失眠会导致高血压吗？
一项新的研究分析指出失眠和高血压之间没有联系。 发表在《临床精神病学杂志》上的一项研究指出，失眠和高血压之间没有关系。 根据美国疾病控制中心(CDC)的数据表明，估计有50到
　　一项新的研究分析指出失眠和高血压之间没有联系。
　　发表在《临床精神病学杂志》上的一项研究指出，失眠和高血压之间没有关系。
　　根据美国疾病控制中心(CDC)的数据表明，估计有50到7000万美国成年人有睡眠或清醒障碍问题。
　　多伦多圣迈克尔医院Vozoris博士说：在他接触的病人中，长期有失眠问题和睡眠困难的人，除了生活质量受影响外，还对心血管系统有负面影响。
　　过去的研究也显示阻塞睡眠呼吸暂停对心血管有负面影响，如失眠对心脏有影响。
　　虽然已经有研究表明，失眠的人血液中应激激素水平较高，这可能导致高血压。Vozoris却得出相反的答案，高血压与失眠关系很小。他分析了收缩压和舒张压和是否患有高血压。该项研究有13000个美国人参与，发现高血压和失眠没有任何关系。
　　海奥圣腕式激光治疗仪小编提醒：无论失眠是否会导致高血压，应当积极治疗失眠。
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　　高血压是一种毫无征兆的慢性病，会导致严重的心脑血管疾病。目前在治疗上常用药物治疗、半导体激光体外照射的物理疗法和食疗。最简单的方法便是食疗。高血压吃什么好?海奥圣三高激光治疗仪小编为您推荐益生菌，有规律的摄入益生菌可改善血压问题。
　　研究人员发现，对于130/85mmHg的高血压人群，有规律的摄入益生菌可有效降低收缩压3.56mmHg，舒张压2.38mmHg，提提是坚持8周食用益生菌。
　　富含益生菌的食物包括：益生菌补充剂、发酵乳等等。
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