輁鵖wW(jttqL秜舵琁課*暍ZR贖j$負?F(鉦B t0蠪B !$!37夗8秖0碉}[璶
鯢"鍤Z'耳鱴矬畂孔T撰窥;锝噖犌蒹蕢/:褴Y恃销\癧觛7摝z盟z竛) 唕 鐓咰3剡礓NNONt匏{=鷢僽s輰佒y蒯W湡4`硇+栲 虾晣4兂>煕觷;?C淽謬=&44y6輁宵T$杅蟤廏捇肥；裝^箸*嚄墨遘荜数餜秭da!)溗>18O桻闏&廌'p鴜_吉q8[譯/27騹舼.3u)z?<;6_(]藓瀀綑豝蒋薦\奺熑M卓L=憶_2СOw颋窟經塔3&.剸b隣搘瑰诼尕!rp#C傔 莫蝌.A'w灷醨欒}W斛x蹶G疓箉
x傑p需纮~屋 G躙牊\0M齸握1鈃C y嘇f佈茏雙隈炑与欹趝媒a方"逸戦;佬蜡GP饟)#HaH疈ΞW?嗉N搋&"|红,z鐆 F
f当韛歟嬘:郜Vs粌屳觳T/!ht婖S烬 -/v緍①5鑥`咄-詸WNP6祺@3о魛l~
r锖90鑥v虵#镩{稄徙霢珥k〖傓嚣乩)媜u+}黫畠i
S靈P鑄
{"芜罖踿噫澰k.桲閾苷鸜'?锠跪;/糑a盇K獰沱鷥&楽鏕瘻群i{t燵饂乾輭w肏F2掐妷驔_/闍vO)iK庱R6腼3衄涳髒H年舭>捋AW"濌儌瘍琳H拥爷C胊嗓vXぐ霩囕-8:?:j8
yF陙　U７9锅a蝭'擂
r趬冦豱$~B&糄赈宲
T揫觇鐫N污IU
i.p.置籊:4垮~! 競喳炜s鸡撥曅撡b!s嘟溇'rA
T莐Ya卻垨*}勧&
藲岽.Z[/h|顚Dh獃;}蓒刲d*埧@睩zy瘬#h背漋浍S!$8f 熽颡},S飏s孞湐KJ萂帳壤e瘷垌溍Y酇察0茻K撩;蹷;S亹;"]H6Ya456T糛M聩:鞨蕛
S8H妀籇_樷Pmph3鮭眧\寮鶽厸箺晿い滭)妛vk$E犻╆.笺p硜|8軓a
ETxo~胙#P_B膀窊|瑑巘PL'Um贏牂裃LK@3
*盇n);1慴囏
胙P傋#@P喖輾揶xW餇腰接蝇Lk浥讦N祀 唣i鏃跂s;zH4=隱K黉'
蒊蟚v譄1殓2牎瓡%樔袱:Uk瓙<<m暬仫^
熑桢嗮
排Q蓊&04奰+鹦dI装
6?陣セ0妃O帶|~uK:郼2A戳S.蚬毆BUt誁磥B刹蕫d\?5 嶵 -慠6z倮@/x
磻ZE`Ci(孧4潥*岰 Q[J0*$'翀鐹郁攘b鯥棏怼BS/<#Cv缦O擵<2x蛉+$ 餤薎5j]~噬哿Ca澁C%爡mIw緝
e毯3羦#瞎翿垱e謔b<b蠲M掀銎N玽6旳 YA痶兓)F釸 p蝑| y齍u椦徰籼冠t鯖溟杭1烳$渴鞁cg沇;麾[訌+昧肨kq5ha搅ac蒸鄋S{濻z崏ハ
庾3┾z耱呾+雏駎xbr0--茻鋝与8~(<穟巅栎嫹;觓DB9嬨跲7f甀=镇穚gi絇奯.掶s3晒壺滗n98叱彟诅聈褫mz3204饾
瀃ms銃S蟒床70痏9+'?'3验荹錶印:)_偀l4;(粊r摀 1禈-/童2)Es vP犕K峴8(焯}S嘯]'% W{枿6X纾袪縇紑vb/寵f诃砬繩鮹喣
dfh9M淽>U?]鬶5Z螀楆D暵v蒔天曀h8$ 柖莋.&Vr:姯Od劜u鶏
(憈汲?No嘈舼!蹫]>濦禝 媻鑒2觲 C&7&藍;{j3哔汓l~r陱哔浐#厷蘒~E墺葩厈[_gW▼杉
詉耟;Q掔γ笙繧田茠?膙沌W峮鮽x#,視#箋脒-~6{V細$锭C纾<
鷡~R溛+攱fci冣4聫;墔:
罉^2赽b6m伆e 籴鳭鶼a!+勄饃c,|.斐H2撢黷{珅帪金ml56旾-瓧侘!
橳ye<{s鯸瘳X,臘D
SｋO#哝K3庠mp.垎址tニ3$鏥鐂c妻7誩导H+AM珪ig,︺◢C^$鷱朐Cz鞿y0净W\亭抴非撶嫙'%瘵.&飼衔/耴頹魗E1孡竄z<_鬃$3&五睽寇蝝蹾<澖豳豕祲#倂双+牐pG!鲎鼌呼臅踱鍒┱禑`fＹj砓&0蹄沂2吉Py攒h'K养Ч秸臆~xbC,掻垓羸咘$劼蔋捞``忍姤L瑴A}0{+1穁^蜅"々蹱Lb馕彻S耜b6ycuo珨购q?N物\[Z椔Wt.睹觿F藷n絨荼}w鳆騜]X%摓1縇'A},(|y1筮D铎柒鐝@莪潧2(犎; h姂鋣貳$^*乡顣'G钠f7ｓ敕襙冴笧櫸\媗`\1鸏趒軁:d,zxy堗4灺嵛费+嘡擧6f瘋[8C0航+<[\浰鎫苻葬fd|灠v'1j伉屳﹀G鋁N吭鑀轌堆朿pW憉i7Y臟urZ睚Wu搜嵰撆鲜瑰5旚L*馷1?豢$\寏 e9*7圝"K臖:鴶非娌踂f︹O瞍BWpK酵虜X婠铬蔸h泸<ズ8蘩蚩俫X哗绚岩
駝8!錬輜砸vpkK豜豦&UH査辱(o,6~L蘩m攀!緬@G僊射)~濣闞&柶闋!c$-oOC虘櫬9漍鴍锼絲迊韊V1Y嵀皗齐|G:;I6
ピ$姱裵7S助叞Q=HN7rIR%怘,李衉
ス嬧qC`摫_-F拝耖3SE畂e釙耘郯y5(NF懦11睈嬳]6X尙<庡vG/^選藬2槉M)馎$T堜*屜o鏌4捂砘珛蔂-z&+
J純-Fνd1Y趲懥+(垇肥宜躛(驺洢/`搘璾xb*桨掉M麵猵lJ潘Rt壯靌:;啥
j邓PS$c6渾Pa撥]W|繄讥藟N烳_軽\r筿X韁\溰陶,H_X峬7蘸φh谥趘桒袤逧钸9逥猥 軑FFY毰!pK0捈xqz箫.l紁钼X<=?s-檹!╘︿Vl9泹欌Y 姂裈醦o橸|m-;o滈轾|轿#d6榽鰙
0@II塺RF:QLI欝+t⊕鈐r&0熜-癗碕删*4=胞濝1~隣&|钣訧揶媇Ad鰵牷J睖兕糚褖﹝樀Qiz鎷x敜抴去舯鑮+0P!!:>;CC鷮j DS乬z
KlVQv$蜕y﹙)3RN﹦Dk儻喵λ/xF輴.錰&媦|I^趜
t驠.儧韊T懎"殴犏#R犴Nb*IHN浬>鑖褑-b灿嫏墿MC悅+賜ダ躪偤征 UQ謹^RP沿$?
茴鲃fK&(亥 殅勫 gd$i橮&%愋/'洫'h炨坖竟0麖悥魪q-wG薤荣癎f"KuMn
*D5
g殲Xje6礁欽ydWJR3
G穕 〉k醦hE~\檨蠂e!<$R惉dLB浦P梁盚C*鱌皣兩U煏|d$飆嗿U(F#(6(^m"N蘫侄@-暅&Tp]氉%皁忺谫6倆% 哗﹝6裀褲㈧TMQ覾i杺7y幵睦鷶襚A啾~飆8葃/铂总檠3T旜懄j{窧 D跂绛订
婻卦錯玌M▼(8
h?H0禩膃dFM鍏"砙&H惀啜R贋U娪Z[[5=5U蛎
頞厕<'賱荓4勌N[谌v团qPE鄄q2*p槵訐坁X=hh錒Up琀,誅k:(嘕蟂"g9H蓢
箹歙傫+*豴易掉諒]z霁抸筴偪&衁
."?
鸃雛硙
韲垣鄭掩娾i鶨持陿~a坾>3獣&誱〩翖搐楰;`檎汀!Isro=2汹8b]\oR诐C.$Rh[q姭R!o' $"篩o 餧?棦啍j譈順C盤Z揉馂>M<)
<糕f歯稟后頽硸営9'#忤2礂8F/皺屯T垇
窄鷏菗廸洇-詻P<(55俉襋9;鴼E真
碾鎤H8珽K咶2鲵鸬擽(=Bs鯲沃nw唇羫|濔 xOu3 6K冚澉T胗觶赻"鐍煌J稟of剚て籟僾|S=奦壡6倠Ⅹ螓
 [傹$垨z
BS+}G->劻範I偓Ya`O裁袜浫W鋉-*瓚橅 弲仇Q拁烿wD[7{蓿
趲2燎P=頠逡釀TР棊@釧柍焀驤H20拸K/0a莝uJ脑血管供血不足 脑血管供血不足怎么办
　　是什么呢?其实脑血管供血不足就是脑血管无法达到正常的供血量的一种情况。那脑血管供血不足应该怎么办呢?脑血管供血不足的症状又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下。
　　在我们生活中，往往有很多人都会出现脑血管供血不足的情况。那脑血管供血不足的时候应该怎么办呢?
　　1、服用药物
　　如果出现轻微的，可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成。对脑血管供血不足有一定疗效。要按照说明书服用该药物。
　　2、进行足底按摩
　　当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑血管供血不足症状时，要坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑血管供血不足。
　　3、到户外呼吸新鲜空气
　　如果出现脑血管供血不足的时候，并且症状减轻的时候，则可以到户外进行呼吸新鲜空气来增加肺活量，从而改善脑部的血液循环。
　　4、加强体育锻炼
　　经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。
　　5、多食用含有丰富的钾的食物
　　钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑血管供血不足的作用。
　　6、严重者送往医院
　　如果脑血管供血不足症状很重，以上方法仍不见效，要去正规医院及时治疗，必要时要动用手术了。
　　脑血管供血不足的原因
　　脑血管供血不足是什么原因引起的呢?虽然说脑血管供血不足的常见的一种状况。那是知道引起脑血管供血不足的人少之又少。因此，下面小编就来为大家介绍一下。
　　1.脑动脉狭窄或闭塞
　　大脑由两侧颈内动脉和椎动脉供血，两侧颈内动脉供血占脑的总供血量的80%～90%，椎动脉占10%～20%。当其中一条动脉发生足以影响血流量的狭窄或闭塞时，若是侧支循环良好，可以不发生临床缺血症状，如果侧支循环不良，或有多条动脉发生足以影响血流量的狭窄时，则会使局部或全脑的脑血流(CBF)减少，当CBF减少到发生脑缺血的临界水平[18～20ml/(100g&min)]以下时，就会产生脑缺血症状。
　　轻度的动脉狭窄不至于影响其血流量，一般认为必须缩窄至原有管腔横断面积的80%以上才足以使血流量减少。从脑血管造影片上无法测出其横断面积，只能测量其内径。动脉内径狭窄超过其原有管径的50%时，相当于管腔面积缩窄75%，即可认为是足以影响血流量的狭窄程度，也就是具有外科意义的狭窄。
　　多条脑动脉狭窄或闭塞对脑血流的影响更大，因为可能使全脑血流处于缺血的边缘状态[CBF为31ml/(100g&min)]，此时如有全身性血压波动，即可引发脑缺血。造成脑动脉狭窄或闭塞的主要原因是动脉粥样硬化，而且绝大多数(93%)累及颅外段大动脉和颅内的中等动脉，其中以颈动脉和椎动脉起始部受累的机会多，而动脉硬化则多累及脑内小动脉。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...中老年人脑供血不足的防治_好大夫在线
中老年人脑供血不足的防治
全网发布： 17:19:32
发表者：好大夫在线小编
(访问人次：609)
一：定义：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起的脑功能障碍。二：分类：常分为急性和慢性。1：急性脑缺血是老年人的常见病，临床上发病期症状明显，比较重视。2：慢性脑供血不足（CCCI）因症状轻，发病缓慢，很少引起人们的注意，但中老年人患病率极高。三：病因：1：先天性脑血管畸形、狭窄。2：颈椎病引起的椎动脉供血不足。3：血流动力学障碍：心搏出量下降，引起血压下降，脑组织供血不足。4：血液粘稠度高，血流缓慢，引起脑供血不足。5：微血栓形成：，斑块脱落形成微栓子堵塞血管，出现局部脑供血不足。四：临床表现：各种原因导致大脑出现慢性广泛性供血不足，可引起脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍。1：运动神经功能失灵：常见的有急发嘴歪，流口水，说话吐字不清，一侧肢体无力，头重脚轻，走路不稳。2：感觉功能障碍：口面麻木，一侧肢体发麻感，眩晕，视物不清，耳鸣，听力减退。3：意识及精神异常：昏昏沉沉总想睡，也有，多梦，焦虑，敏感多疑，性格改变，记忆力下降，个别有短暂意识丧失。五：体征：慢性脑供血不足症状较轻，主要表现为脑功能障碍，脑的结构无明显改变，所以神经系统一般没有阳性体征。六：相关检查：1：MRA为首选：了解颅内动脉情况及脑结构情况。2：颈部血管超声：了解颅外大动脉情况。3：必要时行全脑血管造影（DSA）。七：脑供血不足病情演变：早期短暂性脑缺血发作（TIA），只有一过性症状，没有神经损伤体征→成为腔隙性脑梗塞→脑血栓形成、脑梗塞→急性脑梗死，遗留偏瘫后遗症。八：治疗：1：内科治疗：（1）：症状较轻口服药物治疗：（2）：症状明显，病情较重，影响学习、工作、生活时，建议住院综合治疗。①抗血小板凝聚治疗：阿司匹林或氯吡格雷。②抗血管痉挛，改善脑血循环：敏使朗（甲磺酸倍他司汀片），适合：眩晕血管性头疼，脑供血不足，尼莫地平、脑益嗪、曲克芦丁（即维脑路通）。③改善脑功能不全，改善记忆障碍，情感障碍：尼麦角林片。④扩血管药：静脉用药：银杏达莫、前列地尔、长春西汀等。⑤降脂稳斑：阿乐（阿托伐他汀钙片）。⑥清除自由基、抗氧化：静脉用药：依达拉奉。⑦营养脑神经治疗：脑蛋白水解物、奥拉西坦、神经节苷脂等。2：外科治疗：颈动脉严重狭窄（超过70%）可行颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成型术。九：预防：目的是提前介入、治未病，减少瘫痪发生。1、规律服药，巩固治疗。&2、积极防治高血脂，等原发基础病。3、低盐低脂清淡饮食。&4、规律作息，加强身体锻炼。联系地址：上海东方医院南院云台路1800号 & &上海地铁6号线地铁华夏西路站3号口出即看到医院门诊位于一楼9号门(功能神经科);住院部位于22楼联系电话：021-本文系李瑞惠医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
发表于： 17:19:32
好大夫在线小编大夫的信息
好大夫在线小编的咨询范围：脑血管供血不足引起的头晕
脑血管供血不足引起的头晕
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：这个病有三个月了发病时头晕，经过治疗效果不明显
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
&&已帮助用户：17748
指导意见：你好，脑供血不足导致头晕，要看具体脑供血基础病在哪里。是颈椎病导致的，还是低血压导致的，或者是动脉硬化导致的。要积极治疗基础病才可以。你可以服用敏使朗 养血清脑颗粒或者舒脑欣滴丸治疗试试。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：主治医师
专长：咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核、心房颤动,急慢...
&&已帮助用户：5051
指导意见：您好！根据您的描述，可能是脑供血不足或颈椎病引起的头晕，建议到医院查血压，血糖，血脂，血粘，颈椎x光片，脑电图及头颅ct等检查，明确病因后针对性治疗。平时休息好，不要熬夜劳累，清淡饮食，戒烟戒酒，多锻炼身体。
问脑血管供血不足引起的呕吐 头晕怎么办
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：120756
病情分析：一般的情况有脑供血不足的情况下，往往是可以引起此种症状的。
意见建议：
这种情况一般可以采用中药调理治疗的。另外是可以配合扩血管药物的治疗的。
问因脑血管供血不足而引起的头晕
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
病情分析： 你好,这个主要是由于脑血管硬化造成的脑部供血不足的情况的,故会出现这样的头昏或是睡眠质量不良的情况的,明白了吗意见建议：这个情况是应该要用点治疗脑血管硬化的药物来调理的,才会比较有效果的,建议可以用点养血清脑颗粒配合西比灵胶囊治疗的,同时也应该要注意不宜吃油腻的食物的,注意休息,不宜劳累的呀
问脑血管供血不足，引起的头晕耳鸣心慌，请问要注意些啥啊
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
病情分析：你好，你的情况属于脑供血不足引起的症状，一般会引起头晕头痛以及易怒失眠等症状，意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃辛辣和油炸食物的，建议你服用复方丹参片和脑活素片和维生素E片治疗看看，不要吃的太油腻和太辛辣食物的，祝你健康
问我想知道脑血管供血不足是什么引起的我只是头晕请问怎...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
病情分析： 您好，建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因
问您好，我想问一下由心脑血管供血不足引起的头晕恶心应...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 你好。脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。意见建议：有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。早期脑供血不足是可逆的，只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。
问脑血管供血不足，头晕
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
病情分析： 一般主要是改善血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！脑血管供血不足症状_医学健康_养生之道网
///文章正文
脑血管供血不足症状
养生之道网导读：脑血管供血不足症状有什么？脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。那脑血管供血不足症状有什么？
脑血管供血不足症状1、脑血管供血不足症状运动神经功能失灵这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动。精神意识异常如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是过度疲劳所致,而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠,有的人性格有些变化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的为多语急躁;有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退,甚至丧失了正常的判断力,这些都与有关。感觉功能障碍由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的入视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。2、脑血管病因颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位,刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足。血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足。某些原因造成的血液黏稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足。微血栓形成,微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。3、脑血管供血不足分类临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是的常见病,临床已较重视,而慢性脑供血不足却很少引起人们的注意。脑血管供血不足如何预防1、及时治疗,避免发生更严重的情况主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和制剂等。2、早期预防对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。3、合理饮食平时多吃新鲜蔬菜如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红等,可以起抗氧化作用,延缓脑的发生。4、适当的如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等。脑血管供血不足怎么办1、服用药物如果出现轻微的脑血管供血不足症状,可以服用,它能抑制血小板聚集,能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、形成。对脑血管供血不足有一定疗效。要按照服用该药物。2、进行当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑血管供血不足症状时,要坐稳休息一会儿,然后用热水泡泡脚,请家人帮着按摩按摩脚底,用大拇指使劲按一按,会很舒服,能有效改善轻微的脑血管供血不足。3、到户外呼吸新鲜空气如果出现脑血管供血不足的时候,并且症状减轻的时候,则可以到户外进行呼吸新鲜空气来增加,从而改善脑部的。4、加强经常锻炼身体能增强身体,加强心肺功能,加大对脑部的供血量,从而能冲破轻微的血栓块,缓解脑部供血不足的症状。5、多食用含有丰富的钾的食物钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉,每天吃1--2根香蕉,能有效预防动脉硬化,从而能起到预防脑血管供血不足的作用。
07/2407/2407/2407/2407/2407/2407/0907/0907/0907/09
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
06/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/2906/29
养生之道网七夕养生专题，为您详细介绍七夕节的习俗、七夕吃什么、七夕情人节饮食养生、七夕情人节浪漫佳肴等与七夕情人节有关的饮食养生知识，想要了解更多的与七夕情人节有关的饮食养生知识，请关注养生之道网七夕养生专题。...}