& 老人胀气肚子大怎么办？
老人胀气肚子大怎么办？
更新时间： 17:08:42
健康分享者：夏夜之风被浏览 4218 次
现在有许多人反应家里的老年人有胀气肚子大的毛病，这使许多老年人身心受到伤害，不知道自己怎么了，害怕自己得了什么病，我们说胀气是主要是胃肠道胀气是一种十分常见的胃肠疾病，但是这种疾病病不会导致生命危险，症状多表现为肚子胀，腹痛，便秘，放屁等现象，这种疾病多是由于胃肠道气体量的增多导致的，那么面对老人胀气肚子大的问题我们该如何解决呢？下面我为大家分享下我的健康经验如何解决胀气。
步骤/方法：
1首先，我们要了解气体的来源，我们胃肠道之所以会有大量的气体多是由于喝水进食时流入的气体。所以我们在喝水进食时要注意速度，吃饭细嚼慢咽，喝水也要小口喝水不要大口大口喝水，胃肠道气体多还与老年人便秘有关，气体排不出去就留存在体内，所以要解决便秘问题多喝蜂蜜水等有助便秘的东西，多放屁也可解决胀气。
2第二，许多胀气的老年人都存在消化不良的问题，要解决胀气还要对付消化不良的症状，老人每天三顿饭，早饭最重要中午和晚饭可以少吃些东西，尤其是晚上不要吃太多不助于消化，在中饭晚饭后可以吃些助消化的山楂等东西。饭后的运动也对助消化有很大的帮助，在饭后在院子里走几圈有助于胀气的康复。
3第三，饮食上老人要注意，胀气的老人不益吃含高淀粉和豆制品的食物，高淀粉和豆制品的食物产气，所以不要吃胡萝卜、萝卜、红薯、芋头、南瓜、土豆、豆腐、豆浆、豆腐脑、黄豆等食物。这些东西都是会在体内产生气体，所以胀气的老人避免吃这些食物。胀气的老人应该多吃些清淡的食物，
注意事项：
不要吃豆制品和高淀粉的食品，注意三餐的食量适当，吃饭后吃些助消化的食品，饭后要适当的运动。适当的排气对胀气有好处，注意老人的温度，冷了一定要注意保暖。
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肚子老是胀气是怎么回事?
状态：就诊前
&副主任医师
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建议在饮食、运动、心理方面进行调整。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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肚子胀气是怎么回事？
月旬肚始胀气吃饭没吃少觉饱肚涨疼啊胃舒服消化良我才14哎求解
提问者采纳
胀气千万能吃黄豆瓜两种食物制气每饭吃健胃消食片每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af健脾丸早晚饭吃丸期间千万控制吃辛辣冷烧烤、油腻食物定要做身体保暖便每吃米粥米养胃且消化祝早康复
提问者评价
权威医生回答
肚子胀气主要是由于肠管内积气较多导致，腹腔里并没有气体，肠管内积气的原因常见于：①胃肠道平滑肌运动能力下降导致气体难以经肛门排出，导致大量气体聚集在肠管内；②长期卧床患者肠道失去重力作用，导致小肠分节...
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胃胀气泛酸胃寒胃痛吃春砂健维宝
健胃消食片吃点
多吃点软的
多吃地瓜黄豆萝卜
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