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　　随着春天的临近，人的皮肤纹理由紧缩开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好时节。而随着气温的回升，以及肌肤分泌油脂速度增加，肌肤在春季极易滋生痘痘，不仅影响美丽和形象，还会留下难看的痘印、痘坑。那么，针对这些问题，该怎么调理呢?
　　有效的去痘方法
　　目前，去痘的有效方法是红蓝光。它是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，修复炎性痤疮老化肌肤、缓解日晒灼伤皮肤。
　　红光可以加速血液循环，增加肌肤弹性，改善皮肤萎黄、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效。蓝光具有快速抑制炎症的功效，蓝光可以在对皮肤组织毫无损伤的情况下，高效的破坏痤疮杆菌，并且在短时间内使炎症期的痘痘明显减少。
　　淡化印记 多重美肤
　　求美者刚为脸上的痘痘而忧愁完，还没来得及高兴它们的消失，又需要为留下的痘印而烦恼。那么，去痘印有什么好方法呢?下面就具体了解一下。
　　光子嫩肤是现在除痘印的有效方法。可以去除各种痘印，对缩小毛孔，改善肌肤暗淡也有一定功效。它选择性作用于皮下的色素或血管，使其被分解吸收。同时还可使胶原组织增厚，一般经过5次左右治疗可以取得很好的效果。
　　光子嫩肤的治疗过程很快捷，整个过程通常只需10-15分钟左右，之后可以马上洗脸、化妆，回去上班，不影响正常工作和生活。
　　激活皮肤弹性 有效改善痘坑
　　痘坑，让我们对青春时光回忆满满，同时，也给我们带来了无尽的烦恼。痘坑的存在对肌肤美观影响很大。所以，还是积极改善比较好。
　　像束激光可以有效改善痘坑。它可以从根本上补充皮肤的胶原蛋白含量，激发皮肤的自我修复能力，使肌肤变得细嫩平滑。这种方法治疗时会产生微小的光斑，其作用到皮肤组织能够刺激胶原蛋白增生，使得治疗后的皮肤紧实而富有弹性，同时让原本断裂的胶原蛋白和弹力纤维等成分重新链接，从而有效改善皮肤凹坑。
　　日常调理
　　●饮食方面要讲求营养平衡。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物，如骨髓、内脏、蟹黄、奶油等。
　　●学会给自己减压。注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足。
　　●涂抹维生素E。涂抹维生素E配合轻柔的按摩可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉痘痘和痘印。
　　指导专家 空军总医院激光整形美容中心 激光科主任 富秋涛
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