小孩子晚上梦游怎么办？_百度知道
问:小孩子晚上梦游怎么办？
权威医生回答
&副主任医师
来自中国人民武装警察部队北京市总队第三医院(二级甲等)
梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。在小儿期，偶有梦游症的比例为15%，频繁发生的比率为1%～6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高，这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时。指导意见：建议：治疗方法：厌恶疗法，精神宣泄法。1.合理安排作息时间培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。2．注意睡眠环境的控制睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
您好，如果是这种情况的话，建议神经内科就诊，排除一下器质性病变，如果没有的话，建...
这与白天活动量，兴奋有关的， 要是坐起，未出现夜间行走，意识不清，不考虑梦游的，不...
问题分析：
梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩，在排除器质性因素的基础上，多与...
你说的这个情况可能是孩子白天玩耍的太投入的原因。孩子是不能够太劳累的。
你好，根据你的描述，可能是孩子缺锌. 不要让孩子太累.保持他的睡眠.或者看孩子是不是...
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???棬????????????请问这是梦游吗？该怎么办呢？_育儿问答_宝宝树
请问这是梦游吗？该怎么办呢？
男，16岁左右，正在读初三，平时易感冒，某夜同学还在宿舍里玩，他就睡着了，第二天舍友告诉他他夜里突然坐起来，摸索着好像想下床，嘴里还不知道说些什么，可他自己什么都没想起来。其哥哥年幼时发烧时有过意识模糊撞墙现象，请问，这是梦游症吗？与有关吗？其父母正常。。。谢谢
当时年龄：
还没有宝宝所在位置： >
梦游怎么办
更新时间： 13:18:14　|　文章来源：有问必答健康社区
　　梦游（somnambulism）在精神病学上被归类于睡眠障碍症，好发于4-7岁的孩童，但也有为数不少的成年人为梦游症所苦。梦游的成因众说纷纭，但医界普遍认为不外乎是家族遗传及心理压力等因素。而近来的研究也发现，睡眠品质不佳与睡眠不足均可能引发梦游。
　　梦游的治疗
　　梦游的临床表现为入睡会突然起身做某些事情，而清醒后对事件完全无记忆或是只有片段记忆。梦游者的眼睛是张开的，但面部表情会呆滞或茫然。通常患者都是安静的做着某件事情，如果患者在梦游时并未做出危险的举动，那么便无需唤醒患者。如果患者出现欲离家或其他危险举动时，便可以温和的方式叫醒患者。卡普尔表示："当患者的行为复杂、做出一些危险的举动时，便应接授评估和治疗。"
　　一般说来，梦游会自行好转，无需过度担心。但值得注意的是，梦游症是一种可能复发的疾病，一但出现睡眠不足、压力大，或是情绪失调等情况时，皆可能再度引发梦游。专家也给予一些减轻梦游症状的建议。
　　1. 状况严重时请医师评估后开方治疗。
　　2. 保持良好的睡眠品质：睡眠卫生保健、维持有规律的就寝时间。睡前应避免过多的酒精和咖啡因。
　　3. 找寻睡前让自己放松的方法：如阅读、听轻音乐或是做些舒缓的运动。
　　4. 调整生活步调以减轻压力：专家认为梦游与生活的焦虑与压抑有非常大的关联，因此如何先就心理层面着手改善非常重要。
　　5. 睡前勿从事刺激性的活动：如看恐怖片、打电脑游戏等。
　　治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。
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