，心悸，失眠
实验表明: 琥珀酸具有明显中枢抑制作用, 能降低大脑兴奋症状,延长睡眠时间；对听源性惊厥、药物性惊厥, 均有对抗作用。
血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效
百合具有清热、宁心、安神的作用，可用于热病后余热未清、烦躁失眠，神志不宁，以及更年期出现的神疲乏力、食欲不振，低热失眠、心烦口渴等症状。
肉苁蓉，又称地精，是当前世界上频临灭绝的物种，药用价值极高，素有“沙漠人参”的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份
能够安神源于它本身就能够利尿，尿是肾过滤血液的最终产物，而血液又是由心脏泵出的，肾脏滤过率上升，滤过的杂质多了，心脏受到杂质的干扰也自然就少了，心率自然就下降，因此就起到宁心安神的作用
味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。
具有对抗中枢兴奋、减缓心率，强心作用
用于心肾不交引起的失眠多梦，心悸怔忡，健忘。该品苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁心安神、又能通肾气而强志不忘，为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。
经常吃药物对肾脏以及肝脏的负担很大,药物大多要用肝脏来分解,与喝酒伤肝的道理差不多.而肾脏负责排出
大量不能吸收的药物亦有可能在老年后衰竭患尿毒症，并且长久之下会对药物产生依赖性，就是俗称“瘾”！
失眠患者治疗案例分享
患者：qianqian
失眠史：十年
症状改善情况：泡了五天第一二天倒头就能睡，第三四天效果不佳，第五天又能睡着
大家好，今天偶然在百度里看到&桂梦宁这个词，跟踪到这里来了。我为失眠而心碎，长达十年之久，上大学那会曾经失眠过半年，后来不治自愈。后来因为工作压力太大了，又开始失眠了，去过医院吃过各种中西药，也按网上说过的泡脚、按摩等等都无济于事，让我彻底失望...
年龄：42岁 性别：女
病症：失眠多梦，严重失眠；
我是一名从教工作者，因为班级里的孩子很淘气，让我很闹心，失眠已经有一段时间了，因为每天要用最好的一面来面对着学生，还有烦重的作业要批改和编写教案等，导致了晚上睡觉异常失眠，后来因为教务处主任给我买了几盒桂梦宁，经过泡脚一段时间后，失眠一去不复反...
年龄：23岁 性别：女
病症：头晕耳鸣，头痛反复发作，失眠多梦；
因工作压力太大造成一度失眠，要借助安眠药才能入睡。不仅如此，失眠居然反复无常，有时候刚睡下去，就又醒过来了，醒来就再也睡不着了！今年年初，辞职在家休养，可失眠反而更严重了，心情日益烦躁，情绪低落，容易紧张、忧虑，常在卧室睡不着，要去客厅睡沙发，还常抱...
患者：张先生
症状：顽固性失眠
提到失眠症，到现在我都有心有余悸，我可是饱受失眠之痛苦，被折磨得死去活来，那彻夜难眠滋味，令人不堪回首。现在我终于和正常人一样了，有正常的生活及稳定的家庭，及每晚充足的睡眠，那种&劫&后余生就恍如二世为人。现在，我就要把我与失眠症作抗...
年龄：62岁
症状：8年失眠，翻来覆去睡不着
年龄：62岁
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吴大妈失眠8年了，而且血压也高。汤剂、中医、西医&&凡是失眠和高血压的方子几乎试了个遍，效果不是很好，还把胃吃坏了，经常头晕、头疼，记性也差，旧病没去，又添了不少新病。每天晚上翻来覆去瞪...
抑郁症患者治疗案例分享
患者：陈女士
症状：抑郁症
我今年25岁，有个8个月大的可爱宝宝。但在去年，宝宝却差点被我&扼杀&，想起那段情绪失控痛不欲生的日子，我就后怕不已，还好一切都熬过来了，也还好有了桂梦宁，要不我和宝宝估计已不在人世了！
我是一家外企的职员，工作稳定，和男友交往以来感情甜...
患者：王小姐
年龄：30岁
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盆内水位漫过脚踝3~5厘米即可，每次足浴时间20分钟左右，至额头或背部微微溢汗为佳。
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问：血清素是什么？为什么能治失眠？
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问：我想问下桂梦宁有多长时间的有效期啊，因为我妈妈的失眠一直是时断时续的。想一次买多点桂梦宁，可以放久些。&&&
答：您好，桂梦宁的有效期是3年的。
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问：桂梦宁中药泡脚不适宜人群有哪些？
答：专家提醒，以下几类人是不适合做足疗的：&一、严重心脏病患者、脑溢血未治愈者、足部有炎症、皮肤病、外伤、或皮肤烫伤者、出血性疾病、便血、脑出血、胃 出血、子宫出血、败血病患者；。&二、怀孕的头三个月的孕妇；&三、恶性肿瘤患者；&四、足部骨折患者；&五、传染病病人和足部皮肤有创伤及病变的患 者...
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