手机扫描二维码，把小组装进口袋
第三方登录：您还未登陆，请登录后操作！
严重失眠怎么办？
每天晚上怎么也睡不着，不知道是怎么回事这事真的让我好不知道该怎么处理好，不知道重庆有那位专家有方法治疗失眠，很严重的。大家知道的告诉我好吗？谢谢了。
节律调整和运动调整，运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。祝健康！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！饭是钢方式风格是分公司
什么产品能延缓衰老？明星都在用什么产品?&&&
怎么样才可以最有效果的延缓衰老呢？&&
羊胎素软胶囊的价格是多少？&&
更年期神经衰弱怎么办&&&&&&&&&&&&&&&&&
什么羊胎素好&&&
女人抗衰老的最好的方法？&&&&&&&&&&&&&
脸上晒出黑斑怎么办？有招吗？&&&
怎样最有效的治脸上的黑斑？&&
最近失眠很平凡，失眠治疗专家告诉我好吗？&
脸上的黑斑用什么方法可以去掉？&
女性都喜欢什么样的保健品？？&
女性更年期失眠如何治疗呢？&吃什么保健较好呢？&&
比较好的美白祛斑产品帮忙介绍？&&&&&&
老是失眠该怎么办？&&&&&&
女性们推荐一下哪个牌子羊胎素好？&&&&
脸上出现黑斑怎么办？有没有好的办法解决？&&&&
失眠一直困扰我，如何解决失眠问题呢？&&&&&&&
脸上有黑斑怎么去掉？&&&
美白产品推荐，有谁比较内行？？&&
谁用过羊胎素，羊胎素好不好呢？&&&
哪款美白祛斑产品好，明星都用什么美白产品？&&&&
女性们最好用的美白祛斑产品？&&&&&
最近想吃点补气补血药？有谁帮我推荐一下？&&&&
女性的养巢补血有哪些？&&&&
女性服用的哪种补血产品好呢？&&&
羊胎素补血那种比较好？&&&&
记忆力衰退怎么办呢？&&&&&&
枸杞延缓衰老是真的吗？&&&&&&&&
羊胎素胶囊多少钱？&&&&&
谁可以告诉我一种解决失眠的办法？&&&&&&
老人身体越来越不怎么好，吃什么保健品好呢？&&&
女性怎么看待保健品的，女人吃什么保健品好呢？&&&&
骨折吃什么保健品好&&&&&&&&
更年期睡不着怎么办，有没有好的方法解决？&&&
哪种补血产品好&&&&&
女性补血的保健品，推荐一下试试&&
额头长黑斑怎么办？&&&
口碑最好的美白产品有些？&&&
2011明星都用的什么美白产品？&&&&
如何治疗更年期失眠？最好的方法是？？&&&&
美白祛斑有效的产品有哪些？&&&
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。大家有没有因为失眠而哭过呢？安慰一下下我好吗_失眠吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：36,466贴子：
大家有没有因为失眠而哭过呢？安慰一下下我好吗收藏
我从日失眠以来，断断续续一直到此时此刻。具体原因我也不是十分清楚，大概是性格，天生就不是特别开朗的，然后又很敏感多疑。然后工作上经常会有一些不愉快或者压力，我想大概是这样的原因吧。
我是属于入睡困难，多梦，有时有梦靥。
有一段时间为了早点睡，晚上会喝一大杯红酒，不过发现停了后，更严重了
吃中药的时候好一点，尝试了灵芝泡茶，效果还可以。
但有时候完全不用药，也能睡着
我觉得主要还是精神因素导致的失眠
总共哭了一次，这些日子
我哭了几次，都是触碰到了，就突然忍不住狂哭。一般我都没哭的。因为我是男的。
失眠的人是因为IQ太高…
可能你年纪比较小，我这把年纪了，都觉得不好意思了，哈哈哈
呵呵，不太阳光啊
喝灵之真的管事吗
亲身经历告诉你该怎么做。我最近半年失眠特别严重，经常整夜整夜的无法入睡。或者能睡一下，但是第二天也会觉得没睡好，很困。长期失眠导致神经衰弱，植物性神经功能絮乱等问题，发作的时候很痛苦，就想着明天去住院，不能这样下去了。医生诊断为抑郁症，开了点药，感觉作用不是很大。后来我上网了解了一些森田正马的资料，上失眠吧看别人是如何治好失眠的。我终于领悟到，失眠并不可怕，死不了的，从来没有人因为失眠而死亡。越是担心睡眠不好会生病就越会失眠，越是强迫自己早睡，越是睡不着。这都是精神压力造成的，要放下。我的做法是：一、在QQ上签名或在网上大骂某些砖家叫兽，说什么要睡8小时，去他娘的，老子3天不睡一样好好的；总之就是不要太在意睡眠。二、清心寡欲，不要梦想太多。要禁欲，不要再看A片了。三、每天晚上去跑步，我发觉每次跑步后都感觉很爽。四、睡前按摩脚底。五、早起，不能睡懒觉，这点很重要。不要认为睡不够第二天工作学习会没精神，我试过了的，工作12小时都不成问题。现在我躺下去半小时内就会睡着，虽然半夜还是会醒来，但比以前要好很多了，我相信过得半年我会完全康复。希望对你有帮助。
bs9楼发广告的
多数人失眠初期都会哭泣，不是只有你一个人哟。哭泣实际上是焦虑的一个症状。你对自己分析地很对，多虑敏感的人容易失眠。现在既然知道是这个原因。今后就要调整自己的性格、做事做人的方式，不妨大大咧咧些。而且你吃中成药喝灵芝有效，可以继续呀，这些东西是要长期坚持的。而且它们会给你一种暗示，吃过药了能睡好点。以后你可以慢慢换成食疗方面，喝薰衣草茶呀、龙眼泡水啊。。。10楼的领悟很重要，你也要加油哦！
谢谢，好人啊
楼主最近怎么样？
有！！！很久以前的事了！唉
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
为兴趣而生，贴吧更懂你。或}