枸杞有何功效的功效有哪些

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枸杞的副作用有哪些
  我们都知道枸杞是一种很好的滋补食材,可以起到清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效,枸杞的食用方法也有很多,如泡水喝,煮粥,入菜等。但是需要提醒大家的是,任何事物都具有两面性,枸杞也是如此。下面介绍枸杞的副作用跟食疗。
  有关枸杞的三大副作用:
  一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
  在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
  二、过量食用问题多
  枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
  三、吃枸杞子有所禁忌
  枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在、身体有炎症、的人最好别吃。
  由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
  枸杞3大食疗方功效强
  (1)枸杞菊花茶
  枸杞10克,菊花10克,一起放入杯中,用沸水冲泡5分钟,即可饮用。
  功效:具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。
  (2)枸杞桂圆鸡蛋汤
  鸡蛋1只,枸杞子10克,桂圆肉10克,冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净,一同放入砂锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮10-15分钟。鸡蛋搅拌后成倒入枸杞桂圆汤中,调入适量冰糖即可食用。
  功效:具有补肾益气、滋阴养血的功效。适用于虚羸瘦弱、、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、目眩、虚劳咳嗽、早衰、等症。
  (3)地骨皮粥
  地骨皮30克(鲜者50克),粳米60克,冰糖适量。将地骨皮洗净煎汤,去渣留汁。粳米洗净,加入药汁和适量水,用小火熬煮成粥,调入冰糖即成。
  功效:具有养阴清热的功效,适合用于五心烦热、肺热咳嗽等症状。
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枸杞对老人有哪些好处
本文导读:枸杞是一种非常好的中药,枸杞是中医中最受欢迎的饮食之一,那么枸杞对老人有哪些好处呢?
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  枸杞,又名血杞。具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称&益寿中草药三宝&。
  枸杞含有14种氨基酸及大量胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维生素B、C,以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅被用于防治、症、肝病及肿瘤,对防治眼疾更有特殊的医疗价值。原来,枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后在人体酶的作用下,可以转化成维生素A,维生素A向来被看作保护、防止视力退化的特效维生素,由此可知枸杞对眼睛的保健。
  进入中年以后的朋友,可使用枸杞蜂蜜茶保护视力或花眼。方法是:用优质枸杞一勺,冲洗干净放入杯中,用开水兑入,水温稍凉时放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可食杞。每天晨起、晚睡前各饮一杯,1-2个月后即可见效。
(责任编辑:实习刘素琼)
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枸杞子有什么作用?
很多人都喜欢用枸杞子来煲汤或者泡水喝,枸杞子确实有一定的保健功能,但是您了解它的作用和副作用吗?
枸杞子副作用
枸杞子的作用: 1. 抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。 2.拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。 副作用 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。 不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 1.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 3.它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防&闭门留寇&。 4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。 所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。 好文推荐: 提醒久坐有什么危害? &&&
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健康加油站平时吃对人体主要有什么好处
全部答案(共6个回答)
效果显著。
枸杞子,又叫苟起子、 甜菜子、 把子、 红青椒 、拘蹄子、 狗奶子、 枸杞果 、地骨子、 枸茄茄 、红耳坠、 血枸子、 枸地芽子 、枸杞豆、 血杞子等。
主要成分:含胡萝卜素3.39毫克%,硫胺素O.23毫克%,核黄素0.33毫克%,菸酸1.7毫克%,抗坏血酸3毫克%。尚分离出β—谷甾醇、亚油酸。
性状:果实椭圆形,长6~18mm,直径6~8mm。表面鲜红色或暗红色,具不规则皱纹,略有光泽,顶端有花柱痕,另端有果梗痕。质柔润,果肉厚,有粘性,内含种子25~50粒。种子扁肾形,长至2.5mm,宽至2mm,土黄色。气微、味甜、微酸。
功能主治:治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。1.滋补肝肾,明目:滋补肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕耳鸣,遗精等证;尤其善治阴虚目暗,视物不清;还可用于肾气虚衰,生机不旺,未老先衰者,每伍补肾药。2.兼可润肺:可治阴虚劳嗽。此外,本品还常用治消渴。3.治疗妊娠呕吐,肥胖症,慢性萎缩性胃炎,男性不育症,肝肾虚损所致腰膝酸软、遗精阳痿,糖尿病,血小板减少性紫癜。
日常拿来泡水、泡酒或煲汤。其味甘、性平、质润气和,有滋补肝肾、养阴生血、益精明目、润肺生津之功效。古人认为它是阴中有阳,就是说它在滋补阴血的基础上还有助阳气的作用。故久服有推迟衰老,延年益寿的效果。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
常吃枸杞子还可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
研究发现,枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β—胡萝卜素维生素E、硒、及黄酮等抗氧化物质,有很好的抗氧化作用,可减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老、延长寿命;枸杞子可提高非特异性免疫功能,促进细胞免疫和体液免疫,并对免疫功能有双向调节功能;枸杞子对多种癌细胞有抑制作用;枸杞子糖结合放疗有明显的放射增敏作用,也能增强化疗药的抗肿瘤效果,并有抗突变作用;枸杞子提取物对实验性糖尿病动物有显著的降血糖作用,还能升高糖耐量,枸杞子对实验性高脂血症动物有降血脂用,可促进肝损伤的恢复;枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生;枸杞子还能促进造血功能,保护视网膜,提高耐缺氧能力,抗疲劳,提高学习记忆力功能,增进美容。即具有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用。
枸杞虽然好,也不要“贪杯”哟!由于它属热性,温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻、上火燥热及牙痛的人最好别吃。过犹不及,任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃10克以内的枸杞子比较合适。如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。但是不管滋补还是治疗而服枸杞子,最好需要有经验的医师指导。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持才能见效。记得每天只需吃一点。
现在,很多关于枸杞子毒性的药理实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
很多人对草菇这个名词都不敏感,其实就是蘑菇的一种,很多人都爱吃草菇,其实这个吃了对我们身体是很有好处...
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答: 不一定,有的是先天性心脏病,这一般没什么大问题,有的是器官不健全,这也没事,注意就行了,心脏病有很多种
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染,实际是体癣在阴股部位的特殊型。
诊断要点:1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤...
拟行胆肠吻合术者,术前3日口服卡那霉素、甲硝唑等,术前1 日晚行清洁灌肠。观察药物疗效及不良反应。
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答: 你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
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