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女性如何自测排卵日
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女性排卵期如何测定最准确
&&& 正常生育年龄女性每个月经周期中都包含排卵期，产生成熟的卵子，此时最容易受孕。备孕时期的女性，只要掌握测算排卵期的方法，便可以提高受孕几率哦！
&&& 排卵期是每个正常育龄女性每月必经的时期，排卵期也是卵泡从发育到成熟，并完成排卵的过程，整个过程约为14天左右。那么，女性排卵期有什么感觉呢？怎样才能准确的测出排卵期，进而增加受孕几率呢？
&&& 排卵期有什么感觉？
&&& 1.肛门坠胀或一侧下腹痛
&&& 成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
&&& 2.体温上升、出血
&&& 排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。
&&& 3.阴道分泌物增多
&&& 排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。
&&& 如何准确自测排卵期？
&&& 1.日程推算法
&&& 大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的“易孕期”，可用公式计算：
&&& 以往最短周期天数-18=易孕期的第一天
&&& 以往最长周期天数-10=易孕期的末一天
&&& 2.基础体温测量法
&&& 这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
&&& 基础体温是指每天清晨醒来不做任何运动测量出来的体温。
&&& 正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0．3℃～0.5℃。
&&& 3.宫颈粘液测算法
&&& 在月经周期的中期，宫颈粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
&&& 特别提示：日程推算法可用来计算出排卵前的“易孕期”；基础体温法可测算排卵已经发生；宫颈粘液观察法能预测排卵的发生。将三种方法结合起来应用，一般可以比较准确地推算出最佳受孕日期。
&&& 4.乳头触痛法
&&& 在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变得很敏感。
&&& 5.B超监测法
&&& 通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。
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女性排卵期 怎么准确自测排卵期
　　现在很多的人都非常重视备孕，年轻妈妈们都非常想知道女性排卵期到底该怎么算呢?其实女性排卵期症状是非常明显的哦，只要大家平时多多了解一下这些常识，就可以很清楚的算出自己的排卵期了哦!下面就和小编一起来看看女性排卵期怎么算才比较准确呢?
　　1、 2、
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　　5、 6、
　　7、 8、
　　女性准确推算排卵期的方法
　　经期对女人来说很重要但是排卵期也依然重要，现代也不缺乏至今不知如何推算排卵期的女性。其实我们可以根据生理周期算出女人排卵期，根据排卵期可以算出大概的受孕期，以及什么时候该严格的做好避孕措施，所以女人一定要学会如何准确的推算自己的排卵期，下面小编就介绍给几个常有的排卵期的推算方法。
　　方法一、经期推算法
　　全世界女性的月经周期范围是21～35天，平均是28天，一般来说，只要是有规律的、有排卵的正常月经周期，排卵后到来月经的黄体期，时间是相对固定的，都是12～16天，平均14天;排卵日前，我们叫卵泡期，它的时间因周期长短很不一致，但排卵日之后的黄体期，基本都一致，是14天。
　　因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。
　　所以，无论为了怀孕或避孕，你一定要养成一个记录月经周期的好习惯，这很重要。另外，单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。尤其是月经周期不规律，下次月经来潮的日期不好预计的女性，必须求助于其他方法。
　　方法二、观察宫颈粘液
　　月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称&干燥期&，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称&湿润期&。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天&48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称&易孕期&。计划受孕应选择在排卵期前的&湿润期& 。
　　方法三、基础体温检测
　　每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
　　这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
　　若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
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本文导读：女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
　　排卵试纸可以测是否排卵，对于那些有排卵障碍的来说，是个很好的自测方法。如果存在排卵障碍请在线咨询专家或直接来向专家咨询。
　　女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
　　具体测试方法，一般排卵试纸包装上都有说明。与早早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。
　　对于月经周期比较规律的女性来说，在前14天，这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;而对于经期不规律的女性，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。
　　当然，这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、操作者本身等原因，准确率大概只有75%。
　　另外，测试结果也并不是简单的&有&或&无&。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。
　　至于如果要是监测到正处于排卵状态，说明这几天已经是在排卵期了，同房则需要隔日同房。
　　因为通过排卵试纸方法识别月经周期中的&易孕阶段&，接下来就是围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证数量和质量;宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交;拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交;在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。
　　研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。》》》
（责任编辑：六百）
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一周热文排行预测有没有排卵，对于打算生育的以及不愿意生育的女性，都是很重要的。在目前，常用的检查有两方面的内容，一是判断有没有排卵，二是预知排卵的具体时间。目前最为常用有以下方法：测量基础体温：是一种简单而且病人可以自己掌握的方法。有人报道，在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%－20%。相反，双相型基础体温，经腹腔镜或Ｂ超证实确实无排卵者，见于黄体化卵泡未破裂综合征，此综合征占不孕妇女的6%以上。因此说，基础体温预测有无排卵是不够十分准确的。基础体温预测排卵日，临床我们观察，在体温最低时或体温上升前1天排卵的，占48.28%，其余分别在体温最低时前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不够准确。中国优生优育网的专家介绍说，对月经周期规律者，除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外，双相型基础体温可以认为是有正常的排卵。宫颈黏液试验：在排卵周期中，宫颈黏液受血清中雌二醇及其孕酮的影响，通过其物理、化学特性呈现周期性的变化，可以确定有没有排卵。如果以下各项指标均达到正常水平，则预示已经出现或即将出现黄体生成素高峰,在其前后大约有95%左右可在48小时之内出现排卵。排卵期宫颈黏液量增加：宫颈黏液分泌量随着雌二醇水平升高而明显增加，在排卵的当天或排卵前1--2天，可达到0.4-1.5毫升，是平常情况下的4-6倍；宫颈黏液的性状改变：在接近排卵前，受黏液内氯化钠和水分增多的影响，变得稀薄、透明；黏液拉丝试验：在排卵期，黏液的拉丝长度在10厘米以上；羊齿状结晶：在排卵期，宫颈黏液结晶随雌激素变化而变化，凡是出现：主要为椭圆状或棱形物，较白细胞长，透光度大，即提示有正常的排卵；宫颈黏液检查不能准确测定具体排卵日，每月经周期要去医院检查5－8次；宫颈外口扩张松弛：在排卵期，检查可以发现宫颈外口变得扩张松弛，这很有利于精子进入。　雌二醇（E2）峰值测定：此检查方法，是运用放射免疫方法动态测定血清中雌二醇水平，可以直接监测卵泡发育及其功能状态，推测有没有排卵，具有较高的准确性。方法是从月经周期第8、9天开始抽血测雌二醇值，直到出现峰值（排卵前24小时，雌二醇即达到高峰）。此法由于设备复杂、成本高昂，目前未被广泛采用。促黄体生成素（LH）峰测试：通常在月经周期的第8天开始检查,而且需要每天抽血进行放射免疫测定，从血清中的黄体生成素水平，用以判断是不是排卵。在具有正常排卵的周期中，卵泡早期血清中的黄体生成素水平较低，约2-30IU/L，卵泡晚期为20-40 IU/L，而在排卵前达到高峰（黄体生成素峰值）约40-200IU/L，出现这种峰值，大约有42.4%的人与排卵日一致，次日排卵的为54.6%。这种检查方法比较准确，但多次采血、多次检查，价格昂贵，国内尚未普及。血清孕酮（P）测定：卵泡期的颗粒细胞、卵泡膜细胞及间质细胞都能合成孕酮，不过,在正常情况下分泌量是很有限的，一般均<;10nmol/L（2ng/ml），而在黄体功能成熟时达到高峰，可达到32 nmol/L（10 ng/ml）或更高。根据这一规律，只要孕酮≥4ng/ml就说明有可能有排卵。但在一些情况下，还要结合其他方面的检查综合分析，才可以确定。
较为传统的方法还有阴道脱落细胞检查，但操作烦琐，准确性差，目前很少使用这种方法；目前较新的方法，通过唾液、阴道电阻等方法测试，有一定的准确性。Ｂ超监测：Ｂ超检测排卵比较是安全的,并不会给卵泡带来伤害。一般可在月经周期第8日起，每天Ｂ超监测一次，如果没有正在发育的卵泡，可隔日一次；卵泡直径在10毫米以上时卵泡生长速度加快，应该坚持每天检查一次，直至卵泡破裂排卵为止，平均检查需要5-6次,该方法监测比较准确。成熟的卵泡的影象表现为：卵泡直径大于18毫米；卵泡液增多，卵泡位于卵巢的边缘，边界清晰,透亮度好；80%的成熟卵泡可以见到卵丘结构；卵泡周围出现透声环。子宫内膜活组织检查：通过子宫内膜活组织检查来判断卵巢功能，凡是分泌期的子宫内膜提示有排卵，而增生期的子宫内膜提示无排卵；若内膜分泌期改变较正常落后2-3天以上,往往提示黄体功能不全。该检查方法易因检查时间不便而误诊，如果怀孕还容易导致流产，目前一般不将该方法作为常规检查方法。
育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化。卵巢的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期，并分泌激素。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期（月经周期5－14天）、分泌期（15－23天）、月经前期（24－28天）、月经期（1－4天），以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28－30天，提前或推迟3天属正常。卵巢排卵期是在月经周期的哪一天呢？排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期。
女性不排卵就没有卵子去和精子结合,所以无法受孕,直接导致不孕.这就是所谓的排卵障碍性不孕.那么女性怎么才能知道自己不排卵呢?不排卵有什么症状呢?
怎么知道排不排卵?会有哪些轻微症状呢?
1.排卵时觉得腰酸、下腹轻微疼痛,但出现这些感觉并不一定说明有排卵,因为不少疾病也可表现腰酸、腹痛.
2.少量阴道流血：有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,此即&排卵期出血&,应进行治疗.
3.性欲改变：有些人表现为性欲增强,容易引起性兴奋,也有的人表现为性欲减退.
4.白带增多：大部分人到了排卵期白带会明显增多,变得象蛋清一样透明,可以拉长为丝状,如果没有阴痒、黏腻等不适感,不必感到惊慌.
5.其它：还有的人会感到乳房胀痛、脾气暴、情绪低落等等. 排卵期出现的感觉因人而异,有上述感觉也不意味着即有排卵.
6.月经刚来潮时会觉得腰酸、下腹痛不适甚至痛经的人多有排卵,没有排卵的人往往没有痛经.
女性每个月的排卵是成功怀孕的前提,如果发生无排卵的现象,就会发生女性无法正常怀孕,很多女性都不知道怎么才能知晓自己是否排卵.
1、了解自己月经是否规律正常,或者出现闭经的现象.自身有无慢性的病史,如结核和贫血以及消化吸收不良等,再看是否有动手术的历史,以或者查看有无职业性的有毒物质的影响等情况存在,这可以初步的判断有无可能会影响排卵的原因存在.
2、第二要确定排卵障碍的原因就应该从女性的体形、体态、毛发和嗓音以及乳房发育等第二性征的情况来具判定,另外还要查看颈部或者四肢有无畸形等情况,以初步推断排卵障碍的原因.
3、还可以由医生检查女性生殖器的发育情况以及卵巢有无增大等变化的情况来具体分析.
4、测量基础体温和医-院专业的宫颈粘液以及子宫内膜活组织检查和激素,都是推测女性有无排卵的好方法.
5、最后一种检查方法,也是最关键的一项检查,这需要依靠一系列专业的内分泌功能试验和X线造影、染色体的分析以及腹腔镜检查仪器,这能够大致的确定是什么原因导致的排卵功能障碍.
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