二手烟吸多了怎么办？求大神帮助_百度知道
二手烟吸多了怎么办？求大神帮助
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被动吸烟更容易患肺癌, 年轻女性发病率上升。 近年来，肺癌逐渐呈现出低龄化和女性化的趋势。据市肺科医院肿瘤科主任周彩存博士介绍，在今年一年中，医院肺癌临床发现率达到3000多例次。其中，女性患者比以前有所增长。而且，在30岁到40岁之间的患者增幅更加明显。 究其原因，抽烟和被动吸烟是导致肺癌低龄化和女性化的一个主要原因。有资料显示，80%的肺癌都和抽烟有关。而被动吸烟和肺癌，尤其是和女性肺癌患者有密切关系。由于女性肺癌患者的腺癌比例较高，死亡率达到80%至90%。 1996年全国吸烟情况调查显示：女性的被动吸烟率(57.0%)高于男性(45.5%)。在我国受被动吸烟之害的有6亿人，其中的4亿人每天接触被动吸烟的生活或工作环境，尤以青少年和职业妇女为主。 此外，大气污染是不可忽视的原因。如汽车、助动车尾气排放、工厂的粉尘飞扬、家居通风不好、家庭的油烟污染和室内装饰材料等，都是肺癌的诱因。 冬季查出率高 眼下时值初冬季节，是呼吸道疾病的高发期。周主任告诉记者，虽然肺癌在发病时间上没有什么明显的季节性，但在秋冬两季，许多患者由于其他呼吸道疾病的发作，而到医院进行肺部检查，拍胸片或者做好胸透后，才发现竟然患上肺癌。因此，在秋冬季节肺癌的检出率相应增加。 此外，临床上不难发现许多患者，尤其是“老慢支、肺气肿”患者，出现了咳嗽、咯血等症状时，常常自认为是“老毛病”，而忽略了进一步的检查。而等到发现时，大多都已经到晚期，而错过了最佳治疗时间。因此，专家建议，这些病人当呼吸道症状表现与以往症状发生改变时，应及时到医院检查。 最好每年检查一次 肺癌平时没有明显症状，因此容易被人忽视。周主任表示，在新发肺癌患者中有三分之二的患者已经到癌症晚期，或者由于癌细胞扩散、转移、其他肺部疾病、心脏或者血管等综合原因，而无法进行手术切除。针对病人，该医院进行多学科综合治疗讨论，为每一位病人制定最佳治疗方案。 专家建议，肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。 通过改变生活习惯来保护身体也很重要。如多吃具有防癌抗癌作用的食物；吸烟者尤其应该多食用含胡箩卜素的食物，如胡箩卜、香菜、芥菜、南瓜、卷心菜、杏和枇杷等。
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中国烟草在线据《科技日报》报道 二手烟也称为环境烟草烟（ETS）。二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。
在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。
二手烟（SHS）也称为环境烟草烟（ETS）。二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。
世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示，哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元，约1500万美国人遭受哮喘病折磨，其中500万是儿童。从1980年起，美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长。据统计，美国每年约有5100人死于哮喘病，平均每天14人。哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日，成为影响儿童学习最严重的慢性病。
据美国环保局的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，按每磅体重算，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。
二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加，症状加重；约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病，以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关，这其中，每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗；另外，美国每年约有例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。
二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素。一项研究表明，二手烟与房间里的螨虫联合作用，可以使学龄前儿童的哮喘病发病率更高，特别是双亲吸烟的家庭，其子女患相关疾病的几率远大于不吸烟家庭的孩子。美国环保局在向国会的报告中曾指出：儿童是美国最珍贵的资产，儿童的健康关系到美国未来国民的素质和国际竞争力。现任美国环保局局长惠特曼女士也指出：“今天儿童占我国人口的1／4，然而他们却是我国未来的百分之百。世界卫生组织承诺，将与我们共同努力，保证让我们的孩子饮用安全的水，呼吸清洁的空气，在无污染的土地上玩耍。”
为了保护儿童免遭二手烟的危害，多年来，美国启动了一系列国家行动：其中在2000年之前完成的三项主要室内环境污染物的评估中，就包括二手烟；早在1989年启动的国家哮喘教育和预防程序；1997年启动的具有高度优先权的儿童环境风险总统特别工作组以及去年启动的无烟家庭保证行动等。
(注：专家为中国环境科学学会 杨桂臣）
来源:中国烟草在线据《科技日报》报道
吸“二手烟”的危害更大
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。
这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2．6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。
“二手烟”危害较想象大，研究人员说，这项研究目前属小规模实验，需要进一步证实及扩大研究。然而，如果这项研究是正确的话，那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。
肺癌被医学界认为是一种文明病，因为其严重性，是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始，肺癌的发生率就大大增加，增长速度超过其他癌症。在20年代，世界有关肺癌病例的报道只有370余起，但是到了50年代，仅仅是美国患肺癌的人数就高达1．83万人。
肺癌预防胜于治疗
肺癌最常见的征状包括长期咳嗽，甚至痰中带有血丝，胸部常感
不舒服、发闷，常有不易治好的连续性感冒征状或气管炎，甚至呼吸
肺癌转移较快，治愈率较鼻咽癌等其他癌症为差，肺癌的治疗方
法有外科手术切除、放射线疗法及化学药物疗法等。关于肺癌的预防
之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，
也不要让自己吸上二手烟，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐
雾者，以避免受到二手烟的危害。
维他命E降低危险率
关于预防肺癌，美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一
些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。
研究人员说，研究发现，那些血液里维他命E含量最高的人，得
肺癌的比例下降。而那些吸烟时间最短，血液里含维他命E高的人，
预防效果最佳。但专家也指出，具预防肺癌功效的维他命E主要来自
食物和全麦面包，而并非维他命E补充剂。富有维他命E的食物包括硬
果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于“香烟”危害。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康及社会环境的可持续健康发展。
吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟）和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；业硝胺是50倍。据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的剂量。
不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：343563名不吸烟者中，39.75%受到被动吸烟危害。在家中被动吸烟的占67.1%，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占14.4%，每日在家及在公共场所都受到被动吸烟危害的占18.96%。被动吸烟主要场所分别为家庭（71.2%）和公共场所（32.5%）。
被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。
另外，二手烟问题可能会产生一系列的“关系危机”。在家庭环境里吸烟，在办公环境中吸烟，很可能影响到人与人之间的和睦。
为了使我们大家有一个清新的生活空间。一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，烟民及“二手烟民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。另外，被动吸烟者要强化权益意识，要充分运用法规赋予的权利，在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。
我觉得还是先了解为什么你们难受吧！！ 烟里的以下主要的有害物质： 一氧化碳:一氧化碳大家都知道可以使人中毒窒息而死。因此我们在吸烟时，烟里的一氧化碳因燃烧完全释放，很多人闻到气味会感觉头晕，特别是吸二手烟的被动人群。例如我们经常去吃饭，在一个透气性差的房间，只要有1个人习惯性的吸烟，房间一会就感觉氧气稀薄，让人有头晕恶心的感觉 硫化氢：硫化氢通过呼吸道进入机体，与呼吸道内水份接触后很快溶解，并与钠离子结合成硫化钠，对眼和呼吸道粘膜产生强烈的刺激作用。硫化氢吸收后主要与呼吸链中细胞色素氧化酶及二硫键（-S-S-）起作用，影响细胞氧化过程，造成组织缺氧。吸入极高浓度时，强烈刺激颈动脉窦，反射性地引起呼吸停止；也可直接麻痹呼吸中枢而立即引起窒息，产生“电击样”死亡。
挥发性亚硝胺：亚硝胺是强致癌物，并能通过胎盘和乳汁引发后代肿瘤。同时，亚硝胺还有致畸和致突变作用。人群中流行病学调查表明，人类某些癌症，如胃癌、食道癌、肝癌、结肠癌和膀胱癌等可能与亚硝胺有关。所以对身体较差，孕妇等都不能吸烟 苯并芘：健康危害 侵入途径：吸入、食入、经皮吸收。健康危害：对眼睛、皮肤有刺激作用。是致癌物、致畸原及诱变剂。 低子醛类：我们都知道装修后的房子不能立即入住，是因为空气中含着大量的醛类物质。对我们的呼吸道，皮肤，免疫力等造成伤害，严重的甚至会不孕，致癌等 解决办法： 1 远离二手烟，制止吸烟者吸烟 2 让吸烟者使用过滤产品。但是要针对二手烟的过滤产品，并不是只对对吸烟者本身降低危害的 3 每天多喝水，清毒的！ 干呕一般是co中毒和苯类的刺激 可以上网看看中颐新的香烟spa，专门针对二手烟，不仅对吸烟者降焦减害，经试验证明，对空气无污染，对吸二手烟的人得到最大的缓解
戒呗！要知道，吸烟有害健康！！！！！！！！
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经常吸二手烟怎么办，吸久了会怎样？
经常吸二手烟怎么办，吸久了会怎样？
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经常吸二手烟怎么办，吸久了会怎样？
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擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰腺炎，脾脏功能亢进，阑尾炎，浅表肿块。
你好，经常吸二手烟恐怕也同样对身体有较大危害，比如肺部病变或免疫力下降、代谢紊乱等。注意做好日常防护，尽量远离二手烟环境为宜
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刚刚吸了二手烟，头痛怎么办
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建议：你好，这种情况建议适当休息，必要时有条件医院祥查排除感冒等其他原因。
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上班经常吸到二手烟怎么办
我们老板是老外，一天能吸一两包烟，和他说了不要在公司吸烟，他说控制不了。害我天天吸二手烟。不知道怎么办好。宝宝现在17W+，不知道什么时候才熬到放呢。
当时年龄：
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能体会到楼主的痛苦，我们老总也一样，他的办公室门刚好离我的座位不远，他还喜欢每天开着门吸烟，貌似想洞察外面发生的一切，更要命的是他可是用烟斗抽的那种烟丝啊！那味道冲的，连平时吸烟的男同事都受不了。更让人难以接受的是，他的办公室外墙上就贴着一则通告，&吸烟有害健康&。我再坚持到过年就辞职了，真受不了了。
最佳回答者：
对宝宝不好是一辈子的事，工作是暂时性的。实在不行就辞职吧。
告诉他，如果他接着吸，你为了自己和孩子就要请假，把专家的各类二手烟对孩子的危害打出一沓来，给他看。
他应该有独立办公室的吧，把他的门关起来，让他自个享受二手烟。把你的空调开起来，调到换气档
没办法 ，我一般就到别的办公室呆一会儿再回来。看着不顺眼的我就说别抽了。
楼主在办公室用个小的加湿器吧，会好些。
我单位的知道我是孕妇，都很主动不在我们办公室抽烟，就算抽着烟进来我一说也就出去了。今天中午有个厨师和我们一起坐着喝茶，我说了不准抽烟，他偏要抽，（平时很讨厌的一个人）他一抽我就甩脸色给他看，然后自己就走了。混蛋。}