您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
案攻略1：勤运动．勤甩手
冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你不妨一早起来做做
运动，健走是最佳选择喔！
用比走路快...
"手脚冰冷多吃“黑食”
　　手脚冰冷当心心脏病
　　入冬以后，天气日渐寒冷。专家提醒冬季手脚冰冷的女人，此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞...
你好,手凉最根本是气血不足,人的一身全靠气,血濡养,气是起着温熙,推动的作用,血是起着濡养,滋润的作用,脾虚阳郁,血虚经寒是指,脾失运化之权,水谷精微...
这是肾虚的症状。不过要注意区别肾阴虚和肾阳虚，这里有篇文章供你参考：
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的...
手感凉：主脾肾阳虚。发内寒，体弱怕冷，血气不循环，吸收能力差。阳虚的人很容易怕冷。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现...
大家还关注您好，分享的企鹅
夏天手凉是怎么回事
女朋友属于娇小体型，平时看上去弱不禁风，她有一个特点是无论夏天多么炎热，都会手凉，后来在清楚跟体型有着直接的关系。下面来看看夏天手凉是怎么回事。首先：血糖太低或低血压 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，这样很容易造成血压低，从而有手凉的现象。其次：体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。最后：压力过大 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，体温就会逐渐恢复。注意事项避免情绪紧张和过度劳累，大家都知道害怕的时候会冒冷汗，所以压力过大的话也会使手发冷发抖。另外，可以口服一些维生素E，有利于血管扩张，促进血液循环。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关搜索：
看过本文的人还看了
最爱南京，最懂生活
苏州中心官方微信，
把吃喝玩乐装进爪机
江苏省人民政府新闻办公室官方微信
提供报警求助、政策咨询办事办证等警务服务
江苏女性温暖贴心的移动家园
同名查询、自助移车，关注南京公安官方微信
[责任编辑：v_qiliang]
热门搜索：
3岁女童入院治疗已经近两年，就在3天前她的父母突然消失。
女子喝醉酒联系不上朋友，对处警结果不满意，开车撞派出所大门。
店主在烧龙虾时开小差玩手机，花了近10万元新装修的饭店被烧了大半。
加推时间待定、推迟开盘……南京不少楼盘出现了“难产”现象。
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved手脚冰凉怎么办-搜狐健康
　　一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。……
　　 从手脚冰凉这样的症状，我们可以联想出许多疾病，一起来测试一下，防患于未然哦……
　　 要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面着手，快快开始运动、食疗、药膳、温泉、按摩…，你就可以四肢温暖啦…
§ § § §
　　特殊人群：　　
＊部分男人——手脚冰冷症也叫惧冷症，往往是女性的专利，但也有不少男性为此病所苦。
　　 ＊老人——据研究，老年人怕冷与机体内无机盐缺乏有关。
　　专家解密：冬天到了，有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉，不停地喝热水、穿再多的衣服，冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷，这究竟是为什么呢？医学专家告诉我们，手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖、适当运动，注意饮食调养就会有很大改善。
疾病查询：
提示：请输入你的症状
　　贫血：周围血液单位容积内红细胞数及（或）血红蛋白量低于正常的病理状态。
　　成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压。
　 又称心力衰竭、心功能不全(cardiac insufficiency),是因心肌收缩力减弱,引起外周静脉过度充盈,呼吸困难,甚至心搏骤停和突然死亡的一种综合征……
　　由于低血压也可以引起手脚冰凉，那就快来测测你的血压，看看是否属于正常范围，如果不是，请采取错失纠正哦~
＊多发性大动脉炎
＊血栓闭塞性脉管炎
＊手足寒症……
揉搓掌心及指端
掌心相对快速摩擦，到手心发热为止…还可以拍巴掌，然后十指交握，揉搓指端…
策划编辑：高原让你全面认识疾病了解手凉
病&&&&&&因
可能患的疾病
疾病名所属科室疾病伴随症状
,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,
专家答疑 (已有647853个问题)
有 21 个回答
有 13 个回答
有 12 个回答
有 10 个回答
有 10 个回答
手凉医患问答帖
手凉诊断鉴别
手凉预防治疗
三级甲等有71人点评&&&
医院电话：010-0-
三级甲等有4人点评&&&
医院电话：总机：010-，服务台：，挂号室：6695832
三级甲等有4人点评&&&
医院电话：总机电话：010-，急救电话：010-
三级甲等有20人点评&&&
医院电话：021-，咨询：586828
三级甲等有7人点评&&&
医院电话：021--
功能主治：补气养阴，用于久病虚损，气阴不足。配合手术、放射治疗、化学治...
参考价格：￥37
功能主治：补气养阴，用于久病虚损，气阴不足。配合手术、放射治疗、化学治...
参考价格：￥27}