怎么样才能使白头发变黑 ？
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35岁,心情不好,过度疲劳，头发白了很多，如何使白头发变黑？
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头发变白的主要原因是遗传和衰老.忧虑,悲哀,精神受到刺激和一些疾病因素,会使黑色素的形成发生困难.还有一种情况是：黑色素已经形成,但无法运输到头发根部,使头发中所含的黑色素减少,这样乌黑的头发就会一天天白起来.目前在白头发的治疗上,建议就诊科别有皮肤科,精神科,家庭医学科等.另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手： 1.不偏食,多摄取富含维他命,矿物质的食物,如海带,绿色蔬菜,黑芝麻等. 2.学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲,找空旷的场地大吼大叫,找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法. 3.使用染发剂时应先详阅说明书,并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套,烫发后四 十八小时内勿染发；4.染发间隔时间最好有一到两个月,而在月经,怀孕期间也都要避免染发. 5.少吃人工添加的食品,如泡面,蜜饯或腌制品等.6.自制黑发药膳食用：何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖,红枣熬成粥.&
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怎样才能让白头发变黑？
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目前共收到封感谢信22:32:49【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"吃什么能让白发转黑;怎么办好,能不能帮忙!"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"吃什么能让白发转黑;怎么办好,能不能帮忙!"相关的详细问题如下:么注意？最好有了解方法的，可现在也没解决呢？我当时想这个以后再解决！给说一下吧，请热心人帮我一定解决啊？请问如何解决啊===========突袭网收集的解决方案如下===========
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答：精神因素对白发的影响也至关重要，当一个人所承受的压力达到最高极限无法负荷时，就会加速黑发变白.;.;.;===========================================答：我的头发白了有5年左右而且现在越来越多请问吃什么食物可以长出黑发来===========================================答：你好 白发主要是由于血热 肝肾不足和气血亏损所致 治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食...===========================================答：治疗白发的食物有：黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、核桃、当归、川芎。当然也有很多其他治疗白发的食物，多吃对身体也有益。===========================================问：吃什么能让白发变黑啊？我今年才27岁，但是2年前就出现好多白发。现在更...答：黑芝麻跟蜂蜜一起吃，吃个一年。我妈就是这样吃的，快吃了一年了，效果不错。还有注意休息，少熬夜，心情放松===========================================问：吃什么能让白发变黑啊？我今年才27岁，但是2年前就出现好多白发。现在更...答：黑芝麻===========================================问：吃什么能让白发变黑啊？我今年才27岁，但是2年前就出现好多白发。现在更...答：到现在还没有听说有吃水果头发就能变黑===========================================问：告诉我?谁给我答案啊?有没有人能帮忙的啊 女生有是不是都是这样的问题，...答：~食用相关的食物可能对白发的防治有一定的帮助。可选用黑芝麻碾成粉，用热开水搅拌成糊状食用。有外观正常的黑素小体，但其中很少含有黑素!吃黑豆就行!保持愉快的精神外。多数白发在身体健康会恢复黑色。条件允许的话可以用德国的乂蒎粢，冶l疗...===========================================问：告诉我?谁给我答案啊?有没有人能帮忙的啊 女生有是不是都是这样的问题，...答：中医学认为，下列因素与白发有关， 1、是精虚血弱，肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养故而花白。 2、是血热偏盛，情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 3、是肝郁脾湿，肝气郁滞、损及...===========================================吃油腻东西脂溢性皮炎能白发白发能跟想事情关系吃黑豆、黑芝麻、类黑色食物德艾派能发根直接滋润基本控制住白发朋友都知道处尤重要价格高|===========================================吃何首乌,染发,可以染成其他颜色遮盖白色=========================================== ===========================================功效:芝麻粥补肝肾、润五脏功适用于身体虚弱、发早白剂两食用
三、材料:何首乌、红... 乌须发功适用于须发早白发枯黄少白发吃每都坚持使用治疗白发食谱能够效使白发变黑...===========================================未老先衰等均宜具有美容乌发等效
食用方法:取黑芝麻25捣碎加适量大米煮成粥每天次食用对少白头白发变黑有良好作用也与海带放起煮食黑芝麻30克粳米60克先黑芝麻淘洗...===========================================芝麻首乌类效明显平注意 调养运才 能恢复=========================================== 何首乌有这方面的功效===========================================黑芝麻管用=========================================== 芝麻===========================================~~~吃牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类===========================================
12345678910怎么样才能让一头白发变黑发。
时间： 10:27:34
健康咨询描述：
从上初中开始，头发后脑勺就陆续有白发出现并日益增多，这也严重地影响了我的正常生活和学习，为此也很苦恼，曾经也尝试过各种口服中成药，但都没有最终改善。不知道我的这种白发时属于缺少什么呢？
感谢医生为我——该
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帮助网友：16027称赞：1824
病情分析：您好，这也许是精神紧张造成的，您家族有早白的历史吗？身体其它有什么不适吗？您吃过些什么中成药呢？有些人会在初中阶段有一些不适应产生大量白头发而后消退的情况。指导意见：我建议可以用侧柏叶煎汤洗头试一试？也许会有意想不到的效果。也有可能到将来学习，生活不像在学校这么紧张的时候慢慢又会变黑的。
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怎么让白头发变黑;要做一个乐于助人的人
提问者采纳
吃肉最好是鱼肉，另外泡五谷的水不要倒，就需要调整一下了，即能补充维生素又能滋养头发，虽然有点麻烦，肾好头发就好另外就是压力大精神紧张，对头发绝对好处，多吃青菜，这个就靠自己了如果还不能有效控制，因而易于过早出现白发、黑芝麻，每天35g，可促进肝脏处理多余油脂其次饮食中要少油，熬夜伤肾。如果真的有过多白发，之后清水冲净，不良的生活习惯等。白发可能跟想的事情多有关系，清洁头发后用这水再洗头发，精神高度紧张，可以吃黑豆，薏米之类的五谷每天吃一些，价格很高，无暇顾及锻炼身体。最好可以买些黑芝麻（滋养头发。睡眠要保证早睡早起、之类的黑色食物。主要是坚持三四个月有一定效果，太多会便秘）普遍的白发现象和现代社会压力大是息息相关的，玉米碜，少吃油腻的东西。德国的乂鎃能从发根直接滋润。太多朋友都知道它的好处，基本可以控制住白发，尤为重要的是，长期处于高压状态，所以要从细节做好，加上饮食的不均衡。首先可以补充维生素B6
提问者评价
谢谢你帮我大忙了
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